Kilometraža - treningi (junij 2009)

Odgovori

Kilometraža - treningi (junij 2009)#188924

zajc - 30 Jun 2009, 21:53

- 30 Jun 2009, 21:53 #188924

tekačica napisal/-a:PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

tek 7317,5 ali 170,17 na tekača

ROSI64..................29,6
spitbox..................35
bucko...................61,2
Samo:-).................64,2
ROBOCOP...............82
wind.....................83,1
metkamarjetka.........91
garač....................91
SasoP....................93
pajo.....................96
pementos...............100
gic.......................112,4
vasko....................113
nini32...................114,3
natasa...................115
Classix...................118,6
ZOKI.....................118,9
Bojan Ambrožič.........120
gostincar................123
Tatjana..................124,5
maark...................128,5
bogi......................130
ZdravkoC.................132
bigk......................132
aljosa.....................136,5
Štefan....................149
admiral...................153,7
Koci.......................155
Urška Sonček............156,1
HUDMA...................157,3
miroR.....................172
vencelj....................194
IČA........................202,8
Nataša....................203
RoKo......................234
JOHANN..................282,5
zajc.......................290,6
sinisini....................292
Uroš Sobočan............309,5
grb.......................345,6
skorc.....................376
GODBENIK................459,6
marcy.....................640

kolesarjenje

HUDMA....................40
ROSI64....................53,5
IČA........................53,5
bogi.......................100
ZOKI.......................111
gostincar..................133
Bojan Ambrožič...........150
SasoP......................183
pementos..................295
garač......................301
sinisini.....................320
Koci.......................454,8
marcy.....................470
bucko......................654
Samo:-)....................744,2 (od tega 306 tekme)
spitbox.....................970

pohodništvo

Samo:-)....................1,4
SasoP.......................2,03
marcy.....................10,92
TONEK.....................13,6

hoja

metkamarjetka............9
IČA.........................12
jegart......................62,1
SasoP.......................110

plavanje

garač......................2,5
gic.........................5,6
gostincar..................8,8

rolanje

HUDMA....................16

Nazadnje spremenil zajc, dne 30 Jul 2009, 23:05, skupaj popravljeno 1 krat.

Twitter @tekvsakdan | Letos pretekel 6 PST. | Seznam okrepčevalnic na PST.

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188925

ROSI64 - 30 Jun 2009, 21:58

- 30 Jun 2009, 21:58 #188925

Tek 29,6 km ups :oops:

, tako malo :?:

Kolo 53,5 km

Nazadnje spremenil ROSI64, dne 01 Jul 2009, 07:47, skupaj popravljeno 1 krat.

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188929

zajc - 30 Jun 2009, 22:12

- 30 Jun 2009, 22:12 #188929

290,6 km

Twitter @tekvsakdan | Letos pretekel 6 PST. | Seznam okrepčevalnic na PST.

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188932

ROSI64 - 30 Jun 2009, 22:27

- 30 Jun 2009, 22:27 #188932

zajc napisal/-a:290,6 km

Imaš skoraj toliko kot jaz, le eno nulo imaš več

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188935

IČA - 30 Jun 2009, 22:42

- 30 Jun 2009, 22:42 #188935

tek........202,8 km, preveč
kolo.........53,5 km
hoja........12 km (0,5 km nv)

***Keep on Running***

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188937

Bojan Ambrožič - 30 Jun 2009, 22:43

- 30 Jun 2009, 22:43 #188937

2 tedna sem bil poškodovan tako da sem lahko vesel, da sem pretekel kar sem: 120 km

Kolo: 150 km

Leta tečejo. Jaz pa tudi!

Moj blog:

http://bojanambrozic.com/

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188943

spitbox - 30 Jun 2009, 23:16

- 30 Jun 2009, 23:16 #188943

Tek: 35 km
Kolo: 970 km (700 km po Jadranu)

Zaradi kolesarskega potovanja zelo malo teka

...
Me vest peče.

http://markobauman.si

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188959

nini32 - 01 Jul 2009, 06:33

- 01 Jul 2009, 06:33 #188959

tek

114,3 km (skoraj dva tedna počitnic

je pasalo)

lp

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188960

gic - 01 Jul 2009, 06:52

- 01 Jul 2009, 06:52 #188960

tek 112,4
plavanje 5,6

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188963

Classix - 01 Jul 2009, 07:23

- 01 Jul 2009, 07:23 #188963

Tek 118.6 K

LP
Matjaž

Have a dream...make a plan...go for it !!!

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188965

aljosa - 01 Jul 2009, 07:47

- 01 Jul 2009, 07:47 #188965

tek: 136,5 km

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188969

Uroš Sobočan - 01 Jul 2009, 08:03

- 01 Jul 2009, 08:03 #188969

Skupna razdalja: 309.5 km
Skupen čas: 25:10:38
Porabljena energija: 20981 KCal
Višinski metri: 3646 m

Nič tekem

Lp

Uroš

Supported by Maxximum

Re: Kilometraža - treningi (junij 2009)#188971

Samo:-) - 01 Jul 2009, 08:19

- 01 Jul 2009, 08:19 #188971

Tek: 64,2 km
Kolo: 744,2 km (treningi: 438,2 km, Franja + Pohorje: 306km - kolikor sem razumel se v Kilometraži - tekme štejejo samo teki...?)
Pohod: 1,4 km gor

Po mojem bo najboljše zlaufat na morje, da nadoknadim nekaj tekaških km