Zadnje novičke

[S625X]

Kolikor je meni znano ima rekord Sebastjan Zarnik. Ta čas je drugače na 10 km, ki pa mimogrede ni najbolj ravninska. Kljub razpisani nagradi in ugodnemu vremenu dvomim, da ti bo uspelo. Vsekakor ti pa želim srečno in hitro. Poročaj o dejanskem rezultatu.

Uf ta bo pa tezka,ampak se bom potrudil-sem zracunal da moram prvi krog obrnit 17min50 sec,drugi bo itak mal slabsi recimo 18min20 pa ga imam.
Mislim,da bo rekord padel in to SUVERENO!!!!!!
Hvala za informacijo,komaj cakam tekmo.

[tae]

Če imaš na ravninski desetki čas 35 minut ali manj, potem ti lahko uspe, a bo vseeno težka. Vseeno ti želim veliko sreče in seveda nov rekord. Hkrati pa se priporočam za javne nasvete tvojih metod treninga.

[AinE]

Andrej, Olson, AinE (Ema) so me pooblastili, da Kamničanom sporočim da smo tekli na Beograjskem maratonu , da bi še naprej pridno ternirali z TF-jem ali brez njega. Kot vidim je tema v poročilu že precej obdelana tako z rezultati, kot z drugimi podrobnostmi. Eni so pač hitri, "svaka jim čast", (včeraj sem »spucala« in preizkusila kolo, pa rožice sadila … pač nisem bila nič za temle štirioglatim ekranom) a vseeno replika:
Tek po ulicah Beograda in preko mostu »bratsva in jedinstva« … za nagrado pa priložnosti …. da posedimo zvečer ob živi glasbi »starih trubačev«. pa mala kulturno predstavo »glumice« in dodatnimi napotki »za žene i muškarce«
.

By, Ada

[Laufer]

Ali gre kdo iz Ljubljane na tek in me vzame s seboj.
Bom zelo hvaležen !

[daneb]

Rekord bo zagotovo padel, proga bo letos suha prejšni rekord 0:36:22 je bil pa postavljen v mokrih pogojih ima pa ga Sebastijan Zarnk.

[MihaPR]

Tam nekeje na 4 kilometru proge so neke veje čez traso, je možno, da se s kakšno vrvjo privežejo, tako da ne oviranjo teka?

[daneb]

Tam nekeje na 4 kilometru proge so neke veje čez traso, je možno, da se s kakšno vrvjo privežejo, tako da ne oviranjo teka?

Jutri gredo traser in njegovi pomočniki okrog po progi in bodo odstranili vse ovire in označili proge.

[MihaPR]

e, super potem se vidimo

[daneb]

Tako je se vidimo

[S625X]

Če imaš na ravninski desetki čas 35 minut ali manj, potem ti lahko uspe, a bo vseeno težka. Vseeno ti želim veliko sreče in seveda nov rekord. Hkrati pa se priporočam za javne nasvete tvojih metod treninga.

Na ravnini imam cas nekaj cez 31min,tko da ne bi smel bit problem.
Nasvet za vse ki tecejo pa je-TRENIRAJ TRDO,ZMAGUJ Z LAHKOTO!!!
Se vidimo jutri..........

[peropro]

Kdo pa je to Zarnik.. prvič slišm.. tko da pomoje ne more bit rekord bohve kaj.. če maš 31 min na 10ko, ga boš šu z lahkoto..

[tae]

Na ravnini imam cas nekaj cez 31min,tko da ne bi smel bit problem.
Nasvet za vse ki tecejo pa je-TRENIRAJ TRDO,ZMAGUJ Z LAHKOTO!!!
Se vidimo jutri..........

Potem si zelo dober, čestitam. Verjetno večina rekreativcev tega časa ne bomo dosegli nikoli v življenju. "treniraj trdo, zmaguj z lahkoto" z istoimenskim naslovom knjige, se sicer preprosto sliši, pa vendar je ključ do uspeha pri vsakomur drugačen.

Samo še nekaj bi te vprašal, ali si čisti rekreativec in treniraš sam, ali si v kakšnem klubu z organiziranimi treningi in strokovnim vodstvom ?

[tae]

Kdo pa je to Zarnik.. prvič slišm.. tko da pomoje ne more bit rekord bohve kaj.. če maš 31 min na 10ko, ga boš šu z lahkoto..

Sebastjan Zarnik ima rekord na Svetega primoža, hitri vzpon na Šmarno goro, Mekinjski kros in gotovo še kaj, kar jaz ne vem. On je gorski tekač, ki se udeležuje tudi mednarodnih tekmovanj svetovnega slovesa. Pa še kamničan je.

[S625X]

Na ravnini imam cas nekaj cez 31min,tko da ne bi smel bit problem.
Nasvet za vse ki tecejo pa je-TRENIRAJ TRDO,ZMAGUJ Z LAHKOTO!!!
Se vidimo jutri..........

Potem si zelo dober, čestitam. Verjetno večina rekreativcev tega časa ne bomo dosegli nikoli v življenju. "treniraj trdo, zmaguj z lahkoto" z istoimenskim naslovom knjige, se sicer preprosto sliši, pa vendar je ključ do uspeha pri vsakomur drugačen.

Samo še nekaj bi te vprašal, ali si čisti rekreativec in treniraš sam, ali si v kakšnem klubu z organiziranimi treningi in strokovnim vodstvom ?

Ja treniram sam ze 5 let,imeti moras samo trdno voljo,da trpis napore in seveda trenirati v vseh pogojih,ne glede na letni cas.
Lahko bi rekel-TEKU MORAS ZE USPEHE POSVETITI ZIVLJENJE!

Treniraj trse,kot trenira tvoja konkurenca.....IN NAGRADA BO TU.

[jozica]

Joj, iz Kamnika sem, čisto blizu Mekinj sem doma. Jutri grem na kros pa nisem šla sploh pogledat kakšna je proga . Vedno drugje laufam. A je društveni dom ta blizu samostana, na ovinku kjer se cesta razcepi ena proti Kamniku ena pa proti Nevljam?