Zadnje novičke

[skitnica]

Danes sem odtekel na bližnji hrib Volinjak, 10,7 km in 510m/v.

[storZ]

Danes 8,61 km z vmesnim raztegovanjem. Skupaj za tempo 4:49 min/km

[Vreme]

Sladkih 10 krogov , prvič "bosonogih" - minimalističnih seveda

[vencelj]

fartlek...skupaj okrog 9 km

[skitnica]

Danes sem se udeležil teka čez Pohorje.Dolžina proge naj bi bila 31 km, vendar nam jo je nekdo podaljšal zaradi spremenjene oznake na cestišču, tako da se je na koncu nabralo slabih 37 km. Sam tek je drugače kar dobro uspel in sem zadovoljen z njim.

[Misho76]

Včeraj 10,3 km, tempo 5 (PST). Probal nove Skins kompresijke powersocks http://store.skins.net/eu/mens-compression/sport-compression-powersox => odlične, noge danes hvaležne Priporočam. Danes žal preveč kumarične solate za kosilo in paham že cel dan Jutri nadoknadim.

[bobsaap]

Zjutraj 5km ...

Popoldan Belvi - Areh - Belvi.

[skitnica]

Danes odtekel krajši iztek 4,3 km.

[pajo]

Koseze - Toško čelo. Definitivno asfalt in tek v klance ni za mene .

[mac]

Kot pripravo na drug teden PGT odtekel lokalno Škavnico, izboljšal PB na 30 50" (cilj je že dolgo časa pod 30 in letos mora pasti!, neverjetna sopara pa je naredila to, da še nikoli do sedaj nisem imel majice mokre v 98 % kot je bilo to danes.

[bobsaap]

Belvi - Areh - Belvi.

Pohorje je majkaaa!

[vencelj]

Včeraj tek na Mohor...7 km/400 višincev;
Danes tek ob Cerkniškem jezeru...9 km;

[ROSI64]

:arrow: Včeraj tek na Mohor...7 km/400 višincev;
Danes tek ob Cerkniškem jezeru...9 km;

Tooo spet leti

[metkamarjetka]

eno samo "ljubo" MUČENJE
štartala ob 8.20 - prepozno !!!!! soparno na 3. za znoret!!!!!! prav čutila sem kako mi iz vsake pore teče pot . celo pot sem (skoraj na glas) preklinjala in se spraševala le zakaj sem se spravila teč ???????????"#$%&??????????

ja, danes ni bil ravno dan za tekanje.

[akosak]

Včeraj tekma na Mohor, danes pa tek v bližini Mohorja, od doma na Jošt, pa dol in na Špičast hrib do Planice čez Crngrob do doma. Nekaj čez 28 km in kakšnih 1000m višincev gor in dol, čas pa 2 uri in pol.