prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

Uporabniški avatar
 Bajsi
#60087
Helou!
No, kako stojijo stvari v četrtek?
Po potrebi imam dereze nabrušene!
Fantje, pa vam je težko zaviti v eno izmed neštetih outdoor štacun in si omisliti derezice!?
Torej, imam ravninsko različico, imenovana Podgolada: štart običajno, pred Hradeckega zavijemo proti Štepanjcu, uderemo proti Urhu, se z Urha obrnemo proti Vevčam, nadaljujemo proti Balinčku, v Slapah na PST proti Fužinskemu gradu in do vzpona na Golovec, premagamo prvi vzpon do asfalta in se vračamo do ceste in nadaljujemo proti Štepanjcu in do izhodišča!

Slika
Uporabniški avatar
 pegaz
#60095
Bajsi my man,

to je beseda. Podgolada je izvrstna ideja.
Ta teden mene ne bo, ker zdravim podplatni fasciitis. :(
Upam, da bo lediranje in mažaubanje pomagalo.

Lep let,
Pegaz :)
Uporabniški avatar
 oranzni_slon
#60165
Pozdrav!

Bajsi, tvoj predlog je vse pohvale vreden, ampak ima zame eno napako. Nekoliko je predolg. Skoraj 16km je zame sedajle prevelika razdalja. Morda mi bo pasala konec marca, kaj dosti prej pa ne. Za cetrtek 09.02.2006 jaz napovedujem odhod za 1630. Grem natancno do stadiona in bom tam naredil kakih 20 krogov (potem se mi bo pa tako ali tako zmesalo in bom lahko sel domov). Komur pase drsanje in tek z derezami pa tako ve kje se najde ustrezen ambijent. :)

lp, oranzni slon (jusuf je pa v omari zaprt, da ne kvasi neumnosti)
Uporabniški avatar
 raziskovalec
#60170
Bajsi sem za predlagano traso, edino nisem 100% če bom lahko ob 16.30 že iz službe.
Uporabniški avatar
 raziskovalec
#60221
raziskovalec napisal/-a:Bajsi sem za predlagano traso, edino nisem 100% če bom lahko ob 16.30 že iz službe.


Sedaj sem že prepričan o tem, da danes pred 18.00 ne bom mogel teči. :(
Golada ali Podgolada zame torej šele naslednji teden. :)
Uporabniški avatar
 oranzni_slon
#61325
Pozdrav!
Xrock napisal/-a:No, a gremo jutri na eno (Golado)? :)

Hmm, a asovcic imas v obvezni tekaski opremi? :) Ja, ja, saj vem, da samo jamram. :) Po pravici povem, da kaksenega navdusenja ne cutim in tudi ne bom nic obljubil. Zal. ;)

lp, oranzni slon
Uporabniški avatar
 Xrock
#61369
Ašovčič in SDO (Suhi Dnevni Obrok - beri boljše kot Pegazovi romunski piškoti .... psssst :) :) )

ja neki nas vreme res ne mara ...:( Golada je očitno samevala.
Uporabniški avatar
 raziskovalec
#61372
Tudi jaz že težko čakam, da zopet kaj odtečemo v smeri Golade.
Nekaj sem tekel po Kodeljevem, kjer pa je edino 4. steza v celoti kopna in
potem po znani formuli (Iz razprave krogi na Kodeljevem) računal korekcijske faktorje.
Živ dolgšas in obup - distance na drseči progi, 6 krogov - in sem se že naveličal in odpujsal proti domu. Včasih se mi za 45 minut še superge bni dalo obuti, sedaj pa tudi to šteje.
Uporabniški avatar
 kustus
#61376
lp

No tudi mi tečemo po Kodeljevem a se ne obremenjujemo z korekcijami, tečemo krog po krog in pa malo okoli stadiona pa gre.
Uporabniški avatar
 raziskovalec
#62089
kustus napisal/-a:lp

No tudi mi tečemo po Kodeljevem a se ne obremenjujemo z korekcijami, tečemo krog po krog in pa malo okoli stadiona pa gre.


Tudi sam imam običajno takšen pristop, a po štirih mesecih je fino videti,
kaj se je zgodilo preko zime.
:lol: :oops: :cry: :twisted: :?:

Mimogrede, Goladniki,
ali bo v četrtek po dolgi pavzi padla kakšna Pod(Golada) ???
Sicer ne vem, če bo ta tek še tradicionalen, saj smo tekli letos le 2x.
Ali pa sem slabo obveščen :oops: :?:
Uporabniški avatar
 pegaz
#62091
Lohkor bi, al ja?

LL,Pegaz :)

PS: Xrock, tisto niso bli piškoti, ti si po pomoti zgrabil jelenovo mast za okenska tesnila... jaz jo pa tako iščem... ;)
Uporabniški avatar
 raziskovalec
#62093
No Pegaz, potem sva že dva.
Uporabniški avatar
 alan
#62094
Ej raziskovalec!

Glede na to, da pa smo letos tudi odmetali krepko vec snega kot
prejsnja leta, pa sta tudi 2 teka ze dosezek! :?

Jaz sem trenutno zainteresiran, da svoje poljubljanskomaratonsko
tekasko povprecje dvignem nad 1tek / 2meseca in se prostovoljno
javljam za druzbo na cetrtkovi Goladi!

In ker sem se znebil tudi ene svojih zimskih cetrtkovih dejavnosti,
obljubljam, da ne bom vec tezil k tocnosti in toleriram tudi akademskih
kolikorkoli ze. 8)

Torej... se vidimo na Goladi! :D
Uporabniški avatar
 alan
#62096
He, he... a smo ze tri? ...ali pa se med pisanjem
tega posta prijavlja se 16 tekacev... :roll:

Komaj cakam, da posljem... :lol:
  • 1
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 401

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA