- 15 Jul 2012, 11:38
#283960
Ura že 11 pa še kar nobenega poročila? Se je žurka zavlekla pozno v noč in še vsi spite?
Na kratko....bilo je fajn!
Na malo bolj dolgo...ob 20:20 prispeva s punco v ciljni prostor. Kakšno minuto ali dve pred dežjem. Še dobro, da sva že dopoldne pripeljala avto na parkirišče in tako imela zatočišče čisto zraven cilja. Če kakšnih 15 min se je dež spremenil v naliv. Potem pa gledanje na radarsko sliko vsakih 5 min ali bo šla nevihta mimo ali ne. No in kot naročeno je ob 21:20 nehalo deževati. Hitro sva se še pripravila do konca in odšla proti štartnemu prostoru. Vmes kolegici predala še darilno vrečko. Jaz sem se nato na štartu prebil bolj v ospredje, punca pa je s kolegico ostala bolj zadaj.
Še odštevanje in pok pištole. Gas! Kljub temu, da sem bil skoraj čisto spredaj, je bila prvih 500 m kar gužva. Malo prerivanja, malo cikcakanja in končno se je naredilo malo več prostora. Pogledam tempo, ki kaže 3:40. Prehitro. Tako ne bo šlo do konca. Zmanjšam na 3:55. Pa probajmo, če bo šlo za končni rezultat pod 40 min. Vmes prehitim nekaj tekačev in povprečni tempo še vedno kaže pod 4:00. Nato se prd mano pojavi klanec od Zake proti Pristavi. Stisnem zobe ampak povprečni tempo se na vrhu klanca znižna na 4:03. Odločim se, da se po klancu navzdol malo spočijem in potem probam do konca držati tempo pod 4:00. Čez promenado gre še brez problemov, čez klanec za Prešernovo vilo pa me že začne zmanjkovat. Pogledam razdaljo na uri...še cca 1.5 km do cilja. Stisnem kolikor se da in v cilju se ura ustavi na 39:11.
Glede na to, da zadnje mesece nisem imel niti enega treninga hitrosti namenjenega krajšim razdaljam, sem z razultatom zelozadovoljen. Svoj uradni rekord z lanskoletnega Šenčurskega teka sem celo uspel izboljšati za 30s. Skratka super.
Tudi prireditev se mi je zdela super organizirana in sam nisem opazil nobene pomanjklivosti. Po teku smo pojdeli še kremšnito. Ker pa se je vreme zopet začelo slabšati smo se kar odpravili proti domu.
Moram pa še čestitat moji dragi za prvo uradno 10ko in rezultat 1:03:39! Bravo!



Na kratko....bilo je fajn!


Na malo bolj dolgo...ob 20:20 prispeva s punco v ciljni prostor. Kakšno minuto ali dve pred dežjem. Še dobro, da sva že dopoldne pripeljala avto na parkirišče in tako imela zatočišče čisto zraven cilja. Če kakšnih 15 min se je dež spremenil v naliv. Potem pa gledanje na radarsko sliko vsakih 5 min ali bo šla nevihta mimo ali ne. No in kot naročeno je ob 21:20 nehalo deževati. Hitro sva se še pripravila do konca in odšla proti štartnemu prostoru. Vmes kolegici predala še darilno vrečko. Jaz sem se nato na štartu prebil bolj v ospredje, punca pa je s kolegico ostala bolj zadaj.
Še odštevanje in pok pištole. Gas! Kljub temu, da sem bil skoraj čisto spredaj, je bila prvih 500 m kar gužva. Malo prerivanja, malo cikcakanja in končno se je naredilo malo več prostora. Pogledam tempo, ki kaže 3:40. Prehitro. Tako ne bo šlo do konca. Zmanjšam na 3:55. Pa probajmo, če bo šlo za končni rezultat pod 40 min. Vmes prehitim nekaj tekačev in povprečni tempo še vedno kaže pod 4:00. Nato se prd mano pojavi klanec od Zake proti Pristavi. Stisnem zobe ampak povprečni tempo se na vrhu klanca znižna na 4:03. Odločim se, da se po klancu navzdol malo spočijem in potem probam do konca držati tempo pod 4:00. Čez promenado gre še brez problemov, čez klanec za Prešernovo vilo pa me že začne zmanjkovat. Pogledam razdaljo na uri...še cca 1.5 km do cilja. Stisnem kolikor se da in v cilju se ura ustavi na 39:11.
Glede na to, da zadnje mesece nisem imel niti enega treninga hitrosti namenjenega krajšim razdaljam, sem z razultatom zelozadovoljen. Svoj uradni rekord z lanskoletnega Šenčurskega teka sem celo uspel izboljšati za 30s. Skratka super.

Tudi prireditev se mi je zdela super organizirana in sam nisem opazil nobene pomanjklivosti. Po teku smo pojdeli še kremšnito. Ker pa se je vreme zopet začelo slabšati smo se kar odpravili proti domu.
Moram pa še čestitat moji dragi za prvo uradno 10ko in rezultat 1:03:39! Bravo!

