Zadnje novičke

[Sukar]

Evo pa smo obrnili še en PST namreč prvič ga je obrnil tudi Šumadinec z Alenovskim smo nekak rekli da gremo cc 5 min na km,nam je kar dobro šlo pri Lj.Mlekarnah nas pričaka zvesti ultraš Zajec nas pocrklja z Coca Colo in Domačico in gasa naprej ko pridemo na cilj tam že AVI in Scoby sta ga kar orng žgala,Šumadinec je bil pa tud presenečen da je prišel slabih 15 min prej v cilj kakor sem mu en dan prej obljubu he,he,fajn je blo pa še kdaj

[mojA]

Hoj, upam in verjamem, da se bo organiziral še kakšen takle tekec okol Lj - če bi prej videla, bi se vam pridružila. Tako sem pa samo križarila po PSTju in TIvoliju, da sem nabrala 30 km.
Bom bolj pridno spremljala tole temo. Pa čestitke seveda !

lp,

[šumadinac]

hej
Jp, moj prvi PST...morm priznat, da sem kar nekajkrat razmišljal, da bi šel enkrat na ta čuveni PST, da vidim, kako zleda tečt okoli Zokigrada , sploh, ker AVI in Sukar skoz na skrivaj trenirata nočne PST-je, da ne govorim o projektih, ki jih dela Zajc (kapo dol Zajcu, da nas pričaka z mizico, črnim zlatom, kakor mu pravi AVI in domačico, ter z vodo izpod Peričnikovega slapa, res motivator in dec na mestu!).

Hja, Sukar mi je rekel, da gremo u izi okol 3 ure...ok, to bo zame, ker letos nisem odlaufu ravnine več kot enih 7-8 K-Rožnikov...ravnina ni moj doma lohk rečem ...
Ja, začel se je z vzponom, kar je blo čist fajn, pol pa pridemo na Rudnik in ravnina...evo po eni uri že žge po mečih...ufff..Alenovskemu in Sukarju rečem, da, če bo tak tempo jima še lahko sledim, več ne bo šlo...tko, da hvala vama, da sta me 'ujčkala' in držala spodoben tempo, ker drugač bi zalutal sred Ljubljane in prišel kam v Medvode

Glede na to, da tečem brez ure in drugih pripomočkov, sem samo poskušal slediti priganjača in ko mi Sukar pove čas na koncu, je slišal par krepkih Tnx Sukar, da si me zvlekel na PST in držal še človeški tempo

Fajn je blo za dušo, ne pa za ta levo koleno..., tko, da najbž sledi par dni razmišljanja in nervoze pred naslednjim švicanjem.

Ajd, se ga vidmo, kje na terenu

[Sukar]

ejga Šumadinac,zdej vidš kako zgleda ko grem z Avijem

[ROSI64]

V nedeljo žal ne bom šel v Domžale na pol-maraton (recesija)

Bom pa namesto pol-maratona opravil cel PST
Če je še kakšen kandidat za skupni dolgi tek naj se javi

[spela*]

V nedeljo žal ne bom šel v Domžale na pol-maraton (recesija)

Bom pa namesto pol-maratona opravil cel PST
Če je še kakšen kandidat za skupni dolgi tek naj se javi

Jaz grem v nedeljo v Domžale. Lahko pa naslednjo nedeljo.

[raf]

tudi za v nedeljo na polovičko v Domžale...

[ROSI64]

Ta tema je namenjena tekom po PST-ju vsi ostali teki so v svojih temah

spela*, tudi drugo nedeljo gremo po PST-ju, a o tem drugi teden kaj več.

Sedaj je aktualna ta nedelja 23.9.2012 Trenutno sem edini

[anže.m]

Evo se pofočkam za to nedeljo pa še za dve naprej. Za cel krog seveda. Tempo pa okrog 6min/km.

[t-bone]

To nedeljo pridem najverjetneje tudi jaz

[ROSI64]

Akcija tudi to nedeljo

Nedelja 23.9.2012
Start Fužinski grad ob 7h

Cel krog:
ROSI64
anže.m - tempo 6min/km
t-bone

[iztok p.]

DO nedelje bi pa šlo bolj počasi ,če si za ROSI64

[ROSI64]

DO nedelje bi pa šlo bolj počasi ,če si za ROSI64

Kako to misliš do nedelje
Če si pa mislil za nedeljo lahko gremo počasneje jaz ponavadi le za tabo letim tudi minulo nedeljo si bil na Fužinah veliko prej kot jaz

anže.m je itak podal tempo 6min/km

[AVI]

Žal se tokrat ne bo izšlo...bom na drugem koncu

Uživajte

[iztok p.]

DO nedelje bo šlo bolj počasi, potem pa gasa,če si za ROSI64 ? Tko sem mislil ! Sem pa