Zadnje novičke

[thief]

Odpiram novo temo, s katero bi malce popestrili tekaška dogajanja v okolici Kranja. Tekaške navdušence vabim, da en od treningov naredimo vsako sredo na ovalu okoli Brda. Za začetek bi pričeli ob 17. uri, kasneje ( ko se zamenja ura) pa ob 18. uri. Vsak bi tekel po svojih zmožnostih in trenutnemu razpoloženju, krog ali dva, kakor komu paše - predlagam pa "pogovorni" tempo .
Štartamo že to sredo, v smeri ure, čas pa torej 17:00. Upam, da ob uri ne bom sam in se bo stvar prijela. Sodelovanje na teku, kot tudi na forumu, seveda zaželjeno.

[danijel84]

vrjetno pridem,če nebo kej umes prslo

[vencelj]

Pri spomeniku, na mestu, kjer je bil tudi štart zimske lige

lp

[gazi]

Thief, hvala, da si prevzel pobudo

Se vidimo v sredo!

[thief]

Thief, hvala, da si prevzel pobudo

Se vidimo v sredo!

Ja, sem čakal, če boš ti, pa nč. Štart pa jasno, pri spomeniku. Razmere so pa že kar dobre - mal ledu in mokrote zna bit na drugem in tretjem km, vsaj tako sklepam po sobotnem ogledu.
Pa ne bodte preveč in se pridružte - pomlad je tu, juhuhu .

[thief]

Včeraj sem za trening zavil še čez Brdo in je trasa na severnem delu že skoraj normalno "prevozna". Danes torej kar brez skrbi pridte tečt na uvodno srečanje. Tempo ne bo hud, vsaj z moje strani ne, sem včeraj mel zadosti.
Se vidimo ob 17-ih

[danijel84]

jst pridm

[thief]

Na uvodni krog okoli Brda se nas je danes odpravilo 5. Vreme je bilo primerno za tek. Naslednjič upam, da nas bo več, nekateri bomo obrnili 2 kroga, kar bo dobra priprava za bližajoči kraški polmaraton in tudi bo potem z lahkoto stekel po grlu.
Vabljeni naslednjo sredo!

[thief]

Jutri je spet sreda in vreme bo super. Blata okoli ovala ni več in dalo se bo res luštno tečt. Jaz ga tokrat obrnem 2x, verjetno še kdo. Se vidimo ob 5-ih

[gazi]

Se ti pridružim

Upam, da nas bo čimveč!

[thief]

Včeraj je bilo res ta pravo vreme za tek. Tudi družba 6-ih tekačev in ene tekačice (moje boljše polovičke) je bila ta prava. Dedci smo prvi krog odtekli složno skupaj, potem pa je Janez "odvil", ostali pa podaljšali tempo 43'/krog. No, jaz sem zadnje 4 km potegnil v tekmovalni tempo, da prepucam "aufspuh" na sivo, ko temu pravim .
Naslednjo sredo pa res "lagano sportski"

[Loni]

To sredo sem jaz opravljala še dolg do zimskega Jošta, naslednjo se pa mogoče prikažem, če bo tudi kaj počasnejšega mogoče oziroma vi dva kroga, jaz enega

[gazi]

To sredo sem jaz opravljala še dolg do zimskega Jošta, naslednjo se pa mogoče prikažem, če bo tudi kaj počasnejšega mogoče oziroma vi dva kroga, jaz enega

Loni, naslednjo sredo se gremo pretegnit pred kraškim polmaratonom in ne bomo bezljali (v planu 1 krog okoli 45 min).

[thief]

Tudi jutri se obeta lep dan, kot nalašč za umirjen tek, balzam za telo in dušo. Ekipa 5-6 tekačev je že standardna, mogoče pa se prikaže še kdo, ki mu ni , tempo bo pa res lagan

[thief]

Jutri je start teka ob 18. uri! Glede na minulo udeležbo na kraškem polmaratonu bo zame na sporedu relaksacijski tek - en krog cca 45 minut.