Zadnje novičke

[želva]

Razpis je tule: http://www.sportnodrustvozadvor.si/htm/akcije06/molniski25.htm.
Prijazen tek v bližini Ljubljane. V vsakem krogu sta dva kratka in dovolj strma vzpona, teče se dva ali štiri kroge po makadamu in goznih poteh.
Lansko leto je bila udeležba TF dobra.
Morda je to dober preskus za trojke na 12 km?
LP Martin

[ero]

tudi letos pridemo

naj dodam le, da je Zadvor prvi tek novoustanovljenega tekaškega pokala Osrednja Slovenija. več o pokalu boste zvedeli v Zadvoru...

[kustus]

LP

No lani sem bil na tem teku bilo je zelo lepo , proga po gozdnih poteh in gledalcev je bilo tudi kar precej tako da smo se imeli zelo dobro. mogoče je vse skupaj na koncu malo pokvaril dež. bo pa letos boljše vsaj upam.

[potepinko68]

2 kratka in dovolj strma vzpona... ali lahko kdo napiše kako dolga sta in koliko vzpona.

lp,
potepinko

[dragons]

2 kratka in dovolj strma vzpona... ali lahko kdo napiše kako dolga sta in koliko vzpona.

lp,
potepinko

koliko sta visoka poglej tukaj
http://www.tekaskiforum.net/galerija/di ... =423&pos=0

tukaj so prikazani štirje krogi

[kustus]

LP

No potepinko vzpon je takoj po štartu dolžine v m cca. 200-300 potem pa je še en vzpon malo pred koncem kroga cca. 150m. in to vse ponoviš še v drugem krogu ali pa še trikrat če greš na dolgo.