Zadnje novičke

[Uroš Sobočan]

a je ni, z dobro družbo tečem tudi "počasi", če je nuja kasneje še svoj trening naredim
Žal me ni do 15 v Ljubljani pa še takrat bom bolj regeneracijske tekel glede na to kar me čaka ta teden

Lp

Uroš

[pajo]

hvala vsem za številke! Uroš, če si hiter ti ne morm družbe delat, ker sem najbrž prepočasna če me pa najdeš na PSTju pa pomahi se zna zgodit da bom šla v nedeljo proti večeru na raziskovanje ljubljane

Pa saj ni hiter. 4:30h na km. Kaj to sploh je? Če ga boš lahko dohajala... pa še zraven kakšno rekla...

[Uroš Sobočan]

Pa saj ni hiter. 4:30h na km. Kaj to sploh je?

Ogrevanje tam 4:20 se začne prava stvar

Saj vem počasi tudi tečt ne vem zakaj mate tako fobijo pred mano

[pajo]

Pa saj ni hiter. 4:30h na km. Kaj to sploh je?

Ogrevanje tam 4:20 se začne prava stvar

Saj vem počasi tudi tečt ne vem zakaj mate tako fobijo pred mano

Saj je nimamo. Dosti, da te vidimo na teku pa vse jasno. Ebiga polži pač.

[a nje ni]

danes zjutraj sem našla koseški bajer tekla sem 45 minut v eno stran in 50 minut za nazaj-do murgel. torej sm šla res počasi če bom nabrala še kakšen kilometer in popravila tempo se vam pa mogoče res pridružim 30ga

ps
je kdo za tak tempo?

[luzr]

koseški bajer

Koseški bajer res ni ravno majhen...

45 minut v eno stran in 50 minut za nazaj-do murgel. torej sm šla res počasi

To ni počasi ampak zmerno. Sploh, če te nihče ne priganja ali nič ne preganja...

Približne razdalje. 2.5 km od bajerja do velikega bunkerja pri Drevoredu korumprianih politikov, od tam do Ceste na Brdo 0.5km, do stopnic na Fižolovcu 0.5 km, mimo pokopališča , kjer je včasih na različne načine nevarno tudi podnevi, skozi tunelček 1938 do izhodišča 1km, in potem še 1 km do začetka Murgel.

[kustus]

ps
je kdo za tak tempo?

LP

Seveda tudi midva imava cca tak tempo in tečeva po isti poti. doma sva pri šoli kolezija

[Loni]

No, z Nano sva jo danes družno mahnili od oznake 13 do nule in nazaj. Po mojih ugotavljanjih, da na dolgih tekih v solo varianti ravno ne morem vrteti jezikov, je bila včerajšnja odločitev superca. Vmes sva srečali še mojo sestro, ki je testirala nove superge. Šlo nama je pa čisto lepo po planu, še bolj fajn je bil pa zaključek, sladoled in kava. Plus nadaljevanje čvekitičveka.

[ROSI64]

Bravo punce, tudi jaz sem danes napravil slabih 23km. Čez 14 dni se bo pa kadilo po PST-ju.

[nana]

Ko nama je sape zmanjkovalo, sva pogrešali tebe ROSI64 in Marjana, da bi zapolnila tišino Nataša bi verjetno z nama sopla No, saj ni dolgo trajalo, sva hitro ujeli sapo in čvekali naprej Tek v družbi je veliko bolj prijeten, jaz bi brez Loni tole danes skrajšala na 15

Se vidimo 30.8.

Dajmo se zmenit še za analizo, da se ne bomo preveč razbežali... Bi šli tokrat mogoče k Portalu? Sončka, natakarji so že nekaj časa kar prijazni

[ROSI64]

Meni osebno za analizo je vseeno, se bom prilagodil večini.

[Nataša]

Madona, smo pridni! Jaz sem danes tekla od doma do doma v Kamniški Bistrici in nazaj. Nisem si še zračunala, ampak morali bi nanesti kakih 32 km. Kar vroče je bilo, domov sem prišla ravno okoli 12h, ko ni bilo nikjer nobene žive duše.

Se vidimo čez 14 dni!

Za analizo pa najverjetneje ne bom, bom šla domov k detetu

[ROSI64]

Bravo nataša 32km

Premalo treniram spet bom med slabšimi čez 14 dni.

[Sončka]

Haha, Nana, kaj pa vem, mogoče bom spet kaj narobe rekla, pa bodo natakarji našpičeni Še ne vem, če pridem, bi pa rada... Še sporočim... Čestitke vsem, ki pridno trenirate dolge razdalje...

[a nje ni]

hvala luzju in urošu za oba teka! fino je blo!
LP obema in vsem ostalim!