Zadnje novičke

[gazi]

Thief, midva z Borisom tudi tečeva na trojkah in greva zato danes en krog na izi okoli Brda, da ne bova preveč utrujena v soboto. Štartava kot ponavadi ob 18h pri spomeniku ...

Fajn laufajte!

[thief]

Trojke so za nami in čas je da naredimo analizo. Relaksacijski tek okoli Brda bo ravno pravšnji za to debato. En krogec s tempom za 45 minut in to je to. Konec tedna pa vsak po svoje - jaz se grem raztegnit na KBK. Večer prej pa verjetno še na izi nočni tek po Kranju .

[gazi]

Trojke so za nami in čas je da naredimo analizo. Relaksacijski tek okoli Brda bo ravno pravšnji za to debato. En krogec s tempom za 45 minut in to je to. Konec tedna pa vsak po svoje - jaz se grem raztegnit na KBK. Večer prej pa verjetno še na izi nočni tek po Kranju .

Thief se strinjam z napisanim - analiza, relaksacijski tek, nočni tek ...

Se vidimo ob 18h (tudi, če začne snežiti )!

[thief]

To sredo se dobimo pod Joštom. Več o tem na FB linku http://www.facebook.com/events/381329448580256/, kjer bo tudi sicer več podrobnosti o srečanjih v bodoče, saj je profil namenjen prav temu. Se vidimo .

[gazi]

Ker vreme ne obeta in je pot s Čepulj najbrž konkretno blatna sprašujem, če ne bi raje odtekli standardni krog okoli Brda (tam nas dež ne bo motil ...)?

Kaj menite ostali?

[thief]

Ker vreme ne obeta in je pot s Čepulj najbrž konkretno blatna sprašujem, če ne bi raje odtekli standardni krog okoli Brda (tam nas dež ne bo motil ...)?

Kaj menite ostali?

Jaz sem zato, da se vseeno dobimo pod daljnovodi in jo potem mahnemo do Planice in nazaj. Tako ne bomo zgrešili tistih, ki mogoče ne bodo brali tega, pa nameravajo prit.

[thief]

Tokrat se dobimo pri bivši "Puškarni", ura pa standardno 18:00. Če bo razmočeno se zmenimo za kaj drugega.
Izgled trase:http://www.runmap.net/route/1607317.
Več o sredinih tekaških srečanjih na FB:http://www.facebook.com/SredinaTekaskaSrecanjaKranj

Vabljeni!

[thief]

To sredo se spet zavrtimo v krogu okoli Brda. Tam nas že kar dolgo niso videli Tempo kot vedno - pogovorni (kakor za koga ).
Vabljeni ob 18-ih!

[thief]

Tokratni trening tek bo razdalja malega maratona. Oval okoli Brda je vključen v traso, sicer pa so podrobnosti na tej povezavi:
http://www.runmap.net/route/1392904
Tempo bo okoli 4:30/km, oziroma uro in pol za celo pot.
Za kogar je razdalja predolga lahko prične na Brdu (ob 18:25 uri), pri Lidlu pa ob 18:00. Na koncu pa gremo v bližnjo kavarno pri Ledeni dvorani na .

[thief]

Prejšnjič nam jo je zagodel dež, zato se planirana 21-tka preloži na vremensko ugodnejši termin. Ta jutri zagotovo še ne bo.
Ob napovedani vročini se to sredo kaj več od kroga okoli Brda verjetno ne bo melo smisla zaganjat.
Tokrat se torej dobimo na Brdu, ura pa 19, da se vročina vsaj malo poleže.

[thief]

Danes bomo odtekli preloženo rundo razdalje malega maratona. Oval okoli Brda je vključen v traso, podrobnosti pa na tej povezavi:
http://www.runmap.net/route/1392904
Tempo bo okoli 4:30/km, oziroma uro in pol za celo pot.
Za kogar je razdalja predolga lahko prične na Brdu (ob 19:00 uri), pri Lidlu pa štartamo ob 18:35.
Nazaj bomo ravno do polfinala fusbala .

[gazi]

Thief, danes imam obveznosti (boljša polovica praznuje).

Gre v soboto kdo na Pokljuko (zadnja tekma gorenjskega pokala pred dopusti)? Sporoči prosim, da se ne bo vsak sam vozil gor ...

Dobre tek vam želim!

[thief]

Vročina še kar ne popušča in človeka kar mine, da bi šel kam drugam kot v bližino vode in se tam namakal ter gasil . Zato za jutri predlagam, da se dobimo na Brdu ob 19:30 in odtečemo en krog.

[thief]

Sredina tekaška srečanja bodo v juliju in avgustu praviloma ob 19 uri na Brdu. Jaz se bom tam bolj ali manj redno pojavljal, če pa bo padla kaka drugačna odločitev (sprememba trase, ure, ...) pa bo objavljeno.
Sicer pa kakega navala zadnje čase ni, dopustniški čas pač ...

[thief]

Po nedeljskem dežju in majčkeni ohladitvi so postale razmere za tekanje spet nekoliko bolj ugodne. Po dopustniškem poležavanju (kakor za koga ) je spet čas, da si malo bolj raztegnemo ude.
Sredina srečanja na Brdu so bila v preteklih tednih bolj skromno obiskana, zdaj pa gremo spet zares.
To sredo še ob 19 uri, s septembrom pa začnemo ob 18 uri.

Vabljeni!