ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 01 Mar 2010, 21:21
#216768
ali se je pred začetkom 'priprav' za maraton dobro nekoliko spočiti in nato začeti trenirati po planu?
Who Dares Wins
- 02 Mar 2010, 07:54
#216798
Pred začetkom priprav si je dobro naredit dobro bazo in nato začet trenirat po planu. 
- 02 Mar 2010, 11:21
#216822
za bazo mi je jasno. ampak, če sedaj čutim nekaj 'bolečin' v nogah?
Who Dares Wins
- 02 Mar 2010, 21:38
#216863
Prepočasi laufaš.
Daj gas, pa za bolečine ne boš vedel
Malo heca mora biti. Če dobro treniraš, se večkrat kaj oglasi. Tvoja naloga je, da oceniš ali gre za sprotne bolečine ali za poškodbo.
Za prvo uporabi hlajenje in masažo, za drugo pa ... poišči pomoč.
MKC napisal/-a:za bazo mi je jasno. ampak, če sedaj čutim nekaj 'bolečin' v nogah?
Prepočasi laufaš.
Daj gas, pa za bolečine ne boš vedel
Malo heca mora biti. Če dobro treniraš, se večkrat kaj oglasi. Tvoja naloga je, da oceniš ali gre za sprotne bolečine ali za poškodbo.
Za prvo uporabi hlajenje in masažo, za drugo pa ... poišči pomoč.
Iz takšne snovi smo, kot naše sanje … saj vse je v glavi, čuj
- 03 Mar 2010, 09:29
#216904
trenutno osebni 1.42 torej delam na tem da pod 1.40 če ne v radencih pa kasneje
- 07 Mar 2010, 16:51
#217260
Jaz se še nisem odločil polovička ali maraton.Ker se še pripravljam in bom se verjetno odločil proti koncu prijav. Če odtečem pod 3,50 na 42 km bom zadovoljen ker lansko leto nisem imel ene same tekme,ali na polovički 1,42 bo super.
- 07 Mar 2010, 21:13
#217290
Pred Radenci bo še kar nekaj tekem, zato je za napoved rezultata še absolutno prezgodaj.
Če nočeš zamuditi na cilj,
ne čakaj na tiste, ki gredo za teboj,
in ne hiti za tistimi, ki gredo pred teboj.
ne čakaj na tiste, ki gredo za teboj,
in ne hiti za tistimi, ki gredo pred teboj.
- 07 Mar 2010, 21:31
#217294
Jaz bom svoj in druge rezultate napovedala 15. maja popoldne.
tae napisal/-a:Pred Radenci bo še kar nekaj tekem, zato je za napoved rezultata še absolutno prezgodaj.
Jaz bom svoj in druge rezultate napovedala 15. maja popoldne.
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA