- 27 Okt 2004, 16:26
#24348
Pozdravljeni vsi forumci!
Rada bi povedala svoje izkušnje s tekom. Pred dvema letoma sem navdušeno brala Polet, redno in vztrajno tekla in šla na nekaj tekaških prireditev, tudi na Lj. maraton na 21 km. Potem pa sem počasi začela izgubljati voljo in energijo do teka. Pravzaprav sem voljo imela, saj si še želim na kakšne maraton, a po teku se ne počutim več dobro. Občutek imam, kot da mi škodi. Zdaj tečem največ dvakrat na teden, približno 8 km. Mislim, da sem zdrava in tudi prehrana je v redu. Pa mislim, da imam malo nižji pritisk. Včasih mislim, da bi bilo bolje, da ne bi šla tečt in da počakam, da se mi zopet nabere volja.
Zanima me, če je še kdo imel takšne težave?
Hvala in LP
Rada bi povedala svoje izkušnje s tekom. Pred dvema letoma sem navdušeno brala Polet, redno in vztrajno tekla in šla na nekaj tekaških prireditev, tudi na Lj. maraton na 21 km. Potem pa sem počasi začela izgubljati voljo in energijo do teka. Pravzaprav sem voljo imela, saj si še želim na kakšne maraton, a po teku se ne počutim več dobro. Občutek imam, kot da mi škodi. Zdaj tečem največ dvakrat na teden, približno 8 km. Mislim, da sem zdrava in tudi prehrana je v redu. Pa mislim, da imam malo nižji pritisk. Včasih mislim, da bi bilo bolje, da ne bi šla tečt in da počakam, da se mi zopet nabere volja.
Zanima me, če je še kdo imel takšne težave?
Hvala in LP