Zadnje novičke

[GHOST7]

Zivjo, ker nisem ravno privrzenec zdravnikov se tu probam dobiti kaksno informacijo-
Torej kak mesec nazaj se mi je naredil zulj na konici kazalca na levi nogi del tudi pod nohtom, danes ko sem bil pod tusem pa je zgleda voda dokoncno razrahljala noht in se mi je na sredi zatrgal. Drugo polovico sem s skarjicami odrezal...

Ali se mi bo noht zarasel nazaj? Ali lahko tecem? Kaj sploh lahko pricakujem? Prvic imam problem z nohtom zato mogoce malo pretirana panika..prilagam se sliko: http://shrani.si/f/3A/S2/3G9UCnwU/20140227233224.jpg

Hvala vnaprej za pomoc. Lp, andrej.

[spitzpark]

Brez panike...do poroke bo zraslo
No, šalo na stran: tudi sam sem imel težavo z nohtom, a na palcu. Pol nohta je šlo stran, spodaj se že dela novi, zadeva pa ne ovira treninga.

[GHOST7]

Hvala za hiter odgovor sredi noci in za pomiritev da grem lazje spat...do poroke bo ze zraslo, sam prvo je bolj nujno da bo zrihtano do kraskega maratona

[spitzpark]

Se vidimo v Sežani!

[spitzpark]

Se vidimo v Sežani!

[nivesj]

Zdravo,

noht si bo seveda opomogel, nič bat. Sicer preveri če imaš dost široke in velike copate, mehke nogavice, pa lahko mirno nadaljuješ s tekom. V tolažbo, veliko tekačev ima težave z žulji, otiščanci, 'črnimi' nohti in podobnimi nevšečnostmi.

Zaradi težav s ščitnico mi noge še bolj zatekajo, predvsem poleti v visokih temperaturah in takrat na daljših tekih pogosto 'fašem' žulj, odrgnino, otiščanec. Žulje, če so veliki, na rahlo obrobu s sterilno iglo prebodem, stisnem in pustim. Poškodovan noht običajno pustim tudi pri miru, saj najprej postane modrovijoličast, črn in nato odpade, pa zraste že prej spodaj nov. Zaradi tega nisem nehala teči, je pa res rahlo neprijetno, ko te nekaj skeli, peče in moti pri teku.

In, nosim Mizuno modele copat ravno zaradi tega ker so široki in vedno imam mal lufta v zgornjem delu copata.

[spela*]

Brez panike...do poroke bo zraslo
No, šalo na stran: tudi sam sem imel težavo z nohtom, a na palcu. Pol nohta je šlo stran, spodaj se že dela novi, zadeva pa ne ovira treninga.

Treninga res ne ovira, glede hitrosti zaraščanja pa ... Imam še vedno napol mrtev in črn noht od lanskega maratona Radenci (od tega je torej že skoraj eno leto in glede na to, kako je videti, mislim, da ni možnosti, da bi se do letošnjega maratona Radenci pozdravil). Boli ne, niti na dolgem teku ne, samo lepo pa ni.

[GHOST7]

no hvala za vspodbudne besede, torej se res vidimo v sežani

glede copat pa ja, imam 3 leta stare mizunke, dobro shojene ampak pomojem mi res noga pravi da naj kupim nove

[grekom]

Ojla, po fotografiji sodec to zgleda bolj kot nohtne glivice. Predlagam da v lekarni kupis Canesten (pazi, ker sta dva, normalni in za intimne predele, ti vzames navadnega) in vsak vecer ko si umijes in posusis noge namazes nohte spredaj in po vrhu s kremo.

To pocnes kakih 14 dni in nihti bodo v dosti boljsem stanju. Ta ista krema je dobra tudi pri vseh ostalih glivicnih obolenjih. In je dosti boljsa ostali preparati za nohtne gljivice.

[GHOST7]

Mislim da niso glivice- ce se na fotografiji slabse vidi se opisem...sepravi povsem na levi strani je noht se cel...potem na sredini kjer je temnejsi(mogoce nekoliko bolj rumen je noht odstopil od podlage ker sem na tem mestu imel žulj. Potem se malo bolj desno kjer zgleda kot noht pa je podrocje brez nohta..malo trsa koza..povsem desno(zgoraj) pa je ze pac navadna koža...upam da si malo bolj predstavljate...

[čara]

Takole na splošno. Noge 1-2x tedensko namakat v vodi s kako kopalno soljo. Vsak večer jih namazat s kremo, ki vsebuje ureo (marsikatera krema za noge jo). S tem se marsikater obtisek, žulj, trda koža prišpara.

Za glivice na nogah pa 1x dnevno kopel s kisom in toplo vodo. Noht pa mazat z URGO lakom po vsakem tuširanju. Moji materi je edino to pomagalo pri nohtu. Pa dosledno menjavanje nogavic, sprejanje copatov z antiseptičnim deodorantom, krema pa-so različne antimikotične in pomaga vtiranje v nohtno kožico etc-pri samem nohtu pa ne.

Če je pa problem v krhkih nohtih pa MICROCEL 2000 Nail Repair (DM; Tuš drogerija, Muller).

[Jola]

Jaz pa sem rešila problem nohtov popolnoma drugače:
- zdravnica je rekla: glivice
O zapravljenem denarju za kreme in lake raje ne govorim....sledi privat pregled pri špecialistu in laboratorij pravi : glivice niso !
Sledi obisk pri kozmetičarki, pedikura .....kozmetičarka pravi: nabiti nohti od teka in tekaških copat !
Po daljšem internetnem iskanju sledi zamenjava copat in sicer kupim take, ki nimajo šivov in trdega dela okoli prstov: kupim Asics gel noosa tri - sicer triatlonski copat, sedaj pa še Adidas energy Boost . Zakon za občutljive noge oz.nohte !
Izboljšanje je bilo v trenutku vidno in iz dneva v dan so bili nohti lepši, pa brez bolečin in raznih spremljajočih težav - PREVERJENO POMAGA ! LP

[bauerh]

Živjo,

se strinjam s predhodnico. Tudi jaz sem imela težave s enim nohtom. V bistvu sem ugotovila da imam težavo pri prvem malem maratonu v Radencih, ko mi je (brez bolečin) šel cel noht dol (med treningi ni bilo nič narobe, saj nikoli nisem tekla na vso moč), ko sem obula iz pralnega stroja oprane copate. Nenormalo hitro mi je zrasel nazaj. Skratka, prej zame odlični copati (Nike Lunareklipse) so mi bili prav, vendar noga med tekom zateče, zato sem malo več pozornosti namenila copatom. Kupila sem si večje in spredaj brezšivne, da me nikjer nič ne drgne. Moj top model so sedaj Adidas Energy boost. Obnesejo se odlično, z njimi sem pretekla moj prvi pravi maraton, brez žuljev, z vsemi nohti,..Skratka obnesejo se odlično. Za moj prvi maraton sem si seveda kupila darilo Nove Energy boost. Prav tako se mi zdi da je potrebno veliko pozornosti posvetiti, tudi pravilno striženim nohtom, da niso predolgi,...jaz si nohte 1x na teden uredim, postrižem, namakam noge,...saj ni boljšega kot po dolgem teku vsaj za 15 min noge namakati v kopeli. Jaz težav na nogah nimam več.
Še na veliko tekov brez težav z nohti
Bojana