- 02 Jun 2011, 10:51
#255057
Pozdravljeni, pojavila se mi je pekoča bolečina za kolenom, se pravi na zadnji strani noge. Med tekom me začne postopoma zbadati pekoča bolečona. Predvidevam, da je ena od teh kit, ki se skrivajo na zadnji strani noge za kolenom.
Ne bi rekel, da kar koli pretiravam s tekom. Tečem 3x tedensko od 8-16km (kombiniram tudi tempo teke/intervale). Zanimivo je, da nisem neki pretiraval, povečeval km (dodajam vsake toliko kakšen km, da nabiram kilometrino, drugače pa bolečine ni bilo med intervali ali pa tempo teki, se pravi, da ni pomoje vzrok v neki preobremenitivi).
Menim, da se mi je vnela kakšna kita. Kaj bi bil lahko vzrok/kako odpraviti težavo? Nikoli nobenih težav, sedaj pa to.
Lp
Mocho
Ne bi rekel, da kar koli pretiravam s tekom. Tečem 3x tedensko od 8-16km (kombiniram tudi tempo teke/intervale). Zanimivo je, da nisem neki pretiraval, povečeval km (dodajam vsake toliko kakšen km, da nabiram kilometrino, drugače pa bolečine ni bilo med intervali ali pa tempo teki, se pravi, da ni pomoje vzrok v neki preobremenitivi).
Menim, da se mi je vnela kakšna kita. Kaj bi bil lahko vzrok/kako odpraviti težavo? Nikoli nobenih težav, sedaj pa to.
Lp
Mocho