- 11 Feb 2008, 19:32
#118226
Pozdravljeni!
Že nakaj časa iščem rešitev moje težave, a zaenkrat neuspešno. Prebral sem tudi vse teme na temu forumu glede vnetja pokostnice, bolečin v mečih in podobnih tem. Zadnje čase tečem bolj poredko (to je tudi posledica bolečin, drugače pa tečem v naravi po makadamu ali goznih poteh, po asfaltu nikoli), trudim pa se s košarko, ki je od nekdaj moj šport. Že precej časa (beri leta) imam težave v spodnjem delu nog, v levi malce bolj kot v desni. Vendar pa so bolečine v zadnjem času postale tako intenzivne, da ni več nobenega užitka ne v teku, ne v košarki ali kakem drugem športu, ki zahteva odrive in pristanke.
Bolečine se pojavljajo tako v mišici nad gležnjem zadaj (nad ahilovo tetivo, pod meči) kot tudi na sprednji mišici (na zunanji strani goleni - če se ne motim, je to tibialis anterior). Pojavljajo se pri teku, košarki in tudi pri hitri hoji v malce bolj strm hrib. Bolečine lahko postanejo tako hude, da ne morem s stopalom gibati gor in dol. Poleg tega čutim bolečino ob pritisku na golen s prstom. To zadnje precej nakazuje na vnetje pokostnice, vendar mi je zdravnik na medicini za delo in šport po rentgenu ovrgel možnost vnetja pokostnice (drugih preiskav poleg rentgena nisem imel).
Počitek tudi izgleda da ne pomaga, saj sem lani počival (zaradi 2x zlomljenega gležnja
) skoraj 10 mesecev pa se sedaj bolečina spet pojavlja in to v kar hudi obliki. Pred treningom se tudi ogrejem, ...
Težave sem opisal bolj na hitro, pa se je že nabralo precej teksta
. Vesel bi bil kakega nasveta, predvsem glede obkladkov. Ali je bolje z mrzlimi, toplimi, knajpanje? Pri knajpanju me tudi zanima, kako naj menjavam tople in hladne obkladke. V ta namen sem si kupil dve vrečki z gelom, ki se jih lahko uporablja tako za hladne kot tople obkladke. Prosil pa bi tudi, če mi lahko kdo priporoči kakšnega zdravnika specialista za mišice in (ali) kosti, ni mi problem it samoplačniško. Mislim, da bi moral opraviti kako preiskavo več kot samo rentgensko slikanje, saj se to sedaj ponavlja predolgo in se bojim, da imam kakšno kronično vnetje ne vem čega. 
Hvala,
pa čimmanj poškodb in vnetij!
BB
Že nakaj časa iščem rešitev moje težave, a zaenkrat neuspešno. Prebral sem tudi vse teme na temu forumu glede vnetja pokostnice, bolečin v mečih in podobnih tem. Zadnje čase tečem bolj poredko (to je tudi posledica bolečin, drugače pa tečem v naravi po makadamu ali goznih poteh, po asfaltu nikoli), trudim pa se s košarko, ki je od nekdaj moj šport. Že precej časa (beri leta) imam težave v spodnjem delu nog, v levi malce bolj kot v desni. Vendar pa so bolečine v zadnjem času postale tako intenzivne, da ni več nobenega užitka ne v teku, ne v košarki ali kakem drugem športu, ki zahteva odrive in pristanke.
Bolečine se pojavljajo tako v mišici nad gležnjem zadaj (nad ahilovo tetivo, pod meči) kot tudi na sprednji mišici (na zunanji strani goleni - če se ne motim, je to tibialis anterior). Pojavljajo se pri teku, košarki in tudi pri hitri hoji v malce bolj strm hrib. Bolečine lahko postanejo tako hude, da ne morem s stopalom gibati gor in dol. Poleg tega čutim bolečino ob pritisku na golen s prstom. To zadnje precej nakazuje na vnetje pokostnice, vendar mi je zdravnik na medicini za delo in šport po rentgenu ovrgel možnost vnetja pokostnice (drugih preiskav poleg rentgena nisem imel).
Počitek tudi izgleda da ne pomaga, saj sem lani počival (zaradi 2x zlomljenega gležnja
) skoraj 10 mesecev pa se sedaj bolečina spet pojavlja in to v kar hudi obliki. Pred treningom se tudi ogrejem, ...
Težave sem opisal bolj na hitro, pa se je že nabralo precej teksta
. Vesel bi bil kakega nasveta, predvsem glede obkladkov. Ali je bolje z mrzlimi, toplimi, knajpanje? Pri knajpanju me tudi zanima, kako naj menjavam tople in hladne obkladke. V ta namen sem si kupil dve vrečki z gelom, ki se jih lahko uporablja tako za hladne kot tople obkladke. Prosil pa bi tudi, če mi lahko kdo priporoči kakšnega zdravnika specialista za mišice in (ali) kosti, ni mi problem it samoplačniško. Mislim, da bi moral opraviti kako preiskavo več kot samo rentgensko slikanje, saj se to sedaj ponavlja predolgo in se bojim, da imam kakšno kronično vnetje ne vem čega.
Hvala,
pa čimmanj poškodb in vnetij!
BB