Zadnje novičke

[Ksenija]

o kakšna pohvala... mam občutek, da se jaz ne bom odtrgala od trioadio
v nedeljo sem pretekla 25 km, po polžje, izbrala pa zelooo naporno traso, saj zame. Danes bo verjetno tek odpadel, ni dobro počutje, neprespana migrenasta noč, tamala je pa tko s povišano temperaturo v postelji... čisto ob nepravem času tole... drug teden jo čaka kot soplesalki maturantski ples, pa mama tud ni fajn da zboli, gorica se približuje, ata pa sploh ne, dan odhoda na delo v tujino se približuje... pestrost na vseh področjih

[Ksenija]

No, tale polžka se po 9 dneh postnega očiščevanja telesa vrača nazaj . Bo počasi treba pričeti malo konkretneje migati, če nočem v Gorici loviti limit za tekmo . Da bi pa s Ksenijo tempo lovila pa mi ne pade na pamet, ker tako pridno trenira, da jo je samo za pohvalit. No, itak smo polžki, nekdo pa mora pometat .
Vreme je idealno za miganje torej lepo ven in uživajte
Polžki smo zakon

čestitam za opravljeni post počutje super ane?

[*Irena*]

Ojla,
ena polžka se vam spet malo oglaša. Moram povedat, da sem prvič pretekla 16 km v kosu . Že nekaj časa sem imela v glavi idejo, da poskusim preteči polmaraton. In res sem se na topel praznični dan odpravila tekat. Tokrat sem za spremembo vzela s sabo tudi telefon, za vsak slučaj, če bom prej omagala. In glej to potuho, kmalu nekje po 10 km me je zapustila želja, da pretečem polmaratonsko razdaljo - bila sem tako žejna, premočena, v senci me je že zeblo itd.itd... u glavnem vse možne vzroke sem našla, da sem poklicala mojga, naj me pride iskat. Prišel je, vendar sem do takrat pretekla že 16 km Po eni strani vesela, da sem toliko pretekla , po drugi jezna sama nase, ker bi lahko dosegla zastavljen cilj Naslednjič, ko se bom spet podala na to pot, bom raje vzela vodo in energijske tablice, telefon pustim doma!!! Kot pravijo - vse je v glavi.
lp

[lenči]

Irena , bravo za pretečeno in še bravo za pravilno odločitev, kaj vzameš naslednjič s sabo. Uspeh ti je zagotovljen

[lenči]

No, tale polžka je po dolgem času spet odtekla 6 km. Sva šla z Indyem malo preveriti, kako je petek ponoči v Laškem . Pravzaprav nič posebnega, sploh ni gužve . Srečala sva samo eno tekačico . Sedaj pa upam, da bo šlo lepo počasi naprej, v nedeljo grem 9 km, čisto lepo polžji tempo. Sem pa imela danes dvojno korist....še masažo stopal, posebej na makadamu . Feelmaxice so res odlična zadeva .
Polžki, saj vem, da že migate, pa še prstke malo razmigajte in dodajte svoje tukaj gor . Saj veste, polžki smo zakon

[lenči]

Polžki, kako pa kaj Sežana? Tradicionalni otvoritveni tek sezone . A bomo prisotni . Jaz že imam v koledarju označeno. Tokrat grem spoznavati klanček na ta kratkem teku, pa da vidim, koliko me je v hlačah ...ups, v kiklci prosim . Upam, da polžkom navhrib ne bo preveč drselo nazaj

[Ananda]

Meni leto 2011 ocitno ni naklonjeno. Najprej dva tedna viroza. Ko sem koncno lahko priblizno zacela tect, pa danes se nekaj hujsega. Imam obcutek, da sem si med tistim mocnim kasljanjem, ki me je ponoci zbujalo in davilo, nekaj poskodovala. Skoraj en teden me ze narahlo boli pod rebrami/rebre ob strani (bolj proti hrbtu). Danes ponoci je bila bolecina se posebej nadlezna, potem pa je vec ali manj dala mir in je bolelo samo ob dotiku. Potem pa sem, ko sem zvecer prisla domov in ze razmisljala, kako bom sla lepo tect, kihnila. Takrat me je pa usekalo in bolecina sploh noce popustiti.

Jezna sem, ker boli, ker ne vem, zakaj boli in kaj boli! Jezna sem, ker zaradi tega slabo spim! Se najbolj pa sem jezna, ker ne morem it tect, da bi pomirila jezo!!!

[Ksenija]

Ananda, kaj pa če bi obiskala zdravnika?

seveda sem se morala tudi v tem pridružiti sekciji... zbolela... še dobro da nisem od Gorice ničesar pričakovala tako da sedaj ne občutim tistega znanega občutka razočaranja... vročina, kašelj, glavobol... ma zvečer bom že zdrava, drug teden bom že tekla - sem se odločila ... kar je je

[levinja70]

Ananda, kaj pa če bi obiskala zdravnika?

Tudi moje mnenje je isto. Punca kaj sploh čakaš? Takoj k zdravniku.

Drugače pa se počasi vračam med polžje tekače. Sem prejšnji teden malo pretirava in me malo boli v spodnjem delu nog (meča), tako, da je bil ta teden tek bolj na izi. V načrtu imam še danes popoldne odteči nekaj km in pa jutri v kolikor bo čas dopuščal.

Ojla,
ena polžka se vam spet malo oglaša. Moram povedat, da sem prvič pretekla 16 km v kosu .
Naslednjič, ko se bom spet podala na to pot, bom raje vzela vodo in energijske tablice, telefon pustim doma!!! Kot pravijo - vse je v glavi.
lp

za pretečeih 16 km. Je pa telefon kar dobra zadeva za s seboj. Saj pri meni je vedno v žepu. Vendar resnično le za nujne primere. Pred teku si vedno v možgančke vnesem načrt proge in potem jo trmasto mahnem po njej. Kot si rekla vse je v glavi. Pri meni gre tako, da sem si zadala, da grem enkrat tedensko turo, ki je dolga 15 km ali več. Voda pa je vsekakor zelo dobrodošla na malo daljših tekaških turah.

Polžki, kako pa kaj Sežana? Tradicionalni otvoritveni tek sezone . A bomo prisotni . Jaz že imam v koledarju označeno. Tokrat grem spoznavati klanček na ta kratkem teku, pa da vidim, koliko me je v hlačah ...ups, v kiklci prosim . Upam, da polžkom navhrib ne bo preveč drselo nazaj

Pri meni je Sežana v načrtu sicer cela 21 in upam, da bo tudi izvedena, da ne pride kaj vmes.


Prijeten tek vsem polžkom in naj vam čimveč sončnih žarkov polepša dan.

[levinja70]

Tole pa premišljujem že kar nekaj časa. Vem, da je do tja še kar nekaj časa vendar me zanima ali je katera premišljevala, da bi se polžke udeležile teka trojk v Ljubljani? Mene mika seveda potrbujem še dve ne pre-hitri polžki, da bi jih lahko dohajala .

[lenči]

Tole pa premišljujem že kar nekaj časa. Vem, da je do tja še kar nekaj časa vendar me zanima ali je katera premišljevala, da bi se polžke udeležile teka trojk v Ljubljani? Mene mika seveda potrbujem še dve ne pre-hitri polžki, da bi jih lahko dohajala .

Žal se trojke pokrivajo s prvim letošnjim triatlonom na Ptuju in nimajo prednosti . Sem pa prepričana, da se bo našla ekipa

[lenči]

Jeee, pa mi je uspelo, pretekla 9 km brez težav . Srečala mzungo, lepo je bilo poklepetati, saj bi se ti pridružila že sedaj kdaj ob 9.00, pa si nekam prehitra zame . Takole, sedaj pa že imam upanje, da bo v Gorici šla 21ka...po polžje, pa vendar. Prihodnjo nedeljo pa spet malo več km.
Polžki smo zakon

[Ananda]

Jaz se tudi javljam s porocilom o trenutnem stanju. Zadeva se vedno boli, se posebej, ce zakasljam, ampak se izboljsuje. Na dotik boli veliko manj in bolecina ni vec locirana na tocno doloceno tocko. Sumim, da ni bil kriv samo tisti kaselj med prebolevanjem viroze, ampak sem se morala posteno zalezati. Vedno namrec spim na tisti strani, kjer boli.
K zdravniku sem imela namen iti, ce se ne bi izboljsalo, in bom tudi sla, ce pride do poslabsanja. Ampak danes grem pa poskusit odtect kaksen kilometrcek, da vidim, ce bo gibanje kaj pomagalo.

[lenči]

Ananda, meni se je podobno godilo lani, bolečina pod levimi rebri je bila kriva, da sem od 29 km v Radencih hodila tja do 37 km. Vmes bila pri zdravnici, pa ni odkrila nič posebnega. Potem je pa minilo. Tele gripe so res zahrbtne, zatorej le počasi in z občutkom. Hitrost daj malo na stran in bo lažje. In naj se ti hitro poštima zdravje

[Ananda]

Hvala, Lenci! Sem uspela iti tect. Pocutje je bilo super, bolecine (spet: razen med kasljanjem) minimalne. Pretecenih 9 km in pol pa je bil dosezek, ki sem se ga veselila skoraj bolj, kot bi se maratona. Neke pretirane hitrosti itak nikoli ni bilo, zdaj pa na tem podrocju se do h ne pridem. Pa nic ne de! Glavno, da je bil tek po dolgem casu spet uzitek!

Aja, pa se magicno mejo tisocih skupnih kilometrov sem koncno prestopila. Za marsikoga to ni nic, jaz pa kar zrastem kaksen centimeter, ko zagledam stevilko.