Zadnje novičke

[PROSPORT]

V Prosportu so letos Miklavž, Božiček in Dedek Mraz združili moči in prinesli lepo prednovoletno akcijo v kateri so praktično vsi izdelki v spletni trgovini na voljo s kar 40% popustom.
Več na: http://www.prosport.net

[Uroš Sobočan]

A to so kr spremenjene cene ne če se ne motim že v ponudbi?
hvala za odg

[PROSPORT]

Če klikneš direktno na artikel, so cene že znižane. Ko pogledaš arttikle v celoti, imaš MPC, znesek popusta in ceno s popustom.
Primer: http://www.prosport.net/katalog/index.php?cat_id=2

[Uroš Sobočan]

Ja tko sem mislil najnaj lepša hvala!
lep pozdrav!

[pelvis]

Kdaj dobite pa pas za štartne številke?

[PROSPORT]

PowerBarove opreme ne bomo več nabavljali. Pasov se proda največ 5 na leto, zato smo jih ukinili. Imam pa jih jaz nekaj v omari, ker so bili namenjeni za eno tekmo in ga lahko vseeno dobiš za simbolične 3 Evre. Po PM se lahko zmeniva kako.

[iverson]

Imaš še kakšen pas v omari?

[PROSPORT]

Res ne vem. Pokliči jutri v trgovino in vprašaj Janeza ali Gregorja: 01/ 52 11 508

[activean]

in kaj naprimer je primerno za tekača??
pred, po tekmi..med tekmo??
kakšni hidrati?
nekaj se mi že sanja, a tvegat ni vredno

Naj eden bolj po "kmečki pameti" napiše, da bo vsakomur jasno, ker z napačnim nakupom...se ni za hecat s tem

[PROSPORT]

10km ne potrebuješ prav ničesa, razen zajtrk dve uri prej
21km zajtrk dve uri prej plus en PowerBar 15 minut pred štartom z dva dcl vode. Med tekmo je dovolj en gel z dcl vode po cca eni uri teka.
42km zajtrk plus PowerBar, med tekmo po eni uri en gel, nato po enega na vsake pol ure z dcl vode.
Če je vroče je priproročljivo piti tudi izotoničen napitek s solmi. Ta pride v poštev pri tekih nad 10km. Primer: http://www.prosport.net/katalog/product.php?mid=12&start=14&product_id=1160022921
Po tekmi čim prej popij kombinacijo OH in beljakovin zmešanih z vodo. Primer: http://www.prosport.net/katalog/product.php?mid=12&start=28&product_id=1160023316
Eno uro po tem pa čvrsto hrano kot je riž, meso in zelenjavo. Vegetearijanci lahko riž in skuto ali tofu. Ni se treba preveč najesti. Rje jejte malo in nato čez dve do tri ure spet. Pico in podobne jedi pustite raje za dan ko nimate tekme.

[Uroš Sobočan]

10km ne potrebuješ prav ničesa, razen zajtrk dve uri prej
21km zajtrk dve uri prej plus en PowerBar 15 minut pred štartom z dva dcl vode. Med tekmo je dovolj en gel z dcl vode po cca eni uri teka.
42km zajtrk plus PowerBar, med tekmo po eni uri en gel, nato po enega na vsake pol ure z dcl vode.
Če je vroče je priproročljivo piti tudi izotoničen napitek s solmi. Ta pride v poštev pri tekih nad 10km. Primer: http://www.prosport.net/katalog/product.php?mid=12&start=14&product_id=1160022921
Po tekmi čim prej popij kombinacijo OH in beljakovin zmešanih z vodo. Primer: http://www.prosport.net/katalog/product.php?mid=12&start=28&product_id=1160023316
Eno uro po tem pa čvrsto hrano kot je riž, meso in zelenjavo. Vegetearijanci lahko riž in skuto ali tofu. Ni se treba preveč najesti. Rje jejte malo in nato čez dve do tri ure spet. Pico in podobne jedi pustite raje za dan ko nimate tekme.

[natasa]

Imaš še kakšen pas v omari?

Pas dobiš v trgovini Prosport v BTC . V soboto kupila dva. Cena 3 eur.