prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

Uporabniški avatar
 INOT
#49132
Tek kakih 400-450
Kolesarjenje bolj malo
kajak okoli 100
Uporabniški avatar
 Snezinka
#49133
Sem šla še jst mal julij seštet: 97km. Če bi to prej vedla :evil:; tiste 3 km bi še komot kam uštula.
Bom avgusta bolj pozorna na drobiž :D .

Lp
Darja
Uporabniški avatar
 tekačica
#49303
Evo nadgradnjo od včeraj:

Tek JULIJ:
INOT ........... med 400 in 450 km (ni točnih podatkov)
Damijan ...... 315 km
_Maja_ ........ 236,4 km
tekačica ...... 203,2 km
Bor ............. 168,8 km
Vlajko .........med 140 in 160 km (ni točnih podatkov)
Junce .......... 141 km
kustus ......... 125 km
Alessandro .. 111,8 km
mirko1 ........ 108 km
Snežinka ..... 97 km
triglav ......... 74 km
:clap: :clap: :clap:


Kolesarjenje JULIJ:
triglav ............ 474 km
Bor ................ 161 km
Alessandro ..... 102,4 km
:clap: :clap: :clap:

Plavanje
Bor ........... 7,8 km
:clap: :clap: :clap:

Za morebitne nastale napake se že v naprej opravičujem. Opozorite me, da jih popravim, pa če je še kdo seštel kilometre za julij naj jih napiše, do konca tega meseca.

Nam bo še kdo zaupal svoje kilometrčke za mesec JULIJ??? Napišite do konca tega meseca.
Uporabniški avatar
 Nadj@
#49324
CIAO

Da se še jest pohvalim z mojo malenkostjo ampak že ta mesec bo več obljubim.


JULIJ: 39 KM

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
 tommi
#49392
moji kilometri za julij, jih ni blo zlo veliko, okrog 50km (kakšen meter gor ali dol :)

za mesec avgust, jih bo pa precej več ;)
Uporabniški avatar
 Matevz
#49532
Pa še jest za julij:
tek cca. 170
kolo cca. 1100
plavanje cca 10

So pa te velike številke posledica dopusta na Sardiniji, kjer sem v 14 dneh naredil 800 bicikla pa slabih 100 teka.
Uporabniški avatar
 Poldi
#49727
Julij (dva tedna dopust)
tek 55km
kolo 138km, 2400m višine
hribi 1800m višine
plavanje pribl. 4km

Avgust
tek 123 km + kar bo danes
kolo 90km, 1300m višine
hribi 2200m višine
plavanje 2km


Ha, sem kar zadovoljna, glede na pomladne mesece oz. moje
dotedanje življenje je vse skupaj vsaj krat pet rekreacije - tekla prej sploh nisem.
Poldi
Uporabniški avatar
 Tatjana
#49728
Avgust:
tek: 240 km
kolo: 525 km
Uporabniški avatar
 tekačica
#49743
DOKONČNA LESTVICA ZA MESEC JULIJ

Tek:
INOT ........... med 400 in 450 km (ni točnih podatkov)
Damijan ...... 315 km
_Maja_ ........ 236,4 km
tekačica ...... 203,2 km
Matevz ........ 170 km
Bor ............. 168,8 km
Vlajko .........med 140 in 160 km (ni točnih podatkov)
Junce .......... 141 km
kustus ......... 125 km
Alessandro .. 111,8 km
mirko1 ........ 108 km
Snežinka ..... 97 km
triglav ......... 74 km
Poldi ........... 55 km
tommi ......... 50 km
Nadj@ ......... 39 km


Kolesarjenje:
Matevz ........... 1100 km
triglav ............ 474 km
Bor ................ 161 km
Poldi .............. 138 km
Alessandro ..... 102,4 km


Plavanje
Matevz ........... 10 km
Bor ................ 7,8 km
Poldi .............. 4 km


Za morebitne nastale napake se že v naprej opravičujem. Opozorite me, da jih popravim.

Zdaj je pa čas za kilometre meseca AVGUSTA...
Uporabniški avatar
 tekačica
#49744
AVGUST:
tek: 210 km
kolesarjenje: cca. 50 km
 janif
#49762
Uff, ste pa pridni:

Avgust:
tek: cca 45 km
plavanje: cca 16 km
hribi: vsaj 4247m višine

Julij:
tek: cca 55 km
plavanje: cca 14 km

Še kolo bo treba nabavit ...


Lp
Uporabniški avatar
 Damijan
#49790
Ekola, konec meseca, konec "poletja".
Podatek za avgust: tek 307 km.

Za kak dodaten km pa me je prikrajšal nek zadriskan virus...
Uporabniški avatar
 kustus
#49794
LP

No tudi jest prilagam moje KM in sicer v avgustu jih je bilo pretečenih 160.
Uporabniški avatar
 Nadj@
#49795
CIAO

No še moja malenkost celih 100 KM sem pretekla v avgustu.

:P :oops: :P :oops: :lol: :o :D

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA