Zadnje novičke

[valena]

Sem šla na forum, da bi pobrskala o težavi, ki s mi je pripetila letos po ljubljanskem polmaratonu. Tudi jaz sem začela tečt letos junija po 5 letnem premoru. Začela sem postopno po makedamskih poteh,nikoli po asfaltu. Moram rečt, da sem imela res kar nekaj težav s poškodbami. Po treh mesecih me je bolelo levo od kolena vzdolž goleni. To je bila topa bolečina, ki se je pojavila en dan po teku. Te težave so me pestile cel september in začetek oktobra. Potem pa ljubljanski tek to nedeljo. Dala sem vse od sebe. Že vmes med tekom nekje na sredini poti me je začelo boleti na sredini pri sramni kosti. Pa je potem nehalo, ko sem pa prišla skozi cilj sem komaj prišla do avta. Skeli me v kolku, ne morem dvigniti noge.Kot bi imela išias.Tri dni že hodim kot stara gospa z obrabo kolkov. Danes 4 dni po maratonu je malo bolje kot včeraj. Bomo videli kaj bo naprej.
Upam da si nisem kaj trajnega uničila.

[eggy]

Dobila sem izvide slikanja obeh kolkov (nekje na strani 2 sem opisala problem). Ker je moja zdravnica trenutno na dopustu, jaz pa neučakana in bi čim hitreje rada zvedela mojo usodo, me zanima, če kdo ve, kaj pomeni "nakazana valgus deformacija vratov obeh fermurjev". Da vsaj okvirno vem kaj me čaka.

Ojla!

Tole.....ne bo nič resnega. Valgus deformacija....pa še nakazana.... Lahko bi rekli...lepotna napaka. Verjetno je res tako, kot ti je rekel ortoped. V tistih časih še niso delali rutinskih UZ kolkov dojenčkom in....glavice stegnenice imaš postavljene malo drugče. Če ne bi tako intenzivno trenirala, verjetno tega nikoli ne bi zaznala. Tako se pa ob povečanih obrenemitvah vsaka min nepravilnost izrazi. V tvojem primeru gre torej za malenkost nepravilen kot med glavico in preostalim delom stegnenice. To imaš, tega se ne da spremenit.

Se mi pa vseeno zdi, da mogoče tvoja težava le ni samo to. Bo treba še kaj drugega iskat. A si imela narejen kak UZ trebuha?

jaz pa vseeno uoam, da bo težava sama prešla.....ampa, kjlub vsemu..... kakšno preiskavo in pregled bi na tvojem mestu tudi jaz še naredila

držim pesti, da ni nič resnejšega
eggy

[EVicA]

Sem ravno prišla od zdravnice ....... dobila napotnico za ortopeda. Še vedno se mi razboli po že manjšem naporu (beri daljši sprehod). Po pogovoru sodeč, sem si tole bolečino malo nakopala tudi sama. Sicer ne s količino treninga, ampak "utrujenimi" supergami, ki so mi omogočale prekomerno zvračanje noge navznoter. In namesto, da bi, ko sem to zaznala, takoj letela po nove, sem odlašala, češ, bom ta nakup opravila ko bom 1x v LJ, saj nebi hodila tja samo zaradi tega. Edino ne vem, zakaj se sedaj, že po 3tedenskem počitku bolečina noče umirit.

[lidija debelak]

Valena, točno to se je zgodilo meni po 21 km. Najprej bolečina po sredi sramne kosti, ki pa se je kasneje selila in me še danes boli. Mogoče, saj si videla, kaj je napisal spiridon, to izvira iz hrbta? Ali si imela že kdaj išias ali težave s križem? Ali pa kakšna kila? Bom napiasala, kaj mi bojo rekl na Jesenicah čez 14 dni. Verjetn je boljše kakšno kilo imet kot pa probleme s hrbtenico.Jaz jih imam namreč že od srednje šole in se fajn bojim, da ta bolečina seva iz križa. Kar se pa počitka tiče:jaz sem počivala, sem mislila, da je že u redu, sem šla laufat, po parih metrih spet ista bolečina. tako je še danes po dveh mesecih. Želim ti vse najboljše,se še kaj pišemo, Lidija