- 22 Feb 2010, 22:44
#216175
Pozdravljeni!
Predvidevam, da kdo ki teče ima tudi Eliptični trenažer doma.
Ali lahko poveste, če lahko ta naprava nadomesti tek glede na porabo energije, ohranjanje kondicije, hujšanje..?
Vem, da je tek v naravi na svežem zraku veliko bolj zdrav in zanimiv, vendar me zanima samo učinek kondicije, ohranjanja posatve..če lahko z istim časom treninga dosežeš isti učinek.
Predvidevam, da kdo ki teče ima tudi Eliptični trenažer doma.
Ali lahko poveste, če lahko ta naprava nadomesti tek glede na porabo energije, ohranjanje kondicije, hujšanje..?
Vem, da je tek v naravi na svežem zraku veliko bolj zdrav in zanimiv, vendar me zanima samo učinek kondicije, ohranjanja posatve..če lahko z istim časom treninga dosežeš isti učinek.