Zadnje novičke

[lojzeP]

vsled pomiku deželnih ur nazaj, jo bomo tudi jutri mahnili ( najmanj ) enkrat okoli Brda,
štart ob 16.00 pa spet pri spomeniku

[lojzeP]

ker jutri kaže na prijetno tekaško vreme, se bomo še z večjim veseljem zbrali na standardni "Y" lokaciji pri spomeniku - ob legendarni četrtopopoldanski uri ... kajpak

[tini]

Tokrat upam, da brez "sparanja"!
Se vidmo

[Damjana1A]

Pozdravljeni!
Zanima me,če so kje v Kranju ali okolici organizirani treningi za tek in druženje?
Lep pozdrav
Damjana

[lojzeP]

danes 16.00 na Brdu na "Y" .... damjana, bo šlo ???

[mitjas]

danes 16.00 na Brdu na "Y" .... damjana, bo šlo ???

Upam, da ne bom preveč zamujal Če bom pa že, vas pa polovim

[tini]

Se vidmo -sam danes se grem pa metlo

[mitjas]

Zamujal nisem, tako da smo lahko štatali skupaj. Do vrha klanca ogrevalno 5:00/km, potem pa se je začelo Pulz v rdeče obrate, pogovor je utihnil, slišati je bilo le globoko dihanje... jp, z Boštjanom in Perotom smo drveli pod 4:00/km. Super fajn hiter trening in test hitrosti. Zgleda da mi zadnje maratonske razdalje še niso pobrale vse hitrosti Komaj čakam naslednjo nedeljo, Boštjan ti se pa le hitro prijavi

Po kratki analizi na mrazu, smo se prestavili rajši na toplo (v drugem poizkusu) in martinovo proslavili s pico in

[Damjana1A]

ojla
Zadnjič sem malo zamrazla-imate kakšne termine?
Ampak tempo se mi zdi precej hud,ste vsi tako dobro natrenirani?
Lep pozdrav
Damjana

[mitjas]

ojla
Zadnjič sem malo zamrazla-imate kakšne termine?
Ampak tempo se mi zdi precej hud,ste vsi tako dobro natrenirani?
Lep pozdrav
Damjana

Poleti smo sicer res tekali ob sredah, drugače pa točno določenih terminov nimamo, ponavadi se zmenimo zelo na hitro.
Natrenirani smo kakor kdaj znamo pa tudi počasi teči

[lojzeP]

Poleti smo sicer res tekali ob sredah, drugače pa točno določenih terminov nimamo, ponavadi se zmenimo zelo na hitro.
Natrenirani smo kakor kdaj znamo pa tudi počasi teči

tako kot danes, ko ni bil tipičen dan za zmenke

[Damjana1A]

Bi se vam kdaj lahko pridružila-ampak v počasnejšem tempu??

[lojzeP]

pri nas so vse dobrodošle sploh, ker Brunarica ni daleč

Brdo kot krožna pot nikoga ne pozabi, tako, da bo morda le malce hidracije mimo, ko se vrneš na izhodišče .... morda nas boš pa ti morala čakati

[mitjas]

Kdaj gremo spet Jutri ali v četrtek
V sredo ne morem, grem v MB

[lojzeP]

Kdaj gremo spet Jutri ali v četrtek
V sredo ne morem, grem v MB

te pa idi, ne

ti pa ja veš, kdaj se dogaja - še Damjana1A ve, da se ob sredini četrti dobimo