Zadnje novičke

[spitzpark]

Vzamete še koga zraven?

[ROSI64]

Vzamete še koga zraven?

Dobrodošel ob 21h pri Fužinskem gradu

[cele]

OK!
rosi ni problema jst bom štartu iz jarš. Vi k ste prekaljeni mački v tem PST druženju kolk km je do Fužinskega gradu, da vem kdaj štartat?? Se vidimo.

Vidim da nas bo spet kar nekaj

[pajo]

Tudi dve polžiki sva dogovorjeni jutri ob 21h pri Fužinskem gradu za cel PST, a ne Hojca?
Pa seveda Pajo, vabljen in vsi ostali polži. Tempo? Uf, se bo kar kadilo za nama.
Se vidimo.
PS: Maca in Rosi, prepričujem tudi moža, da se vama pridruži, mislim, da ne bo trd oreh .

Na žalost me ne bo. Že veliko prej dogovorjen za nedeljo zjutraj. Pa kdaj drugič. Uživajte.

[Hojca]

...jst bom štartu iz jarš. Vi k ste prekaljeni mački v tem PST druženju kolk km je do Fužinskega gradu, da vem kdaj štartat?? ....

Nisem glih prekaljen maček (pa tud mačka ne ), ampak tale del PSTja mi je pa domač
Torej...med 6 in 7 km, odvisno kje v Jaršah štartaš. Če štartaš na Jarški cesti je 7km.

Se vidimo

[ROSI64]

...jst bom štartu iz jarš. Vi k ste prekaljeni mački v tem PST druženju kolk km je do Fužinskega gradu, da vem kdaj štartat?? ....

Če štartaš na Jarški cesti je 7km.

Točno tako, mlada izkušena mačka.

[cele]

no torej se vidimo ob 21ih na Fužinah, hvala za odgovore.

[ROSI64]

Pa pojdimo počasi na start
Zeblo nas ne bo

[ROSI64]

Pa smo ga še enega
Ta je bil pa vroč in soparen kljub startu ob 21h, je termometer bil še vedno na 31°C
Ponavadi sem na Fužinskem gradu vsaj 15 - 30 min prej. (moja me vedno krega, zakaj moram/va biti vedno tako zgodaj) Včeraj sem pa šel malo bolj pozneje od doma (kakšnih 5-10 min) in glej ga zlomka skoraj zamudil. Že na parkirišču pred blokom sem se spomnil, da sem nekaj pozabil, povratek v stanovanje., potem rdeči semaforji, na parkirišču pred Fužinskim gradom pa šok - polno parkirišče (poroka v gradu). Potem pa iskanje kam bi ga dal (avto mislim). Seveda je ura med tem že odbila 21h in kot za PST velja; red je red in start je točno ob uri jaz sem štartal kakšno minuto za ostalimi, a jih pred Golovcem že ujel No izkazalo se je moje pravilo; "da je vedno dobro iti kakšno minuto prej od doma" le doma tega včasih ne razumejo zakaj.
Na startu še vedno vročina, prvi km in že je teklo od mene, klanec na Golovec prava sparina, tako da sem se že spraševal, če bom lahko sploh laufal v takih pogojih. Na srečo se je pa že po spustu čez Golovec poznal malo drugačen zrak. Malo je pihalo in vsaj dihat se je dalo.
V Murglah pa prijetno presenečenje; Nadj@ kustus z vodo in piškoti to je pasalo hvala vama Pa še pauza je dobro dela. Naslednjo postojanko smo imeli na Koseškem PST-ju (pripravila vilazala luks) Imeli smo postanke še na pokopališču Vič in na Žalah vodna osvežitev.
Ta tek je bil zame kar malo utrujajoč, noge so bolele,... verjetno je to posledica vročine in sopare.

Hvala vsem za druženje, maci za idejo, vilazali in njeni kolegici (ime pozabil ) za prvi pretečen PST Pogrešali smo šefa PST-ja (zajca) je pa zato bil prvič z nami spitzpark upam, da še kdaj.

Saj bo spet kmalu konec tedna za nov PST upam le, da vročina popusti

[cele]

Pa sem skoraj še enega . Po že tako nappornem tednu in pet dnevnem glavobolu obvestilo o novem PST-ju, super pa pejmo premagat glavobol in sem štartal iz jarš in se vsem ostalim pridružil pri fužinskem gradu. Pa smo šli z družbo in vse ok vendar počutje ni bilo na najvišjem nivoju pa vendar v dobri družbi se vse da pa smo šli. No potem pa na VIČ-u spregledam betonski stebričen no naprej ne bom razlagal. Zaradi bolečega kolena sem se odločil da v kosezah pokličem taksi. Vseeno 25km je bilo za mano dober trening. Torej na kolenu in gležnju imam kar veliko modrico vendar bolečina ni pretirana zato grem danes spet en kratek tek . Res prisrčna hvala Kustusu za presenečenje z HLADNO vodo in piškoti (nisem vedel da je voda takoooo dobra ).Hvala vilazali in luksu za domačico in pijačo.
Tako sedaj pa komaj čakam nov teden in upam da bo precej boljši.
Še enkrat hvala za prijetno družbo.

Aja o sopari na progi pa mislim da je Rosi napisal dost

[spitzpark]

No, pa smo pretekli. Jaz sicer prvič v smeri urinega kazalca. In je čisto drugače...pa še ponoči. Tudi meni je bilo vroče, vročine ne prenašam najbolje, vmes me je večkrat navijalo v črevesju, a sem zdržal .

Hvala vsem za prijetno družbo, upam da gremo še kdaj skupaj.

[vilazala]

Pa smo ga , celega . In to na enega najbolj vročih dni/noči .
Kar se tiče vročine, je bilo že vse povedano, veliko je bilo treba in kaj lepšega, ko te Kustus in Nadja presenetita z okrepčevalnico. En VELIK HVALA. Tudi jaz ne vem, če sem že kdaj pila boljšo vodo .
Včeraj smo imeli kar nekaj smole, trije padci, slabost (na srečo od hrane in ne od vročine), ampak midve z Ano sva se včeraj odločili, da bo cel in je bil. Na žalost sva tretjo polžiko na dve tretjini poti pustili, čakajoč Luksa, da jo pride iskat.
Hvala vsem, ki ste naju, ultra počasni polžiki, počakali na cilju, čeprav je bila ura res že sredi noči, zaradi vas je bil prihod na cilj čisto drugačen.
Hujših posledic pa danes ni, malo težke noge in malo neprespanosti.
Ni kej, bo treba še kdaj ponovit .

[kustus]

CIAO

Ker smo se ravno vrnili z dopusta nismo imeli doma ničesar drugega kot to posebno dobro ljubljansko vodo iz pipe in nekaj piškotov. A dobre volje nama ne zmanjka in veva koliko ti pomeni če se sredi noči ko si malo utrujen in seveda žejen v daljavi zasveti logotip Tekaški forum in lahko malo predahneš in se osvežiš. Še prideva če bova vedela kdaj in kam.

[Hojca]

Ena tistih z mal smole včeraj . Oziroma lastne neumnosti Nepimerna hrana že doma najbrž, pa cocacola, ki sem jo med tekom pila prvič, so naredili svoje ... no, o podrobnostih ne bi . Tako sem se nekje pri Ljubljanskih mlekarnah odločila, da neham. Pa še nekaj sem se naučila...denar za taxi je treba sabo nosit (ali ga pa vsaj v avtu na izhodišču imet)...tako da najlepša hvala luksu za odrešilni prevoz .

Da ne bom preveč jamrala, od Fužin do Kosez sem prav uživala, tudi vročina in sopara me nista pretirano motili. Pa tudi iz slabe izkušnje sem se, upam vsaj, nekaj naučila.

Najlepša hvala Nadji in Kustusu za okrepčilo v Murglah, res prijetno presenečenje . Seveda tudi vilazali in luksu za tistega na Brdu

Hvala vilazali in njeni prijateljici Ani za družbo in spodbudo med tekom in vsem za prijeten čvek pred Fužinskim gradom.

Čestitke vsem za pretečeno razdajo , sploh pa Vilazali in Ani za prvega . Mene pa v kratkem "popravc" čaka

[pajo]

Eh dobri ste ni kaj. Danes ob 6h je bila prav tako jeba. Do Ižanke je šlo prav lepo potem pa napaka! Žeja je naredila ta svoje in sem začel preveč piti. Posledica? Boleč trebuh in od ceste na Brdo je bilo res zoprno. Tako, da Simona res ni bilo napačno tole danes samo tale vročina za mene res ni!!! 20 sva jih pa le naredila.