Zadnje novičke

[olson]

Hojla
Ja res se je supr vrniti med svoje tekaške prijatelje
Upam,da bo z nogo zdaj vse uredu samo potrpežljivo in na izi moram začet zopet trenirat.
lp olson

[tekac 007]

Ja OLSON le po pamet pa bo...

[tekac 007]

Družba, Domžalčani organizirajo druženjain in to na sredo predlagam da se ji kdaj pridružimo. Za kaj več se dogovorimo v torek na rundi....se vidmo..

[tekac 007]

Družba krasen dan je zanami vreme pravo za tek. Tomaž v vlogi pravokatorja od starta do cilja samo Roman je šel za njim. Vsa čast DENISU dva kroga res ima voljo......drugače teklo nas je 11 od tega dve dekelce. Tomažev čas 1:07,30 ostali cca 1:12.00.....dogovor o majicah gre h koncu.....danes govorilne ure ob 17 uri v gostišču MURKA vabljeni in dobrodošla vsaka nova ideja......se vidmo...

[tekac 007]

Se opravičujem govorilne ure za tekače torkovega tekaškega druženja so danes 10.10.2012 ob 19 uri in ne ob 17h.....v MURKI...SE VIDMO...

[olson]

Družba krasen dan je zanami vreme pravo za tek. Tomaž v vlogi pravokatorja od starta do cilja samo Roman je šel za njim. Vsa čast DENISU dva kroga res ima voljo......drugače teklo nas je 11 od tega dve dekelce. Tomažev čas 1:07,30 ostali cca 1:12.00.....dogovor o majicah gre h koncu.....danes govorilne ure ob 17 uri v gostišču MURKA vabljeni in dobrodošla vsaka nova ideja......se vidmo...

Hojla!
Mislim,da se je naš šef malo zmotiv pri uri govorilnih ur,kajti ni ob 17h ampak ob 19h prav tako v Murki.
lp olson

[tekac 007]

Hvala Olson, tako je to če v službenem času pošiljaš sporočila....

[olson]

Hvala Olson, tako je to če v službenem času pošiljaš sporočila....

Sej bi jih jest tudi pa nimam računalnika
lp olson

[tekac 007]

Vreme, vreme bo. Kazalo je že na bolje in glej ga zlomka še ena nevihta ampak se izbolšuje sevidmo družba........seveda ob 17 uri....

[cvalenti]

Veš, da pridemo... samo v torek ne, sem na rundi
Še nekaj fotk iz prejšnje runde:




In kako torkova druženja "razturavajo" po ulicah Kamnika:
Seba:

Bojči:

Ferbežar G.

Šefe:

Fric:

Tone:

Roman:

Denis in Fric:

Mare:

[cvalenti]

Včerajšnja runda se je po začetnem polomu izkazala za kar odl. trening. Nazaj grede "takratke runde" sva z Romčijem delala "intervale oz fartleke" in tako zelo popestrila dogajanje.
Na rundi smo bili: Olson, Maja, Medo, Fric, Roman, (šefe) Lado in jaz, pol ure prej pa je rundo že odtekel Bojči.
Bili prehitri za fotografinjo Sandro , ujela pa je Olsona in Majo.

[tekac 007]

Šefe bo pohvalil ekipo je že vse napisano in poslikano.....hvala Tomaž.....se vidmo...

[tekac 007]

Zdravo družba, jutri je spet TOREK čas za tekaško druženje in mislim da nas bo večina tekla krajšo že zimsko varianto...vzrok je bližina LJ Maratona...pa še počasi bo šlo....tempo bla, bla, bla,......se vidmo...

[Deniz]

Prav imaš 007...jst mam v planu zimsko varianto in to s tempom krepko nad 5min/km..."sportski lagano" bi se rekl.

Se vidmo jutr

D

[cvalenti]

Kaksno zimsko varianto, kaj neki lagano, na polno in cel krog, tempo ma da pade pod 4...