- 19 Okt 2007, 21:49
#106072
Veliko se govori, sliši in piše o ljubljanskem maratonu. Verjetno je to za večino slovenskih tekačev bistveni in glavni dogodek v celem letu kar se tiče teka. Poznam jih kar nekaj, ki se udeležijo le tega uradnega teka ali tekmovanja, če hočete, čeprav celo leto pridno tekajo. Tudi meni osebno je letos to najpomembnejši dogodek, zato se nanj pripravljam drugače, kot na druge teke. Glede na to, da je to nek vrhunec sezone in še v glavnem mestu, verjetno vsak želi ravno tu "razturati" po svojih najboljših močeh, poleg tega je pa to odraz dela (treningov) celega leta. Da ne dolgovezim preveč, imam tu 2 bistveni vprašanji:
1. kako se na ta dogodek pripravljate psihično ? (jaz priznam, da ta zadnji mesec vsak dan mislim na to, sem kar malo živčen, ker sem si morda zadal preveč ciljev, po eni strani bi si želel, da je že za mano, po drugi pa da bi imel še več časa za priprave)
2. kako se na ljubljanski maraton (ne glede na tekmovalno razdaljo) pripravljate "fizično" se pravi s treningi ? So ti bolj intenzivni, manj intenzivni, drugačni, enako kot celo leto, vključujete še kakšno drugo vadbo,...?
1. kako se na ta dogodek pripravljate psihično ? (jaz priznam, da ta zadnji mesec vsak dan mislim na to, sem kar malo živčen, ker sem si morda zadal preveč ciljev, po eni strani bi si želel, da je že za mano, po drugi pa da bi imel še več časa za priprave)
2. kako se na ljubljanski maraton (ne glede na tekmovalno razdaljo) pripravljate "fizično" se pravi s treningi ? So ti bolj intenzivni, manj intenzivni, drugačni, enako kot celo leto, vključujete še kakšno drugo vadbo,...?
). Pa da ne bo pomote, nobeden od teh sodelvcev sploh ne teče. Zvečer pred spanjem pa en kup vprašanj ( ali bom prehitro začel, da ne bo kakšnih težav s kakšnim želodčnim zvijanjem, ali naj tečem popolnoma svoj tempo, ali naj se držim Era - ki teče tak tempo, ki si ga jaz želim) Vem, da je prav da bi šel tečt sproščeno, vendar nikakor ne morem teh stvari izbit iz glave. Vem tudi, da je veliko odvisno od dnevnega počutja. Sproščeno sem šel tečt na Nočno desetko okoli Blejskega jezera, sproščen sem bil na Kranjskogorski desetki - čeprav sem žgal najhitreje. Moram rečt, da na Radencih in na Malem kraškem maratonu je bil prisoten večji adrenalin. Pravijo pa, da je rahla trema za motivacijo pozitivna. Upam seveda na najbolje - nekaj pa seveda stavim tudi na iskušenost - imam le že tri polmaratone za seboj. Verjamem pa, da me bo seveda še nekaj večerov preganjala izdelava taktike pred spanjem 
