Uporabljam T4, glede coacha pa takole. Odvisno je ali s tekom začenjaš, ali že nekako treniraš po svojih občutkih ali celo improviziranih sebi prirejenih programih. Če se šteješ med začetnike, menim, da zna biti zadeva zelo uporabna, saj ti jasno pokaže koliko časa moraš trenirati in do katere meje se moraš gnati vsak dan. Izračuna ti tudi proste dneve.
Če pa že treniraš po svoje, oz. imaš nekakšen program, ki ti ustreza, potem si boš pa z njim le malo pomagal. Načeloma, pa bi znal biti uporaben tudi takrat, saj glede na intenzivnost treninga izračuna kako naprej... Tako lahko vedno vidiš ali si pretiraval ali si bil premalo ošter na treningu.
Zadevica je kar poštena, ko se enkrat privadiš na njo - če pa je to čisto edina funkcija po kateri se T4 loči od T3, pa moraš sam presoditi ali je vredna 50 eur.
Vsekakor odlično za napredek začetnika do povprečnega rekreativca.