Zadnje novičke

[SasoP]

235 km v aprilu , pa skoraj po vsakem treningu z MarP-jem na analizo Ali sem ali še bom??

[maark]

tek 110,5 km

lp Anže

[nini32]

v 12 dneh 79 km. ostalih 18 dni sem zaradi angine počivala.

lp, nini

[metkamarjetka]

114,3 km

[valena]

tek:137km
kolo:190km

[spitbox]

tek 140km
kolo 137km
plavanje 13km

[gic]

tek: 101,6 km
pohodništvo: 56,2 km
popravljam: skupaj 2846 metrov gor!
plavanje: 1,6 km

[GODBENIK]

437,2 km

[marjan]

pohodništvo: 56,2 km

gic za tebe in ostale novince ;

Še enkrat ponavljam pravila za Pohodništvo:

Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

lp
Marjan

[ROBOCOP]

TEK 235 km

[Biz]

437,2 km

Pravijo, da naj bi športne copate menjali pri 400 km... ali to pomeni vsak mesec nove?

[skorc]

400 kilometrov ti zdržijo poceni copati iz kakšne Hervisove akcije cenovnega razreda tam do 49.99€.

Če pa kupiš kakšen spodoben copat pa bi moral držati od 800 - do 1.100 kilometrov. Odvisno od tvoje teže in tehnike teka. Mislim, da so nekateri na forumu celo omenjali, da jih gonijo tudi do 1.200? Torej bo na 3 mesece kar O.K. interval za menjavo.

[GODBENIK]

437,2 km

Pravijo, da naj bi športne copate menjali pri 400 km... ali to pomeni vsak mesec nove?

Spoštovani Biz;
tako kot je Skorc zapisal

400 kilometrov ti zdržijo poceni copati iz kakšne Hervisove akcije cenovnega razreda tam do 49.99€.

Če pa kupiš kakšen spodoben copat

merila za spodobne copate pa imamo itak različna...in prav je tako, a ne? A si predstavljaš če bi vsi kupovali copate za 170eur in več

Biz, mogoče bo zvenelo malce cinično, čeprav tega ne želim, ti pa z vprašanjem na nek način odgovarjam....zanima me kakšne gume nameniš svojemu jeklenemu konjičku? Menim da kvalitetne, ker s tem zavaruješ prenekatero situacijo na cesti, ki te bognedaj, obvarujejo pred neprijetnimi dogodki!

Z veseljem te pa povabim na kak skupen tek, da preizkusiva oprijemljivost "gum" v ovinkih

Lepo te pozdravljam!


Godbenik-Grega

[Biz]

Ejga Godbenik, ne tako užaljeno... hotel sem samo na glas razmišljati, kaj prav za prav pomeni, če tečeš pogosto in daleč... da moraš tudi pogosto menjat copate. Pri mojem rekreacijskem tempu bom do 400km itak rabil celo leto in če to ne velja za vse copate, imam adidas supernova, tudi po tem ne bom takoj menjal. Jasno, da je "investicija" v športni copat, tudi preventiva proti poškodbam in da star copat te preventive ne nudi več. Sicer imam pa stare mizunke, s katerimi sicer ne tečem več, še vedno za vsakdanjo uporabo.

Evo, te pohvalim, ker si tekel več kot 400 km v enem mesecu

[GODBENIK]

Ejga Biz, saj nisem užaljen....a je blo tako videti? Nisem pisal tega iz užaljenosti, verjemi.
Bodi lepo!
Aja, kaj pa preizkus gum

Lepo te pozdravljam!

Godbenik Grega