Zadnje novičke

[ero]

Ko ste že omenili tek v Dolskem, pa ga še uradno objavimo...

organizator:
ŠD Partizan Dolsko

kje in kdaj:
Dolsko, kulturni dom, 26.12.2003 ob 11h

proga
14.5 km za moške do 50 let; 10.5 km za ženske in moške nad 50 let ter za kategorijo »S tekom do zdravja«; višinska razlika 150 m; cesta je skoraj v celoti asfaltirana

vse ostale podrobnosti pa preberite v razpisu na spletnih straneh organizatorja

[matjaz]

to je zame eden lepših tekov, sicer ne lahek, ker so običajno vremenske razmere živahne (sneg , mraz, ali dež), vendar prav poseben tek.

[dragons]

Ja zdaj smo izvedeli kdaj je ,Bojan nam je pokazal utrinke iz lanskega teka jaz pa prilagam zemljevid in profil proge http://www2.arnes.si/~sodmboka/SDDolsko ... gaLoR.html

Spet možnost za "sestanek"Tekaškega foruma.

[MihaPR]

Ja zdaj smo izvedeli kdaj je ,Bojan nam je pokazal utrinke iz lanskega teka jaz pa prilagam zemljevid in profil proge http://www2.arnes.si/~sodmboka/SDDolsko ... gaLoR.html

Spet možnost za "sestanek"Tekaškega foruma.

Sm mal gledal tale zemljevid in potem tud rezultate prejšnjih tekov. Se kr vid, da je zelo malo takih rekreativcev kot sem jaz, saj so časi zelo majhni, 50 min za 14 km

[Dule]

Miha le pogum, kar nekaj pa nas bo tudi s časi 72 minut pa še nekaj več, pa kaj zato?? Vedi da je sigurno 1,9M Slovencev ki se kaj takšnega sploh ne upa lotit!

[ero]

Sm mal gledal tale zemljevid in potem tud rezultate prejšnjih tekov. Se kr vid, da je zelo malo takih rekreativcev kot sem jaz, saj so časi zelo majhni, 50 min za 14 km

nč bat vsi, ki jih v lanskih rezultatih najdeš tja do 25. mesta ali še malce naprej, niso rekreativci v našem pomenu besede ampak pravi tekaški 'veterani', čeprav so nekateri med njimi še mladinci. tu najdeš državne prvake in celo mladinske svetovne prvake v gorskem teku, tako da ...

potem smo pa še mi, ki tečemo zaradi lastnega užitka, zadovoljstva, druženja, dokazovanja ... in čez nekaj časa in veliko truda se tudi časi spustijo. na začetku celo hitreje kot pozneje, ko je za napredek potrebno veliko več truda.

[t]

Živjo!
V nedeljo zjutraj sem se peljala na ogled proge nad Dolskim. Bilo je sončno in vetrovno, ampak eden tekač pa je le treniral po cesti navzgor . Jaz sem žal samo rinila gor, dol in okoli Vinj z avtom.
Ugotovite: ves čas je kar napet klanček, vse dokler res ne obrne navzdol (od 8 km naprej), a je gor krasen razgled na pretečeno pot.
Zato namen in sklep: nujno vsaj dvakrat teči na Katarino od Žerovnika gor pred tekmo šestindvajsetega.
Mraz me sploh ne moti, še posebej ker bo šlo gor nad Dolskim. Če bo dež ali sneg, potem pa zame odpade.
Lep pozdrav! t

[Matej]

Tudi mene malo stisne pri srcu, ko vidim, kako so drugi hitri. Ampak, ni kaj, treba je biti realen in predvsem začeti v skladu s svojimi zmožnostmi. Nekje sem prebral: "Sekunde, ki jih pridobiš s hitrim začetkom, postanejo minute izgubljene na cilju."

Moje zmožnosti na Novoletnem teku ocenjujem na 75 minut. Dobro?...Slabo?... - Kakor za koga!

[MihaPR]

Ja, jest tud upam, da bom rabil tam nekje med 75 in 85 minut ce bo slo vse po sreči. Treba prvo kaksen tak trening nardit, da se pravzaprav sprobam, kako tečem tako dolgo v klanec.

[Dule]

Miha saj klanca ni tako veliko, več je čiste ravnine, mislim da kakšnih 2x4= 8km, samega klanca pa je cca 3 km (pa še to se vmes zravna za cca 1km), pa še cca 3km spusta (kjer se vmes tudi zravna).
Je pa poseben čar teka ker so razmere nepredvidljive (lahko sneg, dež, ali mraz - vendar se da pripraviti na to) in pa dobro sproščeno razpoloženje tekačev(prazniki)...

[AndrejaT.]

Meni je bila najhujša tista asfaltna ravnina pred ciljem, ki se vleče kot Ižanka, pa še vetr je pihal nasproti. Klančki so pa luštni-mal gor, mal dol in hitro mine.

[Matevz]

Tale december pa je na tem našem forumu že združil miklavža, božička in dedka mraza, saj v zadnjem času vidimo vse več novih fac. The best.

Zdaj pa k temi hitrosti in časov.
Saj ne vem kje začeti, ampak <b>čas</b> res, ampak res, sploh <b>ne igra vloge</b>, ampak res!!!!!!!

Jaz sem morda malo hitejši od večine na tem forumu ampak še zmeraj neskončno počasnejši od tistih, ki dosegajo neke rezultate (v časovnmem smislu). Ampak to sploh ne igra nobene vloge. Kaj je tek in kaj ti prinaša v <u>tvojem</U> življenju je samo tvoja stvar (pa ne samo tek ampak šport na splošno). Tukaj smo večinoma rekreativci, ki nam tek in šport pomenita neko pomoč pri vsakodnevnih stresih in težavah in ga moramo tako tudi jemati. Mi nismo profiji in večina od nas verjetno tudi ne bi hotela biti.

Jaz si včasih mislim, kako bi bilo, če ne bi imel žene, otrok, hiše. itd, kako bi šele potem treniral, ampak vprašanje je, ali bi res lahko treniral brez žene, otrok in hiše, ali bi brezvoljno posedal po oštarijah.

To vse gre nekako skupaj: žena (ups, mož v nekaterih primerih), otroci, služba, hiša, šport (ne nujno v tem zaporedju, ampak šport in hiša morata biti na koncu).

V triatlonu imamo nekaj primerkov, ki so to perspektivo izgubili in segajo po nekakšnih super ciljih, da bodo dosegli prvo mesto v svoji kategoriji (npr. 65-70 let) in mislijo, da se grejo nekakšen vrhunski šport (ki to v resnici ni). Vsi se moramo zavedati, da se gremo REKREACIJO in da mora ta biti na petem mestu po prioritetah, ki sem jih naštel zgoraj (žena........).

Vsak si mora postaviti svoje čase, svoje cilje in jih poskušati dosegati. 50 ali pa 80 minut za 14 km je vse isti k.... ker tisti, ki so res dobri in igrajo vlogo v tem špotu na svetovni ravni so itak neskončno hitrejši. Vsi (od 50 min do 80) smo vsi REKREATIVCI in nam je šport zabava (ali pa bi vsaj moral biti).

[Matej]

Matevž, popolnoma se strinjam s tabo. Vsaj občasno se bi moral vsak izmed nas vprašati ali si je še na jasnem, kaj mu tek pomeni. Če malo pobrskam po svoji glavi bi našel kar nekaj razlogov, zakaj sem si kupil tekaške copate:
- od kar tečem, se fizično počutim veliko bolje,
- že dolgo nisem bil omembe vredno bolan in verjamem, da ima tek pri tem prste vmes,
- s pomočjo teka sem shujšal in brez težav vzdržujem telesno težo,
- včasih imam potrebo, da bi zbežal proč od trenutnih problemov. S tekom to naredim, dobesedno in v prenesenem pomenu. Med tekom je človek sam in ima mir, da premisli o stvareh, ki so tega vredne,
- po teku sem boljše volje in, paradoksalno, manj utrujen kot pred tem. Tako obstaja manjša možnost, da prihaja do "brezzveznih" prepirov v družini.

Lahko bi še našteval, saj obstaja še kakšen razlog, zakaj jaz tečem. In prav nikjer ne bi našel tega, kako pomembno je, kako hitro tečem. Vendar, če smo popolnoma iskreni, si moramo priznati, da smo vsi ljudje vsaj v minimalni meri tekmovalni. Tu mislim tekmovalni napram drugim in tekmovalni v smislu, da preizkušamo lastne meje in jih poskušamo dvigniti vse višje in višje. In tudi prav je tako. S tega vidika pa igrata čas in mesto, ki ga dosežemo veliko večjo vlogo. Vsi se strinjamo, da so zelo prijetni občutki, ko izboljšamo svoj kilometrski čas ali ko premagamo prijatelja, ki nas je vedno puščal za seboj.

Jaz bi zaključil tako: Kot vse stvari v življenju ima tudi ta problem dve plati. Zdi se mi pomembno, da ne delamo stvari kar v "tri dni", ampak da si občasno nastavimo zrcalo in se vprašamo: "Zakaj to počnemo?" Le tako bomo na tek gledali relativizirano in s pravo mero realitetne kontrole. Eno pa drži: če si s tekom ne služimo kruha, le-ta ne sme nikoli postati najpomembnejša stvar v našem življenju.

Pozdrav!

[Matevz]

Absolutno imaš prav.

Jaz sicer nisem pisal o ciljih in dosežkih, amppak jasno je, da je tudi rekereacija šport in tako tudi dosežki predstavljajo njen del. Ampak prej sem hotel poudariti ravno relativnost dosežkov. Pri rekreaciji je rezultat samo del vsega, absolutni rezultat pa sploh ni bistven. Če sem jaz na neki dirki na 15 ali pa 30 mestu, to ni bistveno. Bolj bistveno je, kako sem se odrezal glede na svoj lanski rezultat ali pa glede na cilje, ki sem si jih zastavil. Še bolj pa ali sem dirkal tako, kot sem najboljše sposoben in ali se streningom premikam v smeri najboljšega dosežka upoštevaje nsvoje naravne danosti in čas,. ki ga imam na voljo za ta del svojegha življenja. In pomembno je, da imam to v glavi razčiščeno.

Ampak vseeno je pa fino, ko "nabiješ" prijatelja

[mirc]

Uf, ste se pa razpisali.
Lansko leto sem šel tečt, sicer je bilo kar naporno, ker prej nisem še nikoli poskusil več kot 10 km.
Po opravljenem teku se pa prav dobro počutiš, saj je takle 'break' v zadnjih napornih decemberskih dnevih prava poživitev.

Lp Mirč