Forum za opise in izkušnje iz tekaških prireditvah. Povejte, kako je bilo. Lahko ali težko, da gremo prihodnjič še mi zraven :)

Moderatorji: ero, AVI

#43864
V Celju nas je bilo forumcev kar precej. Na trgu pred začetkom teka, sem na vsakem koraku naletel na kakšnega. Obetal se je lep in družaben tek.

Kljub temu, da je bil čas štarta v pozni popoldanski uri, je v petek sonce neusmiljeno žgalo. To bi moralo spomniti organizatorja, da bi se glede okrepčevalnic ob poti bolje pripravil. Sprašujem se, kaj bi se zgodilo, če bi bilo udeleženih 500 do 1000 tekačev, saj bi prvih sto izropalo vso tekočino, ki je bila na voljo. Na zadnji delilnici vode pred ciljem, jo je zmanjkalo tudi sicer.

Če naj ima celjski tek tako zveneče ime kot je maraton državnosti, potem bi se morali organizatorji bolj potruditi. Ob bolj redkih delilnicah vode, so bili ponekod redki tudi reditelji, tako da se mi je zgodilo, da sem sredi Celja kar dvakrat zašel s proge. Enkrat takoj po 10 km, ko nihče ni vedel, kje naj zavijem in sem pretekel slab km v prazno in enkrat okoli 20 km, ko so mi gledalci povedali, kje so tekli tekači pred mano, da sem prav prišel na cilj.

Tudi proga ni najbolj idealna za mali maraton. Ponekod je trasa precej groba, nekje preveč nasuta s peskom, tek po visečem mostu je pa nekaj posebnega, kot da te nekaj hoče vreči iz ritma. Tudi polno sprehajalcev in kolesarjev in ostalih vozil je bilo na trasi, nekateri se niso niti hoteli umaknili, tako da sem doživel tudi delno trčenje z enim od sprehajlcev. Če bo tek postal bolj množičen, potem ta trasa zagotovo ni primerna za večje število tekačev.

Vendar za moj ne preveč bleščeč tek ne krivim organizatorjev. Prvi krog sem tekel po planu, tudi do okoli 16. do 18. km sem se počutil še sposobnega, da za moje zmogljivosti uspešno zaključim tek, ko me je pobralo. Kar naenkrat in temeljito. Nisem mogel več teči in začel sem hoditi. Po mojem mišljenju nisem bil dehidriran, ampak mi je zmanjkalo soli ali kakšnega drugega minerala. Zanašal sem se na zadnjo okrepčevalnico in kot so mi pozneje povedali, so se nanjo zanašali še nekateri, vendar so že pospravljali odvržene kozarce, ostale so samo gobe, namočene v vodi.

Verjetno mi voda tako ali tako ne bi pomagala, saj mi je bolj kot voda manjkal kakšen napitek, ki bi povrnil izgubljene minerale ali kovine, ki jih je telo zaradi obilnega znojenja izgubilo in potrebovalo.

Na cilj sem vseeno prišel in še nikoli po teku se nisem počutil tako slabo. Sploh nisem bil utrujen, niso me bolele noge, ampak sem se počutil nekako bolnega in pomagali niso niti kozarci soka na cilju niti tri velike kepice sladoleda, ki sem si jih privoščil. Slabo počutje je izginilo takoj, ko sem popil pol litra mineralne vode in kokto, kar kaže na pomanjkanje soli in mineralov v telesu.

Vendar vse slabe današnje izkušnje odtehta program po končanem teku. Ansambel Bootleg Beatles nama je z mamo res polepšal večer in naju spomnil na mladost. Skoraj vsaka pesem naju je spomnila na kakšen dogodek. Let It Be, Get Back, Dont Let Me Down, Hej Jude, Yesterday, Twist and Shout in še mnoge druge pesmi so naju ponovno očarale. Kot da so se vrnila divja 60 leta, čas beata, hipijev, psyhedelic in underground glasbe, čas barvitih light showov v disko klubih, čas protestov in provokacij, čas, ko so nas izobčevali iz družbe zaradi dolgih las in čas, ko sva z mamo doživljala najlepše skupne trenutke v mladih letih.

Če sem malo pokritiziral organizatorja zaradi maratona, pa ga na tem mestu moram pohvaliti ravno zaradi nepozabne noči v Celju. Domov sva prišla ob 3. uri zjutraj, tako da poročilo pišem šele danes, še ves zaspan in in pod vtisom glasbe.

To so najmočnejši vtisi s 14. tradicionalnega mali maratona državnosti v Celju, na petek 24. 06. 2005. Lepši vtisi daleč presegajo slabo voljo zaradi slabega teka in nekaterih kiksov organizatorjev, ki so napisani zato, da bi si jih prizadevali odpraviti, ne zato, da bi omalovaževal delo posameznikov, ki so se trudili, da bi vse teklo v najlepšem redu.

Če bo treba še kaj dodati, bom seveda z veseljem napisal.
Uporabniški avatar
 Jure
#43867
To je bil moj drugi polmaraton in daleč najnapornejši tek doslej. Sezažno sem odtekel deset minut hitreje, brez vode in z bistveno manj napora, včeraj pa nisem odšteval kilometrov do cilja ampak do vsake nove okrepčevalnice. Glede na razmere, ki jih je podrobno opisal Fotr, sem s svojim tekom več kot zadovoljen in šele zdaj razumem, kaj se je letos dogajalo v Radencih. Posebej v prvem krogu, ko je bila kolona še strnjena, je bil poglavje zase viseči most, ki me je še najbolj spominjal na jadrnico, po kateri se ti ziblje še dva dni na kopnem.

Vsekakor je bil to lep tek, ki pa bi mu brez požrtvovalnih člano TF precej manjkalo. Hvala Barb ter Poldyju in Mateji iz naše podružnice TFSD, ki so bili vedno tam, kjer sem jih najbolj potreboval. Poldyjeva masaža je bila fantastična in danes noge sploh ne vedo, da se je včeraj kaj dogajalo. Čestitke tudi Marjanu, Izidorju, Kristini in Cherry, ki pa se je med tekom nekam izgubila. Posebna hvala Maji za bodrilni SMS.

Po 15. km sem si včeraj že zastavljal klasična vprašanja, kot so:

"Kaj je meni tega treba?"
"Ali ni v življenju res nič lepšega od mučenja samega sebe?
"Kdaj bo naslednja okrepčevalnica?

Danes je vsa ta vprašanja zamenjalo novo, to pa je, kam na naslednji tek?
Uporabniški avatar
 cherry5
#43872
Cherry se ni zgubla, Cherry je odstopla... :--(

Ja tole včerej je bilo pa malo preveč...Prva dva km smo tekl kukr da ne bo to tek na 10 ali 21km, temveč na 3km :twisted:

NE, v redu, sem, že dobr mesec mam neke težave s srcem, neki me špika, včer je blo pa res hudo, pa sm na 7ki šla vn...
Žalostna zarad odstopa, drgač sm oki...
Na srečo sta me 2 člana društva celjskih maratoncev kr hitr h seb spravla, sm dobla pa lekcijo, da pičim na ekg, preden se na nasledno tekmo odpravm :oops: !!!!

Zdelala nas je vročina, proga je bla zelo hinavska, vrjetno pa pri vseh bolj ali manj pomanjkanje elektrolitov...

Eto, čestitke vsem, ki ste bolj ali manj zadovoljni pritekli v cilj :clap: !!!
Bodite v sončku pa pazite na zdravje...(dokler si oki, se sploh ne zavedaš, kako srečo maš :roll: )
 jakaski
#43876
da dodam še svojo kalvarijo :?

Prvi krog je bil zelo hiter, z alanom sva se kr mal čudla kako gre tako gladko, ampak že zelo kmalu sm ugotovu da neki ne bo najbolj u redu... Ko sm na zadnji okrepčevalni postaji pred koncem prvega kroga namest vode pograbu nek sok, ki me je naredu še bolj žejnega, sm sam čaku da pridem do naslednje okrepčevalne postaje, ampak kaj k je tm zmankal vode... Hvala Barb, ki je bla ob progi in mi je dala ene dva požirka, ampak trpljenje se je tm šele začenjal... Kljub ene 30 stopinjam je mene začenjal zebst in bla je res muka...

Ampak konc koncev sm se nekak prvleku do cilja prvi mali maraton je za mano naslednjič pa se bo treba vsega skupi lotit na mal drugačen način. Tko k pravjo vsaka šola neki stane:D

p.s. Dans pa brez vsakih bolečin...
Uporabniški avatar
 Matej
#43893
Sem se odpravil na ta tek, da dostojno zaključim spomladanski ciklus. Mi je pa kmalu postalo jasno, da s kakšnim spodobnim rezultatom ne bo nič. Proga je bila kar zahtevna, vrsta podlage se je neprestano spreminjala, nato še klanci, most, stopnice. In seveda temperatura okrog 30. No vseeno smo štartali s spodobnimi 4;30 na kilometer, vendar je tempo že po 6.,7. km začel drastično padati (5;00 - 5;10). V drugem krogu pa sploh kalvarija, bil sem izmučen in tudi meni se je pojavila kurja polt po telesu. Na okrepčevalnici sem si vzel kako minutko počitka, se dobro napil in ohladil. Čeprav z mokrimi copati mi je šlo naprej bolje in v zadnjih 4-ih kilometrih sem lahko sper pospešil. No, in ta občutek, da sem lahko premagal krizo, mi od vsega, kar je bilo na tekmi še največ pomeni.

Družabni del je pa seveda nekaj drugega. Spet sem srečal znane face in prav fajn smo se zabavali.
 Ninocka
#43904
Tole so pa izkušnje! Včasih je tek tudi veliko trpljenje.

Vsem čestitam za boj z vročino, samimi sabo in za pametne določitve.

Vsaj zame so tek, ko je čez dan 30 stopinj- tudi ob 20:00 ali 7:00 zjutraj ekstremi- in vsaj 50% težji...

Elektroliti pa kar bežijo iz nas, tako da nujno doziranje izostarja, izomaratonika, adhoca, itd...
Uporabniški avatar
 landlord
#43905
Verjetno sta dva jurja in pol od mojih treh jurjev za startnino sla wannabe beatlsom in unima dvema kretenoma k se delata da sta kretena iz mehike.

Tako porazne organizacije v moji kratki tekaski karieri se nisem dozivel. Da ne omenjam pijanih (ravnotezje, zatikanje besed) mamic s ciki v gobcih zraven pa otroc v vozickih.

Eh, Celeia me ne vidi en cajt.

Pa da ne bom samo simfal. Lepo je blo spet videt forumovce, mi je blo kar zal da sem mel ene nujne opravke v Lj in nisem mogel ostat na zabavi po.


lp,LL.
Uporabniški avatar
 kacj
#43910
Tudi zame je bil letosnji Maraton drzavnosti med najtezjimi teki doslej. Ampak sem ga premagal :D
Po devetminutni zamudi smo le startali. Na zacetku je slo zelo hitro, kar niti ni tako cudno, saj je imelo veliko tekacev cilj po 10 km, jaz pa sem jim sledil ;)
Poleg vrocine mi je tezave delal na nekaterih makedamskih odsekih zelo neraven teren, predvsem sem bil obcutljiv na vecje kamne. A gleznji so kljub temu vzdrzali :) Po 10 km sem pogresal kilometrske oznake, saj sem dotlej z njihovo pomocjo spremljal svoj tempo. Drugi krog sem tako odtekel z bolj slabim obcutkom. Na cilj sem prisel precej izmucen, a presenecen nad super uvrstitvijo :shock:

Cestitam vsem, ki so v tem peklenskem vremenu premagali zadano razdaljo, pa tudi tistim, ki so po pameti odstopili. Hvala Barb za cuvanje kljucev in desetkilometrasem, ki so vzpodbujali polmaratonce v drugem krogu!
Uporabniški avatar
 MatjazV
#43991
Z manjšo zamudo je tule še moje poročilo.

Maratona državnosti v Celju sem se udeležil prvič. Glede na zveneče ime prireditve, izkušenost organizatorjev in zasoljeno štartnino, bi človek pričakoval boljšo organizacijo. Moram priznati, da sem bil prav s slabo organizacijo na okrepčevalnih postajah neprijetno presenečen. Če je bila to rekreativna prireditev, ki je potekala na vroč poletni dan, bi bilo tudi vsakemu laiku takoj jasno, da bo treba tekmovalcem ob progi ponuditi vsaj vodo. Te pa je bilo bistveno premalo, še posebej za tekmovalce na daljši razdalji.

V Celju se je na štartu zbrala pisana druščina članov Tekaškega foruma tako, da je bilo spet vse v znamenju rdečih pik.


Slika

Proga je bila zanimiva in razgibana. Žal nisem imel časa, da bi ostal še na zaključku in obvezni analizi. Pa drugič.

Prilagam še FOTKE, ki jih je posnela Vesna.

L.P.

MatjazV
Uporabniški avatar
 nada
#43995
Ja, družba je bila res prijetna :lol: :lol: , tek pa ubijalsko naporen; no vsaj zame. Pa so bili res nekam šparovni tile Štajerci... se sprašujem, kje so dobili toliko opranih jogurtovih lončkov za postano vodo :twisted: !
Uporabniški avatar
 alan
#44093
No... pa da ne bomo samo pljuvali po (ne)organizaciji...

Kilometerske oznake so bile licne, dobro vidne in prav postavljene... :D

Pihalna godba je dobro opravljala svoje delo...

golaz (+pivo) je bil fantasticen! :D Upam, da so ta malo pocasnejsi TF borci
se dobili svojo porcijo :roll:

Samolepilne plastificirane startne stevilke so prava izbira za vroce poletne
dni.... Ampak itak jih nismo mogli zelo zalivat :D

O 'dobri volji' in 'trdemu delu' varnostnikov ter usmerjevalcev na progi ne bi izgubljal besed.... vse je bilo ze povedano!

VODE!!! :D
Uporabniški avatar
 alan
#44096
Cestitke tudi vsem (vsaj trem), ki so se v Celju podali na svojo prvo
polovicko... IgorOK, Pettr in Jakaski... se posebej v teh razmerah!

p.s. A sta potem se porivala avto do Ljubljane??? :shock:
Uporabniški avatar
 IgorOK
#44106
Pozdrav vsem!

S Pettrom sva se odlocila, da letos odteceva najin prvi mali maraton.
Ker sva imela za sabo ze nekaj 10km tekov, sva menila, da sva pripravljena in se odlocila, da v Celju uresniciva najin cilj.

In uspelo nama je!
Cas je sicer nadvse ubog in ga ne bo tesko popravit 2:42:55.:oops:
Je pa lahko spodbuda za vse tekace, ki se bodo odtekli svoj prvi maraton, saj je tezko biti pocasnejsi.
:P

Pa se besedico ali dve o teku.
Prvi krog ni bil problematicen. Imela sva prijeten pocasen tempo in racunala sva, da bova tako tekla do konca. Pred zibajocim mostickom sva srecal Fotra in nekaj casa smo skupaj tekli. Potem pa je Fotr odbrzel naprej, midva pa lepo pocasi za njim.

Potem pa sva sla v drugi krog.
Zacele so se pojavljati bolecine, ki jih sploh nisem pricakoval. To da cloveka bolijo kolena in podplati je pricakovano, ampak kolki, kriz in trebusne misice?
No ja, stiskala sva zobe in se mucila naprej. Pred klancem skozi gozd sva iz teka presla v hojo.
Zraven sem premisljeval, da ceprav sem vedno blize cilju, se od njega oddaljujem (krozna proga pac, do polovice kroga teces stran od cilja
:x).
Pesacila sva v hrib, potem pa pocasi tekla navzdol. Pa cez mosticek, pa se malo ob reki, potem pa koncno obrat in cilj je tudi v resnici postajal vse blizji.
Suhih ust sva nestrpno pricakovala, kdaj bova pritekla mimo zadnje okrepcevalnice, da se osveziva. Toda ni je bilo! :shock: Ze res da sva bila zadnja, vendar to ne pomeni, da nisva zejna?!

In tako sva izcrpana pocasi krevsljala (veliko raje bi zapisal galopirala ali kaj podobnega, pa zal ne morem).
Vmes se je do naju na kolesu pripeljal eden od redarjev in naju vprasal, ce ze lahko odprejo cesto za promet, saj so cakali le se naju. Sopihajoce sva odgovorila, da ni problema, da bova ze nakako preckala cesto. Zadovoljen z najinim odgovorom se je odpeljal nazaj.
Ko sva le prisla do cesta pa je policaj vstavil promet, tako da nisva imela tezav priti cez cesto. :)

In potem sva se pricjazila do mesta, redarja pa nikjer. Se dobro, da sva si zapomnila pot, da sva nasla do cilja.

Koncno cilj, in tam Alan poleg zdolgocasenega organizatorja, ki je moral cakat dva cudaka, ki nikakor nista mogla teci hitreje ali odstopi in tako ni mogel prej pospravit.
Hvala Alan! :cast1:

Na cilju so imeli samo vodo, tako da sva popila par kozarcev, potem pa smo se odpravili k avtu.
Kako utrujena sva bila sploh ne bi omenjal.
Preoblekla sva se in se odpravila nazaj na zabavo, saj sva imela bone, za katere se je dobil golaz in pivo!
Na stojnici novo razocaranje: brezplacnega piva je zmanjkalo, dobila pa sva vsaj golaz. Organizator je "baje" namenil le 100 enot piva :wink: za tekmovalce. :x

No ja, kaj sva mogla, vzela sva golaz, placala pivo in s tezavo poiskala prostor ob mizi.
Izcrpanost je pocasi popuscala, golaz je bil dober.

Sprehodila sva se malo naokoli, se enkrat srecala Fotra, ostali pa so verjetno ze odsli.
Sledila je se pot domov, postanek na bencinski crpalki za nakup trojanskih krofov.

Prvi mali maraton je bil za mano, vendar nisem cutil velikega navdusenja.

Danes je ze drugace, vesel sem, da sem ga premagal in vem, da bo drugic lazje!:D

Pa se nasvet vsem, ki se prvic lotite katerekoli razdalje: pojdite s prijateljem, ki je podobno pripravljen kot vi. V druzbi je veliko lazje!
 ()v()atej
#44238
Zdravo!

Tudi jaz sem v Celju pretekel svojo prvo 21-tko. S tekom sem se začel začel sicer ukvarjati šele letos v začetku aprila, sicer pa sem zelo aktiven rekreativni športnik (mali nogomet, tenis, ''gvihtanje'' na fitnesu, smučanje...). Skoraj ni dneva, da ne bi migal. Teči pa sem začel preprosto zaradi radovednosti, da vidim koliko zmorem. In sem se čisto zasvojil. Začel sem teči po poti dolgi ca. 6km, nato pa je razdalja poti čez nekaj časa hitro narasla na preko 10km. Po pregledovanju terminov tekaških prireditev sem se odločil nastopiti v Celju. Najprej sem okleval med 10-tko in 21-tko, nato pa se vendarle odločil za slednjo, ker mi 10-ka ni predstavljala izziva.
Za 21-tko sem glede na tempo na treningih, računal čas okoli 1h:55min. Na dan maratona pa glede na vročino samo, da bom prišel skozi. Prvi krog pretečem točno v 1h brez težav. Na ca. 13-14km pa je prišla kriza. Komaj sem čakal, da pridem do prve okrepčevalnice. Kasneje ugotovim, da je bila tudi zadnja, saj je na ostalih dveh zmanjkalo vode. V cilj pridem v času 2:04:58 (pri objavljenih rezultatih na internetu so me postarali kar za 62 let). :shock:
Sedaj pa še eno vprašanje. Na treningih sem imel povprečni puls ca. 155 pri tempu okoli 5:35 min/km. Na maratonu pa sem imel pri tempu 5:55min/km povprečni puls neverjetnih 171!!! Kakšni bi lahko bili možni vzroki? Vročina, mogoče nervoza pred prvo tekmo?
Se vidimo na Ljubljanskem maratonu. Takrat pa čas krepko pod 2h.

Lep pozdrav
()v()atej

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA