K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!

Odgovori

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311358

AVI - 21 Avg 2013, 10:12

- 21 Avg 2013, 10:12 #311358

Ulala...bi rekel Alešič...to pa je bil K-Rožnik in pol...no, natančneje bila sta dva.

Pobuda je bila dana in seveda ni potrebno dvakrat reči že sva z Mucom krožila v prvem K-Rožniku. Tempo lep pogovorni...brez heca...res sva se pogovarjala... :lol:

Konec prvega in začetek drugega...vendar sem pa prej še... :shock:

...kajti to pa je bila udeležba in pol...ne vem če se nas je že kdaj toliko zbralo...in to je bila idealna prilika za eno "gasilsko"... pa skoraj nas je bilo skoraj za avtobu in uf, kakšna slika...lepa slika...

(Hvala Loni!)

In smo šli... tokrat je Muc potegnil z Andrejem, tja do Koseškega bajerja so bili vidni še obrisi....potem pa se je za njima izgubila vsaka sled. :lol:

Malo je šlo seveda v rdeče številke, vendar pa so noge čutile še nekaj posledic nedeljskega potepanja in prvega kroga, tako da pretiravali nismo... :lol:

Na koncu pa še AnaLiza, kot se šika. Dobrot, da se ti zmeša...(Hvala Loni in Marjanu za pogostitev!!!) :lol:

Marjan tebi pa še enkrat VSE NAJBOLJŠE!!! :clap:

Tako to je na "kratko"...heheheh... :lol:

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311369

matej-jethro - 21 Avg 2013, 12:57

- 21 Avg 2013, 12:57 #311369

Marjan "stara Kljuka"

želim ti še enormno (to je full velik... ) število prijetnih, uživaških tekov po čimlepših stezah in stezicah ter pohodov v smer kjer te človek res ne bi pričakoval (npr.Istra-Učka

)

Če boš pa utrujen se pa na Loni nasloni

Vse najboljš!

p.s. ob tej priliki pozdravljam tudi ostale K-Rožnike :lol:

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311373

muc - 21 Avg 2013, 13:24

- 21 Avg 2013, 13:24 #311373

oujeeee tole je pa bil K-Rožnik in pol! :wink:

Sem ga že tolk pogrešal, da je blo treba kr dva kroga narest...najprej, kot je že Avi napisal v čvek tempu za ogrevanje

...no v ta drugem je šlo pa na momente res kr mal v rdeče polje...smo se kr orng nadihal svežega zraka. :wink:

Potem pa žur-ka z odlično pogostitvijo!...Marjan & Loni hvala lepa obema!!! :clap:

Marjan tebi pa še enkrat vse najboljše, najlepše in še na mnogo pretečenih K-Rožnikov! :wink:

Men je blo tolk luštn, da se naslednji torek sigurno spet vidimo...see yaa

p.s.
...še prej se pa itak K-Rožnikarji & ostali TF-jevci srečamo na Vrhniki!!!

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311402

flying eagle - 21 Avg 2013, 20:51

- 21 Avg 2013, 20:51 #311402

marjan vse tanajboljs pa na :drink

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311447

marjan - 22 Avg 2013, 09:34

- 22 Avg 2013, 09:34 #311447

Hvala vsem za čestitke. :wink:

Super ste.

Danes ob 17 30 grem zopet na Krožnik na ta kratko čez mostiček (cca 9100 m). Čas bo okoli 46 +-1 minuta. Si kdo upa :--

lp
Marjan

Tek puca dušo

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311452

Sukar - 22 Avg 2013, 10:44

- 22 Avg 2013, 10:44 #311452

se ti pridružim na en pogovorni tempo

tečem svoj kroggg

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311462

AVI - 22 Avg 2013, 11:56

- 22 Avg 2013, 11:56 #311462

Bomo mogli tale K-Rožnik razširiti...so torki premalo...hehehehehe... :lol:

http://www.davidkadunc.si -

-

...... ...respect... ......

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311487

flying eagle - 22 Avg 2013, 18:26

- 22 Avg 2013, 18:26 #311487

AVI napisal/-a:Bomo mogli tale K-Rožnik razširiti...so torki premalo...hehehehehe...

torek pa cetrtek :laola

a je prehuda :lol:

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311508

marjan - 22 Avg 2013, 21:41

- 22 Avg 2013, 21:41 #311508

marjan napisal/-a:Si kdo upa

Seveda so si upali in to sami trije mojstri (David, Aljoša in Marjan), ki so mi pokazali, po koliko so hruške ta hip :wink:

Zame je bil to pravi preskus kje sem in ugotovil sem, da sem popravil svoj PB na KRožniku za nekaj sekund. (za 9,25 km sem potreboval 44 min 18 s). Povprečni pulz 163 pokaže, kje sem :wink:

.
Hvala, fantje, za držanje tempa. Res ste pravi kolegi. Upam, da vam je šlo v drugem krogu še bolje, ko se vam ni bilo treba ozirati name.

lp
Marjan

Tek puca dušo

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311517

muc - 22 Avg 2013, 21:51

- 22 Avg 2013, 21:51 #311517

haha Marjan hvala tebi za odlično družbo! :wink:

ufff si ga pa pognal na začetku, da smo kr hitr utihnl :lol:

Super je tale krogec...mal za spremembo..paše, zato se še kdaj priporočam.

Ja mi smo potem še enkrat zaokrožili...u izi...in dan je bil popoln. :wink:

See yaa...na naslednjem K-Rožniku...uživajte!

Re: K-Rožnik, torkov tek po Rožniku z okolico!#311554

ROSI64 - 23 Avg 2013, 08:00

- 23 Avg 2013, 08:00 #311554

marjan napisal/-a:
marjan napisal/-a:Si kdo upa

Seveda so si upali in to sami trije mojstri (David, Aljoša in Marjan), ki so mi pokazali, po koliko so hruške ta hip

Kaj pa izzivaš :--