Zadnje novičke

[skorc]

Bil enkrat, ko so mi nos ravnali pa več ne grem. Že takrat so mi rekli, da mi morajo še hrustanec pobrusit. A, a. Hvala lepa. Bom kar tako.

[semjul]

ob vsakem teku, se mi prvih nekaj km poceja iz nosu, nato se telo očisti sluzi in je v redu.
Kadar se zgodi, da mi tudi po 10km ali več še vedno curlja iz nosu, vem da je z mojim zdravjem nekaj narobe, recimo začetek prehlada, viroza, zasluzenost, nepravilna prehrana...
to običajno spremlja tudi višji pulz in slabše sposobnosti.
Včasih me je to motilo, sedaj pa sem celo vesel, ker mi telo tako pokaže da moram biti pozoren in se vprašati kaj je narobe. Se zgodi da včasih potrebujem le kakšen dan počitka in nekaj ur več spanja, v vsakem primeru pa nam telo nekaj sporoča.
Kaj, pa mora ugotoviti vsak zase, najbolje se je naučiti "Mujo" brisanja nosu

[čara]

Meni nos curlja skozi vse leto (že odkar pomnim), ni potrebno da tečem, dovolj je da stopim na zrak. Je pa tak. Jaz imam s sluznicami na vseh frontah težave-navadno je problem premalo (pol pa nekatere reči rešujem z lubrikantom, raznimi kremami z e vitaminom, ker na suho pač ne gre, v grlu in ustih-več vode pijem in raznih čajev obilo vazelinov na usta, sploh predno grem ven, v nosu-mažem s kremami, ker se mi hitro izsuši).

Ampak robce še vseeno rabim na vsakem sprehodu.

[tek_v_snegu]

Poskusi se pozabavati z idejo, da so sinusi (vnetja ) povezani z alergijskimi reakcijami v debelem črevesu. To bi pomenilo, da se da zmanjšati sluzenje iz nosu z določenimi prehrambenimi dietami.
Recimo sok ananasa kombiniran z zeleno, špinačo. Ali pa sok špinače z listnato zeleno ...

Potem veliko prebiotikov v prehrani (cikorija, radič če se le da brez kisa ali kakšega težjega olja ).

Najlažje pa se da preveriti teorijo in s tem korak k ozdravljenju z nekim rednim postenjem z ustreznimi kombinacijami zelenjave.

[čara]

Glede na to koliko C vitamina s hrano vnesem vase.. (paprika, limonade-jasno brez cukra, koprivin čaj, beli čaj, zeleni čaj, 100% pomarančni sok, 100% ananasov sok, agrumi, jabolka. Poskušam jesti čim bolj polnovredno in čim manj sladkorja.
Zadelanega nosu nimam, samo sluznica ne štima...me niti ne moti več toliko, s časom se navadiš na pipo, kjer tesnilo ni 100%.

[Mal3cka]

takšen izcedek iz nosu je značilen za alergije, preveri, da nisi na kaj alergičen v tvoji okolici...lp

-------
Mal3cka
izdelava strani je lahko preprosta

[čara]

Zanimiva ideja!

Doma sta dva aleriga. In če me spomin ne vara je bratu res nooonstop curilo, še predno se je pojavila huda netoleranca na trave in obilno kihanje (dajansko zunaj ne more bit)...Mogoče se bo pri meni tudi razvilo-čeravno upam, da ne. Ker si ne predstavljam sebe brez psov in narave. :/

[MišaMiš]

Živjo,

okej, sem bila na ORL in očitno so za moje večne probleme krive alergije. Sicer sta moji nosnici malo zožani, vendar je gospod rekel, da to ni vzrok za takšen izcedek. Alergij imam poleg astme kar nekaj (vse trave -tudi posušene, cvetni prah, žita (ječmen, oves, koruza in pšenica), hišni prah, pršica, ugotovila sem celo da mi škodi drevo češnja!) in vse to mi je v zadnjih dveh letih udarilo ven tako da se sploh ne more moja sluznica umirit. Zravila mi ne pomagajo več.

Zdaj me je moja pulmologinja predlagala za imunoterapijo. Zanima me, če ima kdo tukaj izkušnje s tem in ali se resnično obnese dolgoročno? Začela naj bi z januarjem in potem to traja do 5 let...zanimajo me stranski učinki, kako se obnese v praksi? V teoriji se namreč sliši prečudovito.

LP,

[čara]

Jaz v teoriji tudi vem, da eni zeeelooo hvalijo bioresonanco.

Zdej imunoterapija se sliši super. Žal pa blage o tem nimam-se bom pa pozanimala, ker bi za mojega brata prav prišlo (živimo na vasi in on ne more ven stopit brez maske, navkljub Aerius tabletam).

Bi ti pa predlagala, da si nos spiraš z vodo ali fiziološko, pred odhodom ven pa Nasya sprej (lekarna). To je pri mojem bratu za par ur zaščitilo sluznico in ni kihal. Mu je pa psihološko prenaporno špricanje v nos. Raje hodi z masko okoli.

V tolažbo, moj bratranec ima preko 4000 alergenov (okoljskih in prehrambenih, kontaktnih...).

Kaj pa kakšen drug forum-kak med over, ringaraja ipd?

http://www.alergicen-sem.si/katere-resitve-obstajajo/imunoterapija-z-alergeni/

[MišaMiš]

To sem se tudi že pozanimala na drugih forumih, mogoče me le malo bolj zanima potem pri lauanju ko dejansko pljuča delajo na vso moč, če se tudi takrat obnese. Ker imam sama največ problemov ravno med laufanjem zaradi intenzivnega vdihavanja zraka.

Sicer sama trenutno jemljem claritin + nasonex, ki mi pri mirovanju presenetljivo pomaga pri zunanjih športnih aktivnostih pa žal ne.

Hvala za info. Bioresonanca je trenutno zame finančno nedosegljiva, pri pulmologinji bi imela imunoterapijo zastonj (preko zavarovalnice).

Saj to non stop vpiho vanje in jemanje tablet gre tudi meni na živce. Pa samo kemijo vnašam vase. Samo kaj, ko drugače ne morem normalno zaživet.