Zadnje novičke

[tekačica]

To si pa ti napisala da je bilo v redu. Prva polovica maratona O.K. druga polovica pa velika kriza. Rezultat bi bil lahko veliko boljši. Mogoče imam pa premalo kilometrov na mesec.

Ok no nisem si glih za vsakega zapomnila kakšne težave je imel med maratonom.... samo nekako se mi je zdel da tvoj komentar zajema tudi mene... Tudi meni ni šlo, kljub toliko pretečenim km vsak mesec!

[Boshti]

oktober 52 km

[MihaPR]

192 km

[Darja]

Tekačica, za tebe se mi je pa res zdelo zelo nenavadno, da si imela težave z 21-tko, glede na tvoje mesečne kilometraže. Če nisi imela izrazito slabega dne, bi morda morala malo razmisliti o načinu treniranja? Morda pa št. km le ni vse. Bo pa še mnogo maratonov, ne obupat!
LP, Darja

[tekačica]

Tekačica, za tebe se mi je pa res zdelo zelo nenavadno, da si imela težave z 21-tko, glede na tvoje mesečne kilometraže. Če nisi imela izrazito slabega dne, bi morda morala malo razmisliti o načinu treniranja? Morda pa št. km le ni vse. Bo pa še mnogo maratonov, ne obupat!
LP, Darja

Ja no pri meni živci odigrajo svojo vlogo. Na tekmo grem vedno nenaspana (celo noč ne spim), pa zjutraj si vedno zabašem zajtrk v usta (ker mi drugače sploh ni do jest), potem me še domači obremenjujejo z rezultatom, pa še mene začne skrbet (za 21 km me je bilo res kar malo strah kako bo šlo), potem je pa rezultat kot na dlani. Na kratkih tekih se sicer ne pozna, na dolgih me pa ne malokrat zdelajo tudi živci. Malo računam na to, da bo šlo drugo leto lažje (tako kot je na 10 km lani škripalo, letos pa je šlo 2x odlično in enkrat povprečno). Mislim da bom kar nadaljevala s tem načinom treninga.

[pando]

Končno je tudi meni uspelo pridno teči skozi ves mesec!

Oktober - 120,3 km

Lp

[JOHANN]

Zdravo

Oktober - 120 km
LP
Johan

[RoKo]

Oktober 251 km, še udeležba na dveh 21 (Nabrežina in LJ in Šmarna.) napredek v rezultatih je viden. Zadovoljen.

LP vsem

[zappa]

Tek 72 km

[sosed]

tek 137 km

[Romch]

Moj oktoberski trening v Celju,okoli Savinje do Petrovč pa še malo dlje je bil,...

195km

lp

Romch

[matej712]

tek 88km
kolo 305km, 1930 višincev

skupaj dobrih 15 tisoč kcal "pokurjenih"

[Liquid]

Tek 50 km. Nasploh je bil oktober fenomenalen mesec. Vneta noga v predelu petnice, vneta pokostnica, bolečine v mečah, za povrh pa sem fasal še 2 cm velik žulj na stopalu (nova obutev).

[tekačica]

Oktober:

Tek:
EčO _____________________________________ 270 km
Tatjana __________________________________ 265 km
miroR ___________________________________ 264 km
RoKo ____________________________________ 251 km
tekačica _________________________________ 241, 5 km
marjan __________________________________ 214 km
zajc ____________________________________ 207, 1 km
SasoP __________________________________ 205 km
Romch _________________________________ 195 km
MihaPR _________________________________ 192 km
Junc ___________________________________ 176 km
kustus __________________________________ 163 km
usmiljeni_brat ____________________________ 153 km
ugor ____________________________________ 150, 5 km
MojcaZ __________________________________ 143 km
sosed ___________________________________ 137 km
ZdravkoC ________________________________ 131 km
pando ___________________________________ 120, 3 km
JOHANN __________________________________ 120 km
kmma ___________________________________ 100 km
luna1 ____________________________________ 97 km
matej712 _________________________________ 88 km
areh _____________________________________86 km
Nadj@ ___________________________________ 85 km
Snezinka _________________________________ 80 km
zappa ____________________________________ 72 km
ROSI64 __________________________________ 71, 4 km
Damijan __________________________________ 71 km
[mikkeni] ________________________________ 70 km
sapramiška _______________________________ 55 km
Boshti ____________________________________ 52 km
Liquid ____________________________________ 50 km
žure _____________________________________ 12, 1 km
___________________________________________________
Skupaj: 4 578, 9 km



Kolesarjenje:
matej712 ________________________________ 305 km (1930 višinskih metrov)
Tatjana __________________________________ 161 km
___________________________________________________
Skupaj: 466 km