- 19 Apr 2008, 13:38
#125131
Oj!!
Na temo bolečin v mečih je bilo veliko napisanega, pa vendar prosim za nasvet.
Tečem od maja 2005 z velikim veseljem. Pripravljam se na 21 km LM oktobra. Sem med počasnimi tekači, ker mi čas popolnoma nič ne pomeni.
Imam pa en problem, ko začnem teči, me tja do približno 3 do 4 km strašno boli v mečih. Imam občutek, da imam meče trde kot brune. Potem me bolečina počasi popusti. Koleni me bolijo le če tečem 10km in več. Obutev imam dobro je pa res, da sem malo bolj baročne postavce
Ko pazim, da tečem na prste, me pa boli pokostnica, vendar bolečina mine, ko se ustavim.
Drugače pa, ko ne pazim tečem na peto.
HVALA!!!
LP BERNIE
Na temo bolečin v mečih je bilo veliko napisanega, pa vendar prosim za nasvet.
Tečem od maja 2005 z velikim veseljem. Pripravljam se na 21 km LM oktobra. Sem med počasnimi tekači, ker mi čas popolnoma nič ne pomeni.
Imam pa en problem, ko začnem teči, me tja do približno 3 do 4 km strašno boli v mečih. Imam občutek, da imam meče trde kot brune. Potem me bolečina počasi popusti. Koleni me bolijo le če tečem 10km in več. Obutev imam dobro je pa res, da sem malo bolj baročne postavce
Ko pazim, da tečem na prste, me pa boli pokostnica, vendar bolečina mine, ko se ustavim.
Drugače pa, ko ne pazim tečem na peto.
HVALA!!!
LP BERNIE
