Zadnje novičke

[tabonir]

Zdravo

Tradicionalni uvod v sezono Gorenjskega pokala v rekreativnih tekih bo na 16. Gorskem teku pod Kriško goro. Proga ista kot pretekla leta, torej dokaj hitra gorskotekaška, kjer so se vedno dobro znašli tudi hitri ravninski tekači.

Razpis na http://www.klub-trmastih.si/gp09/kriska09.pdf

Vse o Gorenjskem pokalu za leto 2009 pa na http://www.klub-trmastih.si/gorenjskip.htm

Lepo vabljeni v zavetje Kriške gore

Janez

Je možno kje videti karto z vrisano smerjo teka? Na uradni spletni strani je ne najdem, našel sem le graf višine!

[MarP]

Pridem. Komaj čakam. Tisto kar je napisal kožuščki je pa 3x res.

Lp
M

[jpotoc]

Profil proge 406 vzpona in 28m spusta.

[/img]

[valena]

Pridem z otroki kot vsako leto navijat za našga atija. Tam pod vrhom na strmi gozdni potki se bomo drli dajmo ati dajmo!Seveda bomo navijali tudi za vse ostale, ki jim bo pot tekla s čela!
Mmmm pa palačinke ...

[tabonir]

Profil proge 406 vzpona in 28m spusta.

[/img]

Graf višine je seveda zelo uporaben pri načrtovanju porazdelitve moči na trasi.

Vseeno si pa zelo težko predstavljam udeležbo na tekmi brez, da si predhodno ogledam karto poteka proge!

Zelo mi je žal, da organizator karte ne objavi!

[Bojan Ambrožič]

Komaj čakam mojo prvo gorski dirko v tej sezoni. Slabost te proge je spust tik pred ciljem

[večno mlad]

Komaj čakam mojo prvo gorski dirko v tej sezoni. Slabost te proge je spust tik pred ciljem

Na gorskih tekih ni slabosti. So samo odseki prog, ki nekomu bolj pašejo nekomu pa manj. Na koncu se pa vse zgliha. Zato pa je zanimivo.

[vencelj]

Dobro jutro in dober tek na otvoritveni tekmi Gorenjskega pokala

LP, vencelj

[tomaz.zupancic]

Komaj čakam mojo prvo gorski dirko v tej sezoni. Slabost te proge je spust tik pred ciljem

Na gorskih tekih ni slabosti. So samo odseki prog, ki nekomu bolj pašejo nekomu pa manj. Na koncu se pa vse zgliha. Zato pa je zanimivo.

[Bojan Ambrožič]

Prav ta klanec je spet terjal svoj davek v obliki tega, da sem si spet zvil gleženj.

[tomaz.zupancic]

Uf mater to pa res ni dobr želim ti čimprejšno okrevanje in ojačitev gležnja za prihodnje vzpone in izzive!
Zopet ena šola več kajne!
Lahkoten korak ti želim!
ČAO!

[Bojan Ambrožič]

Ma ni panike. Zvin gležnja le 2. -3. stopnje po moji petstopenjski lestvici. To pomeni 2 dni neteka. Sem si pa na dirki zvil gleženj vse skupaj trikrat. Obakrat prej je šlo za zvin 1. stopnje.

Tko, da sem jo še čisto dobro odnesel, glede na to, da sem si lani na Tržiškem krosu na deloma isti progi zvil gleženj kar 4. stopnje (10 dni neteka).

[večno mlad]

Bojan mal počitka, pol pa spet po gasu.

[kožuščki]

Izkušnje kažejo, da je počitek najboljši trening. Drugače se pa ženski del kožuščkov bolj sprehaja kot teče, ampak se ma vsen fajn. Z večno mladmu večkrat sodelujemo pri zadnjem smešku, našga tamladga pa zato še ne navdušujemo, pravimo mu, da mora biti resen in je v zadnjem tednu zdravil poškodbo po načelu, da je počitek najboljši trening.

[kožuščki]

kožuščki popravljajo napako; po mnenju mnogih vrhunskih trenerjev je počitek VČASIH najboljši trening