prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

#294352
Prvi vzpon že 4. zimske lige Sv. Primož je uspel in z nasmeškom sem spremljal, ko ste prihajali in številka se je ustavila pri 105, norooo. :laola
Vreme nam je bilo zelo naklonjeno, imeli smo sonček, cerkvica še malo v megli, jutro pa kar mrzlo +2 stopinji, a je bilo kaj kmalu že zelooo vroče. :lol: :lol:
Slika
Liga ima pravilo, da novo sezono odpre zmagovalec prejšne lige in izbiramo, enkrat moški, drugič ženska in tretjič otrok do 15let. Letos je ta čast pripadala Roku Sušniku. :wink:
Kdo je Rok in malo ga spoznajmo:
Rok je odličen perspektivni gorski tekač, ki skorajda na vseh tekmah poseže po najvišjih stopničkah. Njegov matični klub je KGT Papež. Najboljši čas, ki ga je postavil na zimski ligi, je 20:50 :clap: Poleg teka mu tudi drugi športi niso neznanka, saj igra nogomet, košarko in kolesari.
Rok, hvala, ker si bil štarter. Foto Roka s Sebastajnom Zarnikom-podaril mu je svoj pokal za rekord proge na lanski zimski ligi.
Slika
Slika

Statistika prvega vzpona: Vreme sončno, moških 50, žensk 31 in otrok 24, 1 udeleženec v KLUBU 20.
Klub20 še vedno "obratuje" :lol: . Vsako leto beležimo udeležence, ki ligo končajo pod 20 min. oz 20:00. Kdor doseže ta čas, se tisto leto vpiše v Klub20, nalednje leto mora ponovno odteči pod 20 minutami, če želi tisto sezono biti v Klubu20.
Letos, v sezoni 2012/13, se je prvi vpisal BOŠTJAN ERJAVŠEK- Beli. :clap:
Slika
Zelo sva bila vesela novih obrazov in seveda tudi to, da so nas ponovno obiskali Ljubljančani.(Marjan, Loni, Obi..) :clap:
Slika
Slika
Kot je že znano, se liga lahko pohvali z novim transparentom avtoprevoznika "Roberta Klosternika" in majicami gostišča "Pri planinskem orlu". :wink:
Slika
Slika
Zahvala fotografom :
Tomaž Knavs LTK produkcija https://sites.google.com/site/ltksnemanje/home,

Klemen Udovč Clementinohttp://photo.clementino.si/o-meni-2/
in Jeglič home produkcija :wink: http://www.youtube.com/user/andrejjeglic :clap: :laola :clap:

Rezultati: (copy by cicman)

Moški: 50
1.ERJAVŠEK BOŠTJAN 1982 19:09
2.PEČEK BORIS 1973 20:31
3.ARBAJTER IZTOK 1971 20:34
Ženske: 31
1.OREHEK KARMEN 1997 26:21
2.PEPERKO MAJA 1986 26:31
3.ŠERKEZI TINKARA 1975 27:56
Otroci starejši: 10
1.SUŠNIK ROK 2001 22:11
2.URANIČ LUKA 2001 22:52
3.URŠIČ NEJC 2001 24:23
Otroci mlajši: 14
1.PODBREGAR ROK 2002 26:39
1.PODBREGAR MIHA 2003 26:39
3.BAUMANN MAKS 2004 26:40
Malo sem pogrešal domačo klapo (Lado, Boštjan, Denis, Roman ...)

Še skupinska fotografija Tomaža Knavsa:
Slika
PS: Ker se je Cicman lani tako dobro odrezal pri urejanju rezultatov, sva mu pogodbo :lol: :twisted: podaljšala še za eno leto, pri otrocih pa bo pomagala Tinkara. :clap:
Nazadnje spremenil cvalenti, dne 25 Nov 2012, 14:30, skupaj popravljeno 1 krat.
#294355
V lepem vremenu in ob dobri družbi ne more biti drugače kot je videti na spodnjem filmu. Čestitke vsem nastopajočim :clap: posebej Maji in Miheli ( za pomoč pri snemanju ), Perotu za čajčka in :drink ,navijačem in navijačicam, fotografom in snemalcem, Tomažu, Sandri in Hani :D . Lepo je bilo videti vse bolj ali manj znane face in upam, da se vidimo še vsaj štirinajstkrat. Loni, Marjan in ostali, ki niste iz Kamnika :clap: vam so namenjene posebne čestitke :laola Zmagali smo vsi, ki smo danes na svetem Primožu bili in ni da ni, da se ne bi zopet srečali, se pogovorili, kakšen hrib osvojili in zraven pivce spili, obenem pa bomo pazili, da ne bi kozarce zbili :wink: iz tega sledi, da bomo kar iz flaške pili :drink





http://www.youtube.com/watch?v=hk8tBNp2dDE
#294734
Malo po polnoči razmere na svetem Primožu niso nič kaj zimske. Malo snega po vejah in listju, drugače pa vse bolj na vlago kaže. Temperatura malo nad ničlo in če se do jutra ne bo ohladilo zna biti malce spolzko :D V dolino prišli malo po pol eni zjutraj :wink: čez dobre par ur pa nazaj :juhuhu:

LP Andrej
#294749
Rezultati 2.tekme 4.Zimske lige na Sveti Primož
Udeležba : 105 tekmovalcev
Moški: 46
1.ZARNIK SEBASTJAN 1977 18:24
2.ERJAVŠEK BOŠTJAN-BELI 1982 18:55
3.NOVAK SIMON 1984 18:57
Ženske: 29
1.PEPERKO MAJA 1986 25:44
2.ŠERKEZI TINKARA 1975 27:57
3.ALPNER FANI 1967 29:07
Fantje starejši: 4
1.URANIČ LUKA 2001 23:34
2.URŠIČ NEJC 2001 24:07
3.ARBAJTER URBAN 1998 38:29
4.ZAGORC GREGA 2000 38:31
Fantje mlajši: 12
1.PRELOVŠEK ALEŠ 2003 24:58
2.PODBREGAR ROK 2002 25:58
2.BAUMANN MAKS 2004 25:58
4.PODBREGAR MIHA 2003 27:10
5.URŠIČ ŽAN 2003 27:38
6.PROSEN URH 2003 43:37
7.PRISTOVNIK LUKA 2004 45:00
8.KOČAR LUKA 2003 46:50
9.LOKAR -RADKOVIČ ROBIN 2006 49:01
10.KRUMPESTAR ROK* 50:00*
11.POTOKAR NIK 2007 52:00
12.VERBIČ JURE 2008 1:00:00
Punce starejše: 2
1.VODLAN KATJA 2001 29:35
2.PROSEN URŠA 2000 42:52
Punce mlajše: 12
1.ČIROVIČ TJAŠA 2002 32:18
1.DOBOVŠEK HANA 2002 32:18
3.URŠIČ ELA 2003 33:11
3.URŠIČ TJAŠA 2003 33:11
5.ŠKRTIČ IZZA 2004 37:44
6.DOBOVŠEK KARIN 2002 40:43
7.ARBAJTER BRINA 2004 42:06
8.BUTALIČ ŠPELA 2006 50:00
9.POTOKAR LARA 2005 52:00
10.URŠIČ ALJA 2010 54:30
11.ŠPUR MANCA 2008 55:00
12.VERBIČ GAJA 2006 1:00:00
#294784
Druga tekma četrte zimske lige, vreme malo slabše kot prejšnji teden, udeležba odlična, zmagovalec drugi, večina nastopajočih istih kot pred tednom dni, kamere na cilju tokrat ni bilo, celo pot prehodil in preživel v družbi Karin :clap: zaključek se je malo zavlekel :drink dan je bil dolg zato samo še lahko noč in se vidimo naslednji teden :wink: verjetno je, da kakšen ovinek višje kot danes.




http://www.youtube.com/watch?v=kk7QYtCzuWo&feature=plcp
#294823
1. decembra smo pod streho spravili tudi drugi vzpon 4. zimske lige. Snega pri cerkvici le za vzorec, a nam je vseeno zvabil nasmeh na usta in veselje do teka v snegu.
Tudi tokrat nas je bilo kar 105 od tega moških 46, žensk 29, starejših fantov 4, mlajših 12, starejših punc 2 in mlajše punce 12. :clap: :laola

Predstaviti moram tudi ekipo zimske lige.
Sandra Prešeren in Tomaž Cukjati organizatorja zimske lige, Igor Alpner urejanje rezultatov in Tinkara Šerkezi urejanje rezultatov pri otrocih.

Slike drugega vzpona fotografa Tomaža Knavsa na FB:
http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.4094657080629.2145744.1108875984&type=1

Fotka iz starta:
Slika
Veseli me, da se je Lado pozdravil in takoj sem izkoristil :lol: in ga postavil za štarterja. :wink:
Pa ga spoznajmo:
Lado Kveder ali borovnička lige, 2x zmagovalec zimske lige, na tretji ligi zasedel 2. mesto, 1x rekord zimske lige (na ligi moraš biti vsaj 5x), šefe torkovih tekaških druženj http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?p=294798#p294798 in organizator Mekinjskega krosa http://www.skd-mekinje.si/archives/1625.
Lado je vsestranski športnik in odličen prijatelj. Kot sam pravi, mu je tek življenje in osvajanje Kamniškega vrha že rutina (do danes že več kot 2700 vzponov).
Zanimivost o Ladu:
Prvo uradno republiško tekmovanje v triatlonu v okviru TZS je potekalo v Braslovčah 11. avgusta 1990. Zmagovalca sta bila Jani Tomšič med moškimi in Nataša Nakrst med ženskami. Leta 1991 so pod okriljem TZS prvič izpeljali tekmovanja za slovenski pokal v triatlonu in duatlonu. Zmagovalca prvega triatlonskega pokala sta bila Igor Kogoj med moškimi in Nataša Nakrst med ženskami, v duatlonskem pokalu pa Lado Kveder in Greta Rozman. Prvo triatlonsko tekmovanje v samostojni državi Sloveniji pa je bilo 21. julija leta 1991 v Celju, zmagovalca pa Jani Tomšič in Nataša Nakrst. Leta 1992 je bilo v koledarju kar 6 duatlonov in 14 triatlonov, a je bilo zaradi novih pogojev organiziranja nato veliko tekmovanj odpovedanih.
Lado, hvala, ker si bil štarter.
Slika
(levo Martin Vodlan, v sredini Lado Kveder in desno Tomo Petek)

Rezultati (copy by cicman):
Moški: 46
1.ZARNIK SEBASTJAN 1977 18:24
2.ERJAVŠEK BOŠTJAN-BELI 1982 18:55
3.NOVAK SIMON 1984 18:57

Ženske: 29
1.PEPERKO MAJA 1986 25:44
2.ŠERKEZI TINKARA 1975 27:57
3.ALPNER FANI 1967 29:07

Fantje starejši: 4
1.URANIČ LUKA 2001 23:34
2.URŠIČ NEJC 2001 24:07
3.ARBAJTER URBAN 1998 38:29

Fantje mlajši: 12
1.PRELOVŠEK ALEŠ 2003 24:58
2.PODBREGAR ROK 2002 25:58
2.BAUMANN MAKS 2004 25:58

Punce starejše: 2
1.VODLAN KATJA 2001 29:35
2.PROSEN URŠA 2000 42:52

Punce mlajše: 12
1.ČIROVIČ TJAŠA 2002 32:18
1.DOBOVŠEK HANA 2002 32:18
3.URŠIČ ELA 2003 33:11
3.URŠIČ TJAŠA 2003 33:11

Klub20 z novima članoma, to sta Sebastjan Zarnik in Simon Novak.
Klub20:
Erjavšek Boštjan, Sebastjan Zarnik in Simon Novak.
Vreme: Mrzlo, oblačno, na cilju sneženo :wink:

Še skupinska fotografija Tomaža Knavsa: https://sites.google.com/site/ltksnemanje/
Slika
Slika
Filmček od Makaluja:
http://www.youtube.com/watch?v=kk7QYtCzuWo&feature=plcp :clap:
#294857
Kamniška zimska liga je v redu, toda po moji oceni (upam da ne le po moji) ima vseeno pomankljivost, da je nekoliko prepoložna in prekratka trasa. Vidim, da je vse več takih, ki to rešujejo na ta način, da tek podaljšajo do Jarškega doma, zato bi bilo dobro razmisliti o tem, da bi ligo uradno podaljšali do Jarškega doma, kar bi bilo približno eno uro teka za hitrejše in nekoliko več, za počasnejše. Potem bi bil to res dober in učinkovit zimski trening. Če ne drugače, bi to lahko napravili vsaj kot opcijo in bi naprimer organizirali ob 9 45' drugi skupinski start od Primoža do Jarškega doma, prav tako po določeni trasi, nadaljevali bi pa tisti, ki bi želeli nekoliko okrepiti trening. Jaz bi v tem primeru predlagal traso čez hrib, pri pasjih pečinah in po spustu, levo, po strmejši bližnjici.
#294883
Pomen zimske lige nikdar NI bil in nikdar NE bo tekmovanje. Zimska liga je namenjena druženju, na kateri lahko vsekakor tudi tekmuješ, se primerjaš, kako si natreniran itd. Namen lige je bil tudi ta, da čez zimo vsaj delno ohranjamo kondicijo in vsekakor slaba ura teka (računam gor in dol) ni slabo, za nekatre je pa to že kar podvig.
Obstaja možnost oz. opcija za Veliko planino in nekateri to tudi prakticiramo. Da pa zimsko ligo podaljšamo na Veliko planino, pa pod mojim in Sandrinim vodstvom žal ne bo. :wink:
#294898
cvalenti napisal/-a:Pomen zimske lige nikdar NI bil in nikdar NE bo tekmovanje.


Nihče ne govori o tekmovanju! Podaljšana varianta bi bila prav toliko tekmovanje, kot je sedanja. Govorim samo o točno določenem skupinskem startu podaljška, (tako, kot je določen pri obstoječi varianti) da bi tisti, ki to želijo (in takih se mi zdi, da je vedno več) startali spet skupaj in po svojih močeh tekli do Jarškega doma, enako kot to počnejo do Sv. Primoža. Ker vsi ne pridejo do Primoža prej kot v pol ure in ker bi bilo dobro, da ostane tudi nekaj časa za čaj, sem predlagal, da bi določili skupni start ob 9:45 in da nebi tekel vsak po svoje, bi lahko tudi določili, po kateri poti naj se teče. Če ste proti takemu dogovoru, potem mi ni jasno, zakaj ste sploh organizirali obstoječo ligo, saj temelji na enakem skupnem dogovoru in je prav tako le skupni trening z nekimi pravili, ki naj bi se jih vsi držali. Tudi tu teče vsak kolikor more in mu dosežen čas služi za kontrolo treniranosti ali pa tudi ne, odvisno od posameznika. Če vam je odveč dodatno vodenje evidence, potem ni nujno, da se tudi za podaljšano varianto uvede vpisna knjiga. V kolikor bi udeležence zanimala primerjava z ostalimi, bi dosežene čase lahko objavili na forumu, seveda vsak svojega!
Upam, da sem bil tokrat dovolj razumljiv.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 15

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA