- 17 Avg 2023, 08:36
#372257
Spletni tečaj Kontrakt bridža
Mednarodni olimpijski komite priznava bridž kot šport, Svetovno bridž zvezo pa sprejema kot organizacijo, ki deluje skladno z Olimpijsko listino. Katere prvine vsebuje kontrakt bridž, da je šport? Fair play, disciplino, pravila, etiko, predanost, trening (igranje kontrakt bridža, nordijska hoja, pohodništvo ...), tekmovanje in nastopanje. Bridž je opredeljen kot "miselni šport", vendar zahtava tudi ..., kar so odlike, ki jih dosežemo le z dobro telesno pripravljenostjo: koncentracijo, borbenost, hitre reflekse, vzdržljivost (nordijska hoja, pohodništvo ...) in koščeno postavo.
Bridž je posebno priporočljiv za starejše ljudi, ki se jih loteva demenca ipd. Poleg tega pa se jim svetuje, da tudi nordijsko hodijo. Če bodo pri hoji uporabljali še palice in se z njimi porivali, bodo naredili zelo veliko za sebe. Kar bi morali obvezno naučiti učence in dijake v šoli, je tehniko nordijske hoje in kontrakt bridž. Veliko lažje je v starejših letih nordijsko hoditi kot teči. To vam lahko povem iz lastnih izkušenj, ker v mladih letih je moj osebni rekord v maratonu 3 ure in 14 minut. Na 21 km pa 1 uro in 23 minut.
Obe stvari (nordijsko hojo in kontrakt bridž) obravnava naša spletna stran: Iskriva doživetja (https://iskrivapespot.splet.arnes.si).
Mednarodni olimpijski komite priznava bridž kot šport, Svetovno bridž zvezo pa sprejema kot organizacijo, ki deluje skladno z Olimpijsko listino. Katere prvine vsebuje kontrakt bridž, da je šport? Fair play, disciplino, pravila, etiko, predanost, trening (igranje kontrakt bridža, nordijska hoja, pohodništvo ...), tekmovanje in nastopanje. Bridž je opredeljen kot "miselni šport", vendar zahtava tudi ..., kar so odlike, ki jih dosežemo le z dobro telesno pripravljenostjo: koncentracijo, borbenost, hitre reflekse, vzdržljivost (nordijska hoja, pohodništvo ...) in koščeno postavo.
Bridž je posebno priporočljiv za starejše ljudi, ki se jih loteva demenca ipd. Poleg tega pa se jim svetuje, da tudi nordijsko hodijo. Če bodo pri hoji uporabljali še palice in se z njimi porivali, bodo naredili zelo veliko za sebe. Kar bi morali obvezno naučiti učence in dijake v šoli, je tehniko nordijske hoje in kontrakt bridž. Veliko lažje je v starejših letih nordijsko hoditi kot teči. To vam lahko povem iz lastnih izkušenj, ker v mladih letih je moj osebni rekord v maratonu 3 ure in 14 minut. Na 21 km pa 1 uro in 23 minut.
Obe stvari (nordijsko hojo in kontrakt bridž) obravnava naša spletna stran: Iskriva doživetja (https://iskrivapespot.splet.arnes.si).
Nazadnje spremenil jcerni, dne 18 Avg 2023, 05:30, skupaj popravljeno 1 krat.
Pohodi razveseljujejo mojo dušo