Zadnje novičke

[PRŠC]

Pozdravljeni,

v nedeljo 27.7.2008 Vas vabimo na predstavitev Preventivnega rehabilitacijskega športnega centra (PRŠC) v Termah Šmarješke Toplice. Predstavitev je organizirana v okviru EVACS 2008, namenjena pa je tudi vsem ostalim športnikom in strokovnim delavcem v športu. Prijave je mogoče oddati na elektronski naslov jernej.rosker@terme-krka.si ali ga. Majdi Šega (pisarna je v prostorih stadiona na Žaku kjer poteka EVACS 2008), v njeni pisarni.

Predstavitev se prične ob 16 h v Termah Šmarješke Toplice. Možen je tudi brezplačen skupinski prevoz iz Ljubljane ob predhodni prijavi pri ga. Šega. Program zajema:

- krajša pogostitev gostov,
- kratka predstavitev Terem Šmarješke Toplice in njihovih aktivnosti namenjenih športnikom,
- celostna predstavitev področja aktivnosti PRŠC,
- ogled centra in demonstracije nekaterih biomehanskih meritev za športnike (prostovoljci zaželjeni),
- zaključek in čas za individualna vprašanja udeležencev,
- ob 19 h vračanje v Ljubljano.

PRŠC je novost na slovenskem tržišču v podporo športnikom na področju kondicijske priprave, svetovanja pri športni vadbi, rehabilitacije ter analize stanja po športnih poškodbah in izvajanju meritev z namenom analize športnih sposobnosti.

Več informacij lahko dobite na:
http://www.terme-krka.si/si/smarjeske/sport_prsc/

Nasvidenje v Šmarjeških Toplicah; Vaš PRŠC.

[PRŠC]

Preventivni rehabilitacijski športni center deluje na naslednjih področjih:

- izvajanje meritev športnikov (analiza odrivne in hitre moči, analiza pronacije in supinacije stopala, moči posameznih mišičnih skupin ramenskega obroča, izokinetične meritve moči mišic kolena, mišične aktivacije, strukture posameznih mišic, meritve gibljivosti ...). nekatere meritve se lahko aplicira tudi v procesu rehabilitacije. Na podlagi podatkov se lahko svetuje o nadaljnji vadbi, da se odpravi morebitne deficite ali izkoristi obstoječe potenciale športnika.

- sestavljanje vadbenih programov s področja športne vadbe ali pozne rehabilitacije športnih poškodb (program zajema pripravo programa glede na potrebe in pogoje športnika, opis in razlaga vadbe ter vaj, vsebuje do 5 modalitet vadbe, demonstracijski trening kjer se razloži in demonstrira pravilna izvedba, ciklizacija za predvideno obdobje in dostopnost ter ukrepanje v primeru težav).

[PRŠC]

Meritve, ki se izvajamo v Preventivnem rehabilitacijskem športnem centru omogočajo dober upogled v telesno prirpavo tekača:

- Meritve odrivne moči (analiza priprave celotnega telesa v eksplozivnih gibih v koncentričnih in ekscentrično - koncentričnih pogojih).

- Meritve globinskih skkov, s katerimi se natančneje analizira pripravljenost meč ter njihova sposobnost izvesti korak, kjer je stopalo v stiku s tlemi kratek čas in prožno.

- Meritve moči iztegovalk in upogibalk kolena. Meritve omogočajo upogled v moč mišic odgovornih za dolžino koraka in preventivno o pravilni obremenitvi kolena, kar je vlikokrat razlog za težave s koleni.

- Analiza pronacije ter supinacije stopala v različni obutvi. Meritve se izvajajo s pomočjo meritve sil, kar daje natančen upogled v obremenitev stopala med hojo ali tekom. Na podlagi meritev lahko ugotovimo povečano pronacijo stopala, stabilnost pete ob stiku s tlemi in vpliv tekaške obutve na dinamiko gibanja stopala.

Na podlagi izvedenih meritev se v pogovoru s strokovnjakom podajo priporočila za nadaljnjo vadbo, ki odpravi morebitne deficite ali izkoriti potenciale tekača.

[PRŠC]

Pozdravjleni,

za Vas smo posodobili spletne strani, kjer so natančneje prikazana testiranja, ki jih opravljamo pri nas.

http://www.terme-krka.si/si/smarjeske/sport_prsc/

Vaš Preventivni rehabilitacijski športni center

[ero]

da ne pozabim - PRŠC Šmarješke Toplice je v nagradni sklad naše trenutne nagradne igre prijazno prispeval drugo nagrado - hvala!