Zadnje novičke

[iztok p.]

Jaz tudi ! Pa naj bo dež ali sonce ! Iztok P.

[Sukar]

pridem

[iztok p.]

Je....i spet bo letel ....

[ROSI64]

Pridem cel krog ...... zadnjič se je nekaj govorilo o času izpod 3h

[pajo]

Bemu mast... Je kak za kako krajšo zadevo tja do 25 km? Drugače pa sam pa bo.

[AVI]

Hvala vsem za čestitke

Danes sem imel to čast, da se mi je ob 2:45 zjutraj pridružil junak WS100 in UTMB, AVI Zato sem se včeraj namenoma basal s hrano (in mlekom) in sem razmišljal kako mu bom lahko sploh sledil, ker je on letos v življenski formi, jaz pa se borim z EMŠO

Po pričakovanjih je bil začetni tempo "pričakovan", okoli 4:15 min/km. Ko je AVI pri Fužinskem gradu napovedal, da ne misli nadaljevati v takem tempu, sem si privoščil WC Vseeno sva nadaljevala v samo 15-30s/km počasnejšem tempu in končala v času 2:34:43, kar je bilo zelo blizu mojega osebnega rekorda. Če odštejem svoj postanek na WC, bi moj rekord lahko znašal 2:31:54

Čeprav je AVI šele pred kratkim končal z UTMB, je danes še enkrat dokazal, da je v izvrstni formi in sem zelo-zelo zadovoljen, da sem ga sploh uspel slediti

Po dolgemčasu zopet na PST-ju in seveda z zajcem...lepo je bilo...čeprav na začetku je zares letelo tako, da tudi "nakladati" nisva mogla ...no, kasneje je prišel čas tudi za to...

Po vseh PST-jih ne vem kako zajcu uspeva vse skupaj, saj je zjutraj-ponoči izgledal povsem običajno in ne kot nekdo, ki ima za seboj že skoraj 10 zaporednih PST-jev. Predvsem pa, da najde toliko volje, da se vedno znova postavi na "začetek" PST-ja...

Bliža se nedelja in na vrsti je spet skupinski dolgi trening

Nedelja: 16. september 2012
Start: Fužinski grad ob 7h

Cel krog:
Marjan

"Rajcih"...samo ne verjamem, da mi uspe...ampak do nedelje je še nekaj časa...

[pajo]

EE dragi zajc...

[matej-jethro]

Ne morem še 100% potrditi, sem pa "veri klous"

[Deniz]

Jethro ti kar za Češnjice treniraj

[matej-jethro]

Jethro ti kar za Češnjice treniraj

Deniz, Češnjice še visijo En vikend morm "kevder" pomalat No, mal me je pa tud strah kva bi lohk z Vavpkom po tekmi ušpičl

[marjan]

zadnjič se je nekaj govorilo o času izpod 3h

Tokrat še ne , z Iztokom greva na cca 3 15

Vendar se me boj, v torek sem naredil PB na klasičnem K-Rožniku

[Scooby]

Mogoče se še jaz pridružim. Da naredim kakšen trening za LJ maraton.

[ROSI64]

Vendar se me boj, v torek sem naredil PB na klasičnem K-Rožniku

Jaz pa že en teden brez teka a ne veseli se prezgodaj, sem pa trmast ko Gorenjci, tako da ....

[zajc]

Računajte na eno skromno okrepčevalnico na Slovenčevi po 8:40 uri. Tisti, ki bo prej prišel, bo pač ostal lačen in žejen.

Imel bom samo vodo, radensko, kokakolo, stisnjen pomarančni sok, napolitanke, energijske tablete, perskindol (zadnjič smo imeli na okrepčevalnici napol-invalida).

[Loni]

Vendar se me boj, v torek sem naredil PB na klasičnem K-Rožniku

Jaz pa že en teden brez teka a ne veseli se prezgodaj, sem pa trmast ko Gorenjci, tako da ....

Primorci smo še malo bolj trmasti, a ne, Rosi