- 24 Nov 2006, 20:22
#78218
Ker sva oba z Matevžem trenutno zlo v fazi počitka in so one napovedi o hitrosti in obsežnosti gradnje in aktivnostih na Brdu vse bolj zlovešče, sva šla spet pretečt eno od variant po šenčurskih gmajnah. Priporočeni pulz sva spustila še za par udarcev, mal naju je blato motilo, drugače pa lušn 12km krog, ki ga narediva ravno v dobri uri. Srečala sva natanko eno (precej hitrejšo) tekačico. Prijeten tek, čist drugače od onega zgodnjejesenskega dirkanja po ovalu.
Tečt hodiva že zgodaj, vsaj ob treh, eno do dvakrat tedensko. Če še koga mika, se lahko dobimo prihodnji teden na novozgrajenem parkirišču, skoraj nasproti borove slaščičarne..ampak tečeva pa res počasi.
Tečt hodiva že zgodaj, vsaj ob treh, eno do dvakrat tedensko. Če še koga mika, se lahko dobimo prihodnji teden na novozgrajenem parkirišču, skoraj nasproti borove slaščičarne..ampak tečeva pa res počasi.
lp Aleš
- 25 Nov 2006, 08:32
#78224
Kje je to parkirišče? Sam sem iz V dela Kranja in velikokrat tečem po gmajni proti počivačišču Voklo.
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
ales napisal/-a:Če še koga mika, se lahko dobimo prihodnji teden na novozgrajenem parkirišču, skoraj nasproti borove slaščičarne..ampak tečeva pa res počasi.
Kje je to parkirišče? Sam sem iz V dela Kranja in velikokrat tečem po gmajni proti počivačišču Voklo.
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
- 25 Nov 2006, 11:50
#78229
Ja, mislil sem na parkirišče ob Cesti Jaka Platiše, čeprav tudi sam do tja po novem kar pritečem. Sem pa že nekajkrat mislil tečt ob avtocesti, a odkar sem letos poleti "našel" pot skozi gozdove do Torovega in nazaj čez Voglje (večinoma po samotnih gozdnih poteh), me je kr malo minilo. Se zmenimo eno soboto..
lp Aleš
- 25 Nov 2006, 20:56
#78265
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
@Bor - to je v bližini Mona Lise, kajne? Dobre torte delate, smo jih že nekajkrat naročili (za posebne priložnosti 
).
@Aleš - ravno danes sem tekel tam - šel sem mimo parkirišča in kar preko polja (mimo "radijske" - JLA), prečkal asfalt proti Hrastju nato čez nekaj časa L in ob avtocesti, mimo počivališča Voklo, proti Vogljam, mimo motokros poligona, ob letališču in skozi gozd do Vogelj. Nato skoraj po isti poti nazaj. Dobrih 20km. Se zmenimo enkrat.
).
@Aleš - ravno danes sem tekel tam - šel sem mimo parkirišča in kar preko polja (mimo "radijske" - JLA), prečkal asfalt proti Hrastju nato čez nekaj časa L in ob avtocesti, mimo počivališča Voklo, proti Vogljam, mimo motokros poligona, ob letališču in skozi gozd do Vogelj. Nato skoraj po isti poti nazaj. Dobrih 20km. Se zmenimo enkrat.
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
- 27 Nov 2006, 21:08
#78466
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
če je kdo zainteresiran to sredo za kakšen krog Kr-Voklo-in naprej
časa imam do 16h, najbolj zgodaj lahko pridem ob 14h
časa imam do 16h, najbolj zgodaj lahko pridem ob 14h
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
- 28 Nov 2006, 09:11
#78501
ok, drži
pridem na parkplac 2:17
tempo je kar ustrezen
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
ales napisal/-a:Meni je prav. 17 čez dve na unem parkirišču ali pa 15 čez dve pri Boltezu-menda si tudi ti iz Primskovega...
Ampak zdaj se teče počasi, kajne? Pod 5 jaz ne grem.
ok, drži
pridem na parkplac 2:17
tempo je kar ustrezen
pretekel sem 23 polmaratonov - 1:21:36 (2015), 41 maratonov 2:58:17 (2016), 4 gorske maratone (<42km) in 3+4 ultre
https://www.etsy.com/shop/AquaGraphics
- 28 Nov 2006, 18:44
#78583
Zadnje čase se bolj poredko odpravim okrog Brda, no, danes je bil en takih dni Od doma do ograje počasen tek za ogrevanje, nekaj razteznih vaj, in že sem na ovalu! Fajn sprostitev, ugotovil sem, da še zmorem Ena runda je zaenkrat dovolj. Ob mraku smo se srečali s še ene parimi večernimi ptiči, kaže, da nas nič ne ustavi.
Žal sem ob zaključku ovala odkril, da je windstopper, ki sem ga odložil na grmiček ob poti nekaj deset metrov od ograje (pri Bregu), vzela noč
Modre barve, Bycicleline. Pazte na svoje stvari!
lp
Miha
Od doma do ograje počasen tek za ogrevanje, nekaj razteznih vaj, in že sem na ovalu! Fajn sprostitev, ugotovil sem, da še zmorem Ena runda je zaenkrat dovolj. Ob mraku smo se srečali s še ene parimi večernimi ptiči, kaže, da nas nič ne ustavi.
Žal sem ob zaključku ovala odkril, da je windstopper, ki sem ga odložil na grmiček ob poti nekaj deset metrov od ograje (pri Bregu), vzela noč
Modre barve, Bycicleline. Pazte na svoje stvari!
lp
Miha
- 29 Nov 2006, 17:30
#78693
Z Matejem nisva čist soseda, je vmes ena hiša in ena cestka.. Se nama je pridružil tudi Matevž in smo šli. Preizkusili smo novo verzijo poti od Bolteza do Vogelj, velik ovinkov, tudi nekaj asfalta, dolge ravnine ob avtocesti in letališču, še nekaj blata v gozdu. Fina dvajsetka, smo jo pretekli v napovedanih 5.06, le pulz sem imel 141, tko ene 4 preveč, predvsem na račun "norenja" proti koncu.
Mi je pa Matej pokazal skoraj idealno kilometrsko ravnico ob avtocesti. Lep, gladek makedam, mal navzdol, od prihodnjega tedna naprej bo ograja označena s 100 metrskimi oznakami in zlo primerna za intervale. Je skoraj nasproti Lojzetove službe-bo lahko diktiral tempo ali pa le meril čas...
Mi je pa Matej pokazal skoraj idealno kilometrsko ravnico ob avtocesti. Lep, gladek makedam, mal navzdol, od prihodnjega tedna naprej bo ograja označena s 100 metrskimi oznakami in zlo primerna za intervale. Je skoraj nasproti Lojzetove službe-bo lahko diktiral tempo ali pa le meril čas...
lp Aleš
Zdej se bom rajš mal' tresel na mrazu, kot da lovim svoje cunje po soseščini!
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA