Za enega je nezdrav (smrtno nevaren) lahko že vzpon na Šmarno goro (če ima naprimer že dva srčna obvoda), za Robiča pa nisem slišal, da bi imel pri vseh svojih treningih in tekmah, kake hude težave z zdravjem.
S pravilnim treningom in postopnim napredovanjem se da mejo "zdravega" treninga kar precej dvigovati. Nezdravo je le prepogosto forsiranje preko svojih že doseženih normalnih zmogljivosti. Če boš to počel enkrat na mesec v razumnih mejah, si boš dvigal meje zmogljivosti. Če pa boš enkrat na teden ali še pogosteje pretiraval krepko preko svojih običajnih zmogljivosti, si boš uničeval zdravje.
Pretiravanje imam v mislih v tem smislu, da bi se nekdo, ki ni še nikoli pretekel več kot 10 km v kosu, kar naenkrat podal na maratonsko razdaljo ali pa bi nekdo, ki ni še nikoli tekel več kot eno uro hitreje kot 10 km/h, skušal teči več kot eno uro okoli 15 km/h ali bi se nekdo, ki je ves čas zmerno tekel le po ravnini podal naprimer na tekmo na Grintovec in podobno. Take reči so za telo lahko preveč stresne in če to prepogosto ponavljaš na ta način, da vmes ne napreduješ, je lahko zdravju škodljivo. Tisti, ki smo do tega prišli postopoma in redno treniramo na "visokih obratih" in dolgih razdaljah, pa ne rabimo biti zaskrbljeni glede škodljivega vpliva treninga na naše zdravje. Prav nasprotno!
