Najbolj aktivni uporabniki
ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 28 Okt 2007, 20:33
#107583
Meni se je zdel današnji maraton najboljši od vseh, ki sem se jih do sedaj udeležil, kljub dežju 
Prijetno me je presenetilo ogromno število navijačev (vsaj v prvem krogu), vsi ste carji in hvala vam za prijetno vzdušje 
Moram pa pohvaliti tudi postovoljce, ki so na štantih skrbeli za nas in na cestnih zaporah poslušali jezne voznike Sploh je organizacija kljub vedno večji udeležbi, vedno boljša
Prvi krog sem začel nekoliko previdneje kot običajno, nisem se pustil zapeljati množici ampak sem bolj ali manj sledil zajčku Erotu. Tako sem v drugi krog prišel še dokaj neizčrpan
. Za Bežigradom me je pa dohitel Raziskovalec - užgala sva en nehuman tempo, da se je kar kadilo za nama 
in sva bila v tistem času na tistem delu gotovo najhitrejša na progi, proti cilju sva sicer nekoliko popustila a na koncu oba popravila svoj PB 
Ljubljansi maraton je zakon
Prijetno me je presenetilo ogromno število navijačev (vsaj v prvem krogu), vsi ste carji in hvala vam za prijetno vzdušje Moram pa pohvaliti tudi postovoljce, ki so na štantih skrbeli za nas in na cestnih zaporah poslušali jezne voznike Sploh je organizacija kljub vedno večji udeležbi, vedno boljša
Prvi krog sem začel nekoliko previdneje kot običajno, nisem se pustil zapeljati množici ampak sem bolj ali manj sledil zajčku Erotu. Tako sem v drugi krog prišel še dokaj neizčrpan
. Za Bežigradom me je pa dohitel Raziskovalec - užgala sva en nehuman tempo, da se je kar kadilo za nama in sva bila v tistem času na tistem delu gotovo najhitrejša na progi, proti cilju sva sicer nekoliko popustila a na koncu oba popravila svoj PB
Ljubljansi maraton je zakon
Pozdravlja vas
KLUB TEKAČEV KURJA VAS!
KLUB TEKAČEV KURJA VAS!
- 28 Okt 2007, 21:48
#107603
No očitno je končno prišel še moj čas, da kaj spesnim na to temo. Glede na to, da je bil današnji dogodek zame najpomembnejši letos, si zasluži tudi najbolj obširno poročilo z dejstvi in vsemi prisotnimi občutki.
Ljubljanski maraton je itak končni rezultat celotnega leta dela (treningov). Jaz osebno sem še intenzivnejšo pripravo začel en mesec prej. Dejansko se je tudi pri meni potrdilo že večkrat ugotovljeno: KOLIKOR VLOŽIŠ V TRENINGE, TOLIKO DOBIŠ NA TEKMI.
Tekaško obarvan dan razdeljen na več delov:
1. Čas pred štartom:
Vstal že ob 6-ih. V Ljubljano sem šel že v tekaški uniformi. Avto sem parkiral malo dlje pred centrom Ledina, ker večina ljudi ne ve za ta parking, ali pa se jim zdi predaleč. Do štartno ciljnega prizorišča sem že tekel in imel to že ogrevanje pred tekmo. Pred samim štartom sva se že našla z obivankenobijem, s katerim sva skupaj pričakala prvo TF slikanje, za nas "kratkaše." Ne vem, ali je tu kriv dež ali kaj drugega, ampak na to slikanje nas je prišlo zelo malo in tudi precej na hitro smo vse opravili, tako, da sem imel srečo, da sem sploh videl kakšne tf-jevce.
2. Tekma:
Vsi omenjate vreme, na katerega žal nimamo vpliva. Tudi meni osebno, je sicer ljubše, če je sonček, ampak morda so pa osebni rekordi padali ravno zaradi tega. Na štartu smo se čisto spredaj postavili Obivankenobi, 2 moja kolega iz Kopra in jaz, vsi s približno istimi ciljnimi časi, željami in sposobnostmi. Med temi tremi velikani, sem zgledal pravi palček
Še malo čvekanja pred pokom pištole in gasa. Vedno si pred tekom rečem, da ne smem prehitro začeti, a očitno kar ne morem iz svoje kože. Začetna želja me potegne za najboljšimi. Po prvem kilometru prvič pogledam na uro; 3:30 min./km. "Hudo" si rečem, to ne bo šlo tako naprej, ne bom zdržal. Vendar je zanimivo, da sploh še nisem čutil nič utrujenosti, niti nisem imel občutka, da sem tako hitro začel. Nato sem na vsakem pretečenem kilometru spremljal tempo in do 7. sem uspel držati pod 4 min./km. Ta čas so bili vsi trije moji kolegi in konkurenti še za mano. Nato me je ujel eden od dveh Koprčanov (ne omenjam ga z imenom, ker jih itak ne poznate). Cca 2 km, sva potem tekla skupaj, potem pa je on ušel naprej. Na nobeni okrepčevalnici se nisem nič ustavljal, ker se mi je zdelo škoda vsake sekunde, pa tudi nobene žeje nisem čutil. Glede na to, da je bila celotna naša proga dolga 10,5 km, sem jaz ustavil čas na 10. km, ker mi je bil cilj postavitev osebnega rekorda točno na 10. Prebil sem magično mejo 40 minut in sicer 39:30. Že tu zelo zelo zadovoljen, glede na to, da bi bil že vesel, če bi imel čas 41 minut. To mi je dalo dodatna krila (brez red bulla) in udarim praktično šprint do cilja. Vendar pa me cca 100 metrov pred ciljem ena roka potreplja po hrbtu in "piči" mimo mene, kot raketa. Bil je drug Koprčan. Na koncu čas v cilju neto 40:45, bruto 40:48. Absolutne uvrstitve nas 4-ih: Koperčan 1 
34. Koperčan 2 38. Jaz 40. (cilj sem imel sicer med prvih 30, ampak sem še vedno zadovoljen), obivankenobi 49.
3. Čas po tekmi:
Malo z zamudo sem sicer prišel tudi na drugo slikanje, a je bilo žal že vsega konec. Vse kar sem lahko tu storil, je bilo nekaj besed z znanimi forumovci. Dejansko mi je žal, da nisem spoznal nekaterih, katere virtualno sicer že, ne pa osebno. No, pa drugič. Po preoblačenju sem se vrnil na prizorišče in spremljal dogajanje še naprej. Vzdušje super, pozitivna energija, hrana, pijača, muzka, ni da ni. Počasi je prišel še čas za analizo, očitno pa še vedno prezgodaj, saj sem bil tam takoj 2. za Tinijem. No, kasneje so začeli kapljati tudi ostali. Tu spoznal bobra, debatiral pa predvsem s tistimi, ki smo sedeli blizu. Odšel predčasno, tako, da upam, da ste se imeli ostali lepo še naprej.
Ljubljanski maraton je itak končni rezultat celotnega leta dela (treningov). Jaz osebno sem še intenzivnejšo pripravo začel en mesec prej. Dejansko se je tudi pri meni potrdilo že večkrat ugotovljeno: KOLIKOR VLOŽIŠ V TRENINGE, TOLIKO DOBIŠ NA TEKMI.
Tekaško obarvan dan razdeljen na več delov:
1. Čas pred štartom:
Vstal že ob 6-ih. V Ljubljano sem šel že v tekaški uniformi. Avto sem parkiral malo dlje pred centrom Ledina, ker večina ljudi ne ve za ta parking, ali pa se jim zdi predaleč. Do štartno ciljnega prizorišča sem že tekel in imel to že ogrevanje pred tekmo. Pred samim štartom sva se že našla z obivankenobijem, s katerim sva skupaj pričakala prvo TF slikanje, za nas "kratkaše." Ne vem, ali je tu kriv dež ali kaj drugega, ampak na to slikanje nas je prišlo zelo malo in tudi precej na hitro smo vse opravili, tako, da sem imel srečo, da sem sploh videl kakšne tf-jevce.
2. Tekma:
Vsi omenjate vreme, na katerega žal nimamo vpliva. Tudi meni osebno, je sicer ljubše, če je sonček, ampak morda so pa osebni rekordi padali ravno zaradi tega. Na štartu smo se čisto spredaj postavili Obivankenobi, 2 moja kolega iz Kopra in jaz, vsi s približno istimi ciljnimi časi, željami in sposobnostmi. Med temi tremi velikani, sem zgledal pravi palček
Še malo čvekanja pred pokom pištole in gasa. Vedno si pred tekom rečem, da ne smem prehitro začeti, a očitno kar ne morem iz svoje kože. Začetna želja me potegne za najboljšimi. Po prvem kilometru prvič pogledam na uro; 3:30 min./km. "Hudo" si rečem, to ne bo šlo tako naprej, ne bom zdržal. Vendar je zanimivo, da sploh še nisem čutil nič utrujenosti, niti nisem imel občutka, da sem tako hitro začel. Nato sem na vsakem pretečenem kilometru spremljal tempo in do 7. sem uspel držati pod 4 min./km. Ta čas so bili vsi trije moji kolegi in konkurenti še za mano. Nato me je ujel eden od dveh Koprčanov (ne omenjam ga z imenom, ker jih itak ne poznate). Cca 2 km, sva potem tekla skupaj, potem pa je on ušel naprej. Na nobeni okrepčevalnici se nisem nič ustavljal, ker se mi je zdelo škoda vsake sekunde, pa tudi nobene žeje nisem čutil. Glede na to, da je bila celotna naša proga dolga 10,5 km, sem jaz ustavil čas na 10. km, ker mi je bil cilj postavitev osebnega rekorda točno na 10. Prebil sem magično mejo 40 minut in sicer 39:30. Že tu zelo zelo zadovoljen, glede na to, da bi bil že vesel, če bi imel čas 41 minut. To mi je dalo dodatna krila (brez red bulla) in udarim praktično šprint do cilja. Vendar pa me cca 100 metrov pred ciljem ena roka potreplja po hrbtu in "piči" mimo mene, kot raketa. Bil je drug Koprčan. Na koncu čas v cilju neto 40:45, bruto 40:48. Absolutne uvrstitve nas 4-ih: Koperčan 1 34. Koperčan 2 38. Jaz 40. (cilj sem imel sicer med prvih 30, ampak sem še vedno zadovoljen), obivankenobi 49.
3. Čas po tekmi:
Malo z zamudo sem sicer prišel tudi na drugo slikanje, a je bilo žal že vsega konec. Vse kar sem lahko tu storil, je bilo nekaj besed z znanimi forumovci. Dejansko mi je žal, da nisem spoznal nekaterih, katere virtualno sicer že, ne pa osebno. No, pa drugič. Po preoblačenju sem se vrnil na prizorišče in spremljal dogajanje še naprej. Vzdušje super, pozitivna energija, hrana, pijača, muzka, ni da ni. Počasi je prišel še čas za analizo, očitno pa še vedno prezgodaj, saj sem bil tam takoj 2. za Tinijem. No, kasneje so začeli kapljati tudi ostali. Tu spoznal bobra, debatiral pa predvsem s tistimi, ki smo sedeli blizu. Odšel predčasno, tako, da upam, da ste se imeli ostali lepo še naprej.
- 28 Okt 2007, 22:02
#107611
Pozabil povedati oz. napovedati:
Prvi Slovenec ki bo zmagal LJ maraton bo Mitja KOSOVELJ.(če se bo odločil za tako razdaljo)
Ta kratko je tekel odlično, prav tako njegova sestra. Primorci so bili zelo uspešni v vseh tekih tudi po kategorijah.
Bravo.
Prvi Slovenec ki bo zmagal LJ maraton bo Mitja KOSOVELJ.(če se bo odločil za tako razdaljo)
Ta kratko je tekel odlično, prav tako njegova sestra. Primorci so bili zelo uspešni v vseh tekih tudi po kategorijah.
Bravo.
S polno truda do povprečnosti!
- 28 Okt 2007, 22:24
#107626
21-ka je padla kljub gnojni angini, ki me je matrala do danes. V startu sem bil še malo živčen zaradi zdravja...potem sem vse odmislil in tekel nad pričakovanji. Glede na to, da sem predvčerajšnjim padel iz tekaškega traku pri 6km in omagal je rezultat okoli 1:35:39 nad pričakovanji. Organizatorju lahko samo čestitamo. Vzdušje pa itak...fenomenalno navkljub pranju iz nebe. Moj COPY+Paste iz podobne teme. 
- 28 Okt 2007, 22:34
#107628
V tem pa te popolnoma podprem, ker osebno poznam očeta Edvina in vem kako pametno načrtujeta ves plan za naprej.Disciplinirano in temeljito.
Ja naslednji kandidat je defenitivno Mitja Kosovelj, samo da ne bo višje sile pri vsem tem.Samo bo imel vse stvari urejene pol se bo pa dalo marsikaj narediti!
Sam pa sem bil z rezultatom zadovoljen še kar.Nor je bil navijaški ambient na Dravljah, kjer je bilo toliko nacionalnih zastav da .
Osebni rezultat je bil pričakovan glede na enomesečen laborotorijkih zadev Ampak s tem moram biti zadovoljen, ker vem kakšna je bila situacijo.Vsem ostalim pa še vliko tekaških užitkov v hribih in po travnikih
lep pozdrav!
RoKo napisal/-a:Pozabil povedati oz. napovedati:
Prvi Slovenec ki bo zmagal LJ maraton bo Mitja KOSOVELJ.(če se bo odločil za tako razdaljo)
Ta kratko je tekel odlično, prav tako njegova sestra. Primorci so bili zelo uspešni v vseh tekih tudi po kategorijah.
Bravo.
V tem pa te popolnoma podprem, ker osebno poznam očeta Edvina in vem kako pametno načrtujeta ves plan za naprej.Disciplinirano in temeljito.
Ja naslednji kandidat je defenitivno Mitja Kosovelj, samo da ne bo višje sile pri vsem tem.Samo bo imel vse stvari urejene pol se bo pa dalo marsikaj narediti!
Sam pa sem bil z rezultatom zadovoljen še kar.Nor je bil navijaški ambient na Dravljah, kjer je bilo toliko nacionalnih zastav da .
Osebni rezultat je bil pričakovan glede na enomesečen laborotorijkih zadev Ampak s tem moram biti zadovoljen, ker vem kakšna je bila situacijo.Vsem ostalim pa še vliko tekaških užitkov v hribih in po travnikih
lep pozdrav!
- 28 Okt 2007, 22:41
#107630
Vreme hudo pokvarjeno, počutje kljub temu fenomenalno, štart v gužvi kot običajno za LM, publika nekam zaspana na momente, organizacija na vrhuncu, mah kaj naj še rečem super je bilo. Pridružujem se množici PBjašev in sem celo prvi med forumovci v svoji starostni skupini . Sem vedel da si zaslužim tiramusu za sladico na analizi 
. O ja še to, izboljšava rezultata 11>12 LM = 19min jupiii .
Se vidimo v Plamanovi kjer bo zopet napad na PB. O ne, za ene še ni konec sezone...
. Sem vedel da si zaslužim tiramusu za sladico na analizi . O ja še to, izboljšava rezultata 11>12 LM = 19min jupiii .
Se vidimo v Plamanovi kjer bo zopet napad na PB. O ne, za ene še ni konec sezone...
Nazadnje spremenil bobr, dne 28 Okt 2007, 23:07, skupaj popravljeno 1 krat.
- 28 Okt 2007, 22:54
#107633
Še moje poročilce:
Najprej seveda zbujanje in ropotanje dežnih kapelj po pločevinastih strehah, tebe pa greje topla odeja - sam kaj čemo, na vreme ne moramo vplivati, ampak tudi vreme na mene ne bo vplivalo. Zame osebno najpomembnejša tekma. Želel sem si le, da nebi na ogrevanju padalo kot i škafa, ker bi se samo pod streho skril in slabo ogrel. Želja mi je bila uslišana, slikanje s TF- jevci, pozdravil Pegaza ( škoda za prehlad) in na ogrevanje.
Štart, vzdušje super, pa gremo. Noge grejo, prvi kilometer in pol bolj počasi zaradi gužve, sem bolj pazil. Nato ujel svoj željeni tempo. Na koncu Podutiške dohitim Dannae - jo in Eggy, pa tako veselo čebljata, da ju ne motim in odhitim naprej.
Nekje do 14 kilometra kar gre, psihološko mi je bila meja, tukaj me je lani začelo pobirati.
Noge so še relativno sveže. Rečem si, pa poskusimo malo hitreje. Začnem prahitevati tekače pred seboj, nekateri že hodijo, nekateri sopihajo, drugi se pogovarjajo med seboj, eni ne morejo slediti prijateljem in se menijo, kako se v cilju dobijo, drugi so tiho in sledijo svojemu tempu. Grem s svojim tempom naprej, ter se ravno vprašem, ali bo šlo takole do cilja. Pa ravno dobim zopet nov zagon, od navijačice še1pr, ki veselo tolče po tabli prometnega znaka, ter vzpodbuja TF- jevce. Hvala Alja . Ob takem navijanju pa že ne moram popustiti. Pritečem do table 19 km, ja zdaj pa do daske. No pa ne gre več hitreje, zadnja dva km samo še držim tempo. Glava bi, noge ne morejo hitreje, pa saj ni slabo.
Cilj na vidiku, konec tekme. Glede na lani popravil čas za točno 18 min in sem res zadovoljen.
Na koncu sem se držal nasveta Erota in se mi je dobro izteklo, tako da hvala tudi tebi
.
Toliko z moje strani, na koncu pa še čestitke vsem, ki ste uspešno opravili z zastavljenimi kilometri.
LP
Najprej seveda zbujanje in ropotanje dežnih kapelj po pločevinastih strehah, tebe pa greje topla odeja - sam kaj čemo, na vreme ne moramo vplivati, ampak tudi vreme na mene ne bo vplivalo. Zame osebno najpomembnejša tekma. Želel sem si le, da nebi na ogrevanju padalo kot i škafa, ker bi se samo pod streho skril in slabo ogrel. Želja mi je bila uslišana, slikanje s TF- jevci, pozdravil Pegaza ( škoda za prehlad) in na ogrevanje.
Štart, vzdušje super, pa gremo. Noge grejo, prvi kilometer in pol bolj počasi zaradi gužve, sem bolj pazil. Nato ujel svoj željeni tempo. Na koncu Podutiške dohitim Dannae - jo in Eggy, pa tako veselo čebljata, da ju ne motim in odhitim naprej.
Nekje do 14 kilometra kar gre, psihološko mi je bila meja, tukaj me je lani začelo pobirati.
Noge so še relativno sveže. Rečem si, pa poskusimo malo hitreje. Začnem prahitevati tekače pred seboj, nekateri že hodijo, nekateri sopihajo, drugi se pogovarjajo med seboj, eni ne morejo slediti prijateljem in se menijo, kako se v cilju dobijo, drugi so tiho in sledijo svojemu tempu. Grem s svojim tempom naprej, ter se ravno vprašem, ali bo šlo takole do cilja. Pa ravno dobim zopet nov zagon, od navijačice še1pr, ki veselo tolče po tabli prometnega znaka, ter vzpodbuja TF- jevce. Hvala Alja
. Ob takem navijanju pa že ne moram popustiti. Pritečem do table 19 km, ja zdaj pa do daske. No pa ne gre več hitreje, zadnja dva km samo še držim tempo. Glava bi, noge ne morejo hitreje, pa saj ni slabo.
Cilj na vidiku, konec tekme. Glede na lani popravil čas za točno 18 min in sem res zadovoljen.
Na koncu sem se držal nasveta Erota in se mi je dobro izteklo, tako da hvala tudi tebi
.
Toliko z moje strani, na koncu pa še čestitke vsem, ki ste uspešno opravili z zastavljenimi kilometri.
LP
EN GRAM PRAKSE ODTEHTA TONO TEORIJE!
- 29 Okt 2007, 07:29
#107650
Super!
Tudi moj 12. nastop na Lj maratonu sem uspešno zaključil. Razlike med prvim in tem, 12. se skoraj ne da opisati. Tu mislim predvsem na nivo organizacije in na številčno udeležbo tekačev.
Oba jutranja fototermina sta uspela.
10-karji pred štartom
Zaradi precejšnje gužve je nekaj TFjevcev zamudilo na fotografiranje ob 9.30. Upam, da je kasneje še kdo slikal.
Skupinska fotka zelo številčne TF ekipe
Z doseženim rezultatom sem zadovoljen in upam, da je tako tudi z vami.
Fotografije s proge na 21 km je posnel DRAGO K, za kar se mu najlepše zahvaljujem. Se je pa marsikaj dogajalo, predvsem med nalivom v prvem krogu.
Tule so pa še ostale FOTKE
Pa lepo tekajte še naprej!
MatjazV
P.S.
Ero, hvala za akreditacijo
Tudi moj 12. nastop na Lj maratonu sem uspešno zaključil. Razlike med prvim in tem, 12. se skoraj ne da opisati. Tu mislim predvsem na nivo organizacije in na številčno udeležbo tekačev.
Oba jutranja fototermina sta uspela.
10-karji pred štartom
Zaradi precejšnje gužve je nekaj TFjevcev zamudilo na fotografiranje ob 9.30. Upam, da je kasneje še kdo slikal.
Skupinska fotka zelo številčne TF ekipe
Z doseženim rezultatom sem zadovoljen in upam, da je tako tudi z vami.
Fotografije s proge na 21 km je posnel DRAGO K, za kar se mu najlepše zahvaljujem. Se je pa marsikaj dogajalo, predvsem med nalivom v prvem krogu.
Tule so pa še ostale FOTKE
Pa lepo tekajte še naprej!
MatjazV
P.S.
Ero, hvala za akreditacijo
Tečem, da lažje dohajam življenje
- 29 Okt 2007, 07:33
#107651
Moj prvi LM 10, moja prva udeležba na kakšnem teku Sem vesela in srečna, da mi je s tako lahkoto in neobremenjena z uro uspelo premagati teh deset km. Pa to enkratno vzdušje, ki se ga sploh ne da opisat. Super 
Moram se zahvalit moji TF sotekačici Karmi s katero sve se tako lepo ujeli in nasmejani pritekli skozi cilj 
Karma, res hvala za družbo. Pa hvala tudi prijateljici Vesni, ki me je vzpodbujala pri mojih prvih tekaških metrih letos spomladi in mi dala marsikateri dober nasvet. Tenks, Vesna.
Tekači smo res lahko srečni ljudje, sreča kar same leze v nas
Sem vesela in srečna, da mi je s tako lahkoto in neobremenjena z uro uspelo premagati teh deset km. Pa to enkratno vzdušje, ki se ga sploh ne da opisat. Super Moram se zahvalit moji TF sotekačici Karmi s katero sve se tako lepo ujeli in nasmejani pritekli skozi cilj Karma, res hvala za družbo. Pa hvala tudi prijateljici Vesni, ki me je vzpodbujala pri mojih prvih tekaških metrih letos spomladi in mi dala marsikateri dober nasvet. Tenks, Vesna.
Tekači smo res lahko srečni ljudje, sreča kar same leze v nas
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA