Moderator: lenči

Uporabniški avatar
 Ksenija
#272849
me že dolgo ni bilo tu ane :) no ja saj tečem tko za dušo, včasih bolj včasih manj...sem pa v času ko sem tekla manj ugotovila kako pogrešam tek... je zanimivo ko na uz rečeš, samo tečt mi ne prepovejte in imam blagoslov belih halj ;) v glavnem na Šmartinskem je bilo luštno, tudi pot do tja, hvala <3,očitno moja energija kar malce potegne po izgubljanju haha... Šmartinsko jezero poznano še iz motorističnih izletov, sam nikoli nisem vedela da je pot okrog njega gor pa gor pa gor ;) malce sem trpela ker sem vedela, da so dekleta prikrojila tempo meni in niso ravno fajn občutki (mogoče ravno zato doma tečem večinoma sama) je blo pa tko fajn, da sem (menda prvič v lajfu) rekla jaz bi šeeee.... haha torej gremo na šeeee... očitno se včeraj nisem dovolj skurila, saj sem se danes eno uro potila v fitnesu ;) se je treba na Sežano (ki jo komaaaj čakam) pripravit ;) še prej pa odtečt kakšen krog na Bledu (upam, da z Iro). Punce, luštno je bilo in komaj čakam, da se spet srečamo... :clap:
 *Irena*
#273011
lenči napisal/-a:No, če še kdo potrebuje malo motivacije, jo bomo spet izvažali :laola . Dogovor je naslednji:

Tek TF Polžje sekcije 11.3.2012 ob 9.00 na Šmartinskem jezeru :laola

Vse ostalo smo povedali že v prejšnjih postih :clap: , lepa narava, razgibana proga (no, morske bolezni ravno ne dobiš :-- ), odlična družba, papica, pijačka...ni da ni :clap: :laola . Tempo lepo počasen oba kroga, postojanka bo na začetku in vmes, vreme bo tudi :clap:

Seznamček :

1. Levinja
2. Lenči
3. Ksenija
4. Asparagus ?
5. IRA ?
6. Pajo
7.

No, pa se pofočkajte, da vemo, kako na veliko bomo organizirali fešto :lol: .


Mogoče pa pridem, saj si že od lani želim teči okoli Šmartinskega jezera. Sedaj, ko bo pa tako prijetna in številčna družba, me pa sploh vleče :D . No, če ne pride kaj vmes, bom zagotovo prišla. Ker še nikoli nisem bila tam, bi rabila inštrukcije, kje bo zborno mesto :oops: .
Uporabniški avatar
 levinja70
#273040
*Irena* napisal/-a:
lenči napisal/-a:No, če še kdo potrebuje malo motivacije, jo bomo spet izvažali :laola . Dogovor je naslednji:

Tek TF Polžje sekcije 11.3.2012 ob 9.00 na Šmartinskem jezeru :laola

Vse ostalo smo povedali že v prejšnjih postih :clap: , lepa narava, razgibana proga (no, morske bolezni ravno ne dobiš :-- ), odlična družba, papica, pijačka...ni da ni :clap: :laola . Tempo lepo počasen oba kroga, postojanka bo na začetku in vmes, vreme bo tudi :clap:

Seznamček :

1. Levinja
2. Lenči
3. Ksenija
4. Asparagus ?
5. IRA ?
6. Pajo
7.

No, pa se pofočkajte, da vemo, kako na veliko bomo organizirali fešto :lol: .


Mogoče pa pridem, saj si že od lani želim teči okoli Šmartinskega jezera. Sedaj, ko bo pa tako prijetna in številčna družba, me pa sploh vleče :D . No, če ne pride kaj vmes, bom zagotovo prišla. Ker še nikoli nisem bila tam, bi rabila inštrukcije, kje bo zborno mesto :oops: .


Se ti za spremstvo do zbirnega mesta javim. Ti kar pridi se že veselim :clap: :clap: :clap: Res je lepo in razgibano :-- :-- .
 *Irena*
#273056
levinja70 napisal/-a:Se ti za spremstvo do zbirnega mesta javim. Ti kar pridi se že veselim :clap: :clap: :clap: Res je lepo in razgibano :-- :-- .



Superca :clap: , zdej pa samo še pesti držim, da bo vreme. Da ne bo kakšen sneg ponagajal, ker takrat pa jaz ne grem na cesto :( .
Uporabniški avatar
 lenči
#273093
lenči napisal/-a:No, če še kdo potrebuje malo motivacije, jo bomo spet izvažali :laola . Dogovor je naslednji:

Tek TF Polžje sekcije 11.3.2012 ob 9.00 na Šmartinskem jezeru :laola

Vse ostalo smo povedali že v prejšnjih postih :clap: , lepa narava, razgibana proga (no, morske bolezni ravno ne dobiš :-- ), odlična družba, papica, pijačka...ni da ni :clap: :laola . Tempo lepo počasen oba kroga, postojanka bo na začetku in vmes, vreme bo tudi :clap:

Seznamček :

1. Levinja
2. Lenči
3. Ksenija
4. Asparagus ?
5. IRA ?
6. Pajo
7. Irena
8. ??

No, pa se pofočkajte, da vemo, kako na veliko bomo organizirali fešto :lol: .
Uporabniški avatar
 lenči
#273280
No, že v četrtek me je Levinja lepo vodila po Polzeli sem in tja, na koncu pa uprizorila tek za življenje :-- , sva tako pospešile, kot da kakšnega luštnega loviva pred sabo :lol: . Danes pa se je zgodba ponovila, v lepem sončnem jutri sva oddelali 9km čisto spodobno za trenutno formo, je vlekla Levinja spredaj, jaz pa sopihajoče sledila zadaj :clap: . Cilj sva dosegli, sedaj pa počasi počitek do nedelje, ko se preizkušava v Gorici :D . Lepo po polžje bova uživali na progi in še enkrat več premagali sami sebe :clap:
Polžki, imejte se in ne pozabite na naš izziv 11.3.2012 :clap: :laola
Uporabniški avatar
 Hojca
#273281
lenči napisal/-a:Polžki, imejte se in ne pozabite na naš izziv 11.3.2012 :clap: :laola


Imam v mislih in zelo verjetno pridem :D
Uporabniški avatar
 lenči
#273291
lenči napisal/-a:No, če še kdo potrebuje malo motivacije, jo bomo spet izvažali :laola . Dogovor je naslednji:
Tek TF Polžje sekcije 11.3.2012 ob 9.00 na Šmartinskem jezeru :laola
Vse ostalo smo povedali že v prejšnjih postih :clap: , lepa narava, razgibana proga (no, morske bolezni ravno ne dobiš :-- ), odlična družba, papica, pijačka...ni da ni :clap: :laola . Tempo lepo počasen oba kroga, postojanka bo na začetku in vmes, vreme bo tudi :clap:
Seznamček :
1. Levinja
2. Lenči
3. Ksenija
4. Asparagus ?
5. IRA ?
6. Pajo
7. Irena
8. Mojculja
9. Tjaša
10. ???
No, pa se pofočkajte, da vemo, kako na veliko bomo organizirali fešto :lol: . Kaže, da bo tole prava TF Polžja rekreativna družabna zabava :clap:
Uporabniški avatar
 levinja70
#273380
lenči napisal/-a:No, že v četrtek me je Levinja lepo vodila po Polzeli sem in tja, na koncu pa uprizorila tek za življenje :-- , sva tako pospešile, kot da kakšnega luštnega loviva pred sabo :lol: . Danes pa se je zgodba ponovila, v lepem sončnem jutri sva oddelali 9km čisto spodobno za trenutno formo, je vlekla Levinja spredaj, jaz pa sopihajoče sledila zadaj :clap: . Cilj sva dosegli, sedaj pa počasi počitek do nedelje, ko se preizkušava v Gorici :D . Lepo po polžje bova uživali na progi in še enkrat več premagali sami sebe :clap:
Polžki, imejte se in ne pozabite na naš izziv 11.3.2012 :clap: :laola


Počutim se kot modri dirkač, najhitrejša kača na svetu :lol: :lol: pa sem le počasna polžka, ki upa, da ji bo letos uspelo ponoviti še kakšno lansko Palmanovo :twisted: :?: :evil: . Sicer pa je tek v družbi bil in bo nekaj najlepšega.
Uporabniški avatar
 lenči
#273384
Levinja, ti boš še hudo izboljšala čas iz Palmanove, čakaj, da pričneva kroge obračat na štadionu ;-)...pa kolo preganjat :clap: ...samo na Palmanovo ne računaj, bova celili rane po LM :laola
Polžki, le migajte, pa prstke tudi no, da se ne bova samo z Levinjo hvalili, kako sva pridni :-- :lol:
Uporabniški avatar
 UršaR
#273442
Evo, še ena polžka tukaj. Saj berem pridno, samo pišem malo manj. Pa tečem tudi še.

Prejšnji teden so bile šolske počitnice in smo imeli športni teden. Vreme nam je šlo na roko in tako smo 3x smučali in 2x tekli na smučkah. Alpsko smučanje nam ne dela težav in drvimo lahko kjerkoli. Ob koncu smo le prijetni utrujeni. Ampak tek na smučeh... To je pa druga zgodba. Otroka sta šla za 2 uri v tečaj, jaz pa s svojim najdražjim učiteljem malo naokrog. In potem še en družinski krog. Uffff, naporno. Pa tako lahko zgleda. :? No, v soboto smo tekli skoraj v kratkih rokavih, bilo je krasno, ampak res naporno. Ja, vem, jamram. Včeraj, ko sem po nekaj dneh obula superge, ni šlo nikamor. :oops: Ampak res ne. Sem se vlekla kot megla. No, ja, še vedno bolje 8 km v ultra polžjem tempu kot pa doma na kavču, a ne?

Imejte se lepo in ostanite pridni!

LP, Urša
Uporabniški avatar
 Ananda
#273610
Se oglasam se jaz, da boste vedeli, da sem se ziva. Vceraj sem se po vec kot enem mesecu spravila v tekaske copate. Tezave s hrbtom sem, kot trenutno kaze, odpravila in zbrala pogum, da grem tect. Bila sem FULL presenecena. utrip je bil visjo, ampak ne pretirano, hitrost spodobno polzja, ampak ENERGIJA!! Celo pot nazaj proti domu se mi je smejalo, mahala sem z rokami v ritmu muzike iz mp3-ja.
Tako polna energije sem bila, da sem sla danes spet. Z lazjimi copati in je letelo "k sneta s'kira" . :lol: Ne vem, kaj je krivo za to - izguba parih kg ali ojacanje misic, na cemer sem zadnji mesec in pol trdo delala - vsekakor pa mi je vsec. Sem koncno dobila upanje, da se se letos sestavim nazaj in odtecem se kako polovicko.
Uporabniški avatar
 levinja70
#273612
Amanda superca zate :clap: :clap: .

Sicer sem slutila, da polžki trenirate tako ali drugače, da vam zmanjkuje časa, da bi kaj malega naklepali tu gor. :--
Pri meni pa so se pričeli tisti nič kaj prijetni treningi a zelo dobrodošli - intervalčki :lol: .
Od marca naprej se bom vsak četrtek podila po stadionu v Žalcu in kot kaže pometala. Kaj češ, če želim narediti vse ponovitve sem pač zadnja. Torej se od lanskega leta ni prav nič spremenilo :lol: :lol: .

Uživajte in upam, da se naslednjo nedeljo v čim večjem številu zberemo na Šmarjaku. :laola
  • 1
  • 320
  • 321
  • 322
  • 323
  • 324
  • 378

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA