ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
- 11 Jun 2004, 11:06
#10997
Pozdravljeni vsi ki sem vas videl
LojzeP
Aleš
in seveda Barb, ki postaja že legenda tekaškega foruma.
Kot sem že ustno včeraj povedal, delam po svojem programu,
tako da sem tekel sam s sabo.
Upam da se vidimo na Rakitni, da kakšno konkretno rečemo in ušpičimo.
Lep vikend
LojzeP
Aleš
in seveda Barb, ki postaja že legenda tekaškega foruma.
Kot sem že ustno včeraj povedal, delam po svojem programu,
tako da sem tekel sam s sabo.
Upam da se vidimo na Rakitni, da kakšno konkretno rečemo in ušpičimo.
Lep vikend
Tek puca dušo
- 11 Jun 2004, 11:11
#11001
Včeraj sem pa obnavljal znanje absajlanja in žimarjenja. Odkar sem nehal plezati (kakšnih 10 let) je šla tehnika naprej in sem za adventure race malo povadil z novo opremo. (za poznavalce: v mojih cajtih raznih shuntov, gri-grijev, ploščic, ATC in podobnega še ni bilo - mi smo vse z osmico delal).
Pa še otroke sem mel na čez in sem združil prijetno s koristnim. Sta še onadva mal poplezala.
Barb napisal/-a:Mimogrede....kje si bil pa včeraj
Včeraj sem pa obnavljal znanje absajlanja in žimarjenja. Odkar sem nehal plezati (kakšnih 10 let) je šla tehnika naprej in sem za adventure race malo povadil z novo opremo. (za poznavalce: v mojih cajtih raznih shuntov, gri-grijev, ploščic, ATC in podobnega še ni bilo - mi smo vse z osmico delal).
Pa še otroke sem mel na čez in sem združil prijetno s koristnim. Sta še onadva mal poplezala.
- 11 Jun 2004, 11:11
#11002
Ja to sm jst-še mal,pa se mi bo splačal že kakšen vikend na Gorenjskem kupit
Na Rakitni pa res upam,da se vidmo-se že veselim-vseeeehhhh
marjan napisal/-a:Pozdravljeni vsi ki sem vas videl
LojzeP
Aleš
in seveda Barb, ki postaja že legenda tekaškega foruma.
Upam da se vidimo na Rakitni, da kakšno konkretno rečemo in ušpičimo.
Lep vikend
Ja to sm jst-še mal,pa se mi bo splačal že kakšen vikend na Gorenjskem kupit
Na Rakitni pa res upam,da se vidmo-se že veselim-vseeeehhhh
- 11 Jun 2004, 11:13
#11005
No nej ti bo-ne bomo pisal neopravičene,a ne fantje
Matevz napisal/-a:Včeraj sem pa obnavljal znanje absajlanja in žimarjenja. Odkar sem nehal plezati (kakšnih 10 let) je šla tehnika naprej in sem za adventure race malo povadil z novo opremo. (za poznavalce: v mojih cajtih raznih shuntov, gri-grijev, ploščic, ATC in podobnega še ni bilo - mi smo vse z osmico delal).
Pa še otroke sem mel na čez in sem združil prijetno s koristnim. Sta še onadva mal poplezala.
No nej ti bo-ne bomo pisal neopravičene,a ne fantje
- 13 Jun 2004, 21:42
#11342
Nov teden-novi treningi.
A bi se mi kdo pridružil jutri, 14.6. na teku z Javornika do Mohorja in nazaj. Teka je v eno smer približno 50 minut, nazaj malo manj. Lahko tudi spustimo Gladek in Špičasti hrib. Jaz bom na parkirišču pred vasjo Javornik(pod stopničkami) ob 18.30. Vabljeni!
p.s. Ta teden pa jaz navijam za skupni trening v sredo, bo menda lepše vreme in meni zaradi Železne Kaple bolj ustreza, pliiiis
A bi se mi kdo pridružil jutri, 14.6. na teku z Javornika do Mohorja in nazaj. Teka je v eno smer približno 50 minut, nazaj malo manj. Lahko tudi spustimo Gladek in Špičasti hrib. Jaz bom na parkirišču pred vasjo Javornik(pod stopničkami) ob 18.30. Vabljeni!
p.s. Ta teden pa jaz navijam za skupni trening v sredo, bo menda lepše vreme in meni zaradi Železne Kaple bolj ustreza, pliiiis
lp Aleš
- 14 Jun 2004, 20:58
#11579
HOJLA!
Naj bo mokro ali suho, okoli Brda se mora iti tako da sem jaz četrti člen, pardon ne tisti šibki člen.No Barbr je pa ta podporn člen, ki skrbi za dovoljni pritok moči skozi hrano ogljikovi hidrati, in tako naprej.Se pravi se priklopim tudi jaz polega.Tako da bom jaz malce prej prišel se pravi ob 19h štartamo velja.
CIAO FOLK OKOLI BRDA SE NAM ROLA BOJO ZOPET DEJALI.HJA, AMPAK MI SE BOMO PA SMEJALI, AL KAKO, STO PO STO BRDO PRI KRANJU
PRIHAJAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!
Nekdo je rekel starejši smo boljši smo, ja to drži, ampak bi še dodal več nas gre okoli Brda hitrejši smo ha, ha, ha.
Spet bomo lahko rekli da so okoli Brda imeli trening sami priviligiranci.No ja malce heca mora biti.
Naj bo mokro ali suho, okoli Brda se mora iti tako da sem jaz četrti člen, pardon ne tisti šibki člen.No Barbr je pa ta podporn člen, ki skrbi za dovoljni pritok moči skozi hrano ogljikovi hidrati, in tako naprej.Se pravi se priklopim tudi jaz polega.Tako da bom jaz malce prej prišel se pravi ob 19h štartamo velja.
CIAO FOLK OKOLI BRDA SE NAM ROLA BOJO ZOPET DEJALI.HJA, AMPAK MI SE BOMO PA SMEJALI, AL KAKO, STO PO STO BRDO PRI KRANJU
PRIHAJAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!
Nekdo je rekel starejši smo boljši smo, ja to drži, ampak bi še dodal več nas gre okoli Brda hitrejši smo ha, ha, ha.
Spet bomo lahko rekli da so okoli Brda imeli trening sami priviligiranci.No ja malce heca mora biti.
- 14 Jun 2004, 21:01
#11583
Sem danes res odtekel svoj tek z Javornika do Mohorja - 47.31, po moje rekord. Srečal sem samo dva mlada tekača (kaj ti vse zamujaš Staška), psa pri kmetiji in nekje daleč v gozdu slišal traktor. Razbral vsaj 14 različnih ptičjih napevov, zaznal 32 čričkov v travi in ves čas preverjal in preizkušal različne načine dihanja. Ugotovil: če grem v klanec dobim dovolj zraka le skozi na stežaj odprta usta, pa še je mal malo. Navzdol lahko kombiniram po mili volji-če želim imet kar največ od teka moram dihat skozi nos, da se naužijem tudi vonjav gozda. Danes so prevladovali rumeni odtenki zelenila.
Na koncu, po uri in 45 nisem bil suh. Ne tako ne drugače. Tako kot te ena rojstnodnevna požrtija še ne naredi debelega, te tudi 14 dni teka ne naredi suhega-definitivno. A upanje umira zadnje. Torej v sredo na zmernem treningu okoli Brda nasvidenje!
p.s. analizo sem opravil kar sam s seboj, tud to znamo fantje. Mal je pomagala moja Niva, ki mi je radodarno dovajala bencinske hlape v kabino.
Na koncu, po uri in 45 nisem bil suh. Ne tako ne drugače. Tako kot te ena rojstnodnevna požrtija še ne naredi debelega, te tudi 14 dni teka ne naredi suhega-definitivno. A upanje umira zadnje. Torej v sredo na zmernem treningu okoli Brda nasvidenje!
p.s. analizo sem opravil kar sam s seboj, tud to znamo fantje. Mal je pomagala moja Niva, ki mi je radodarno dovajala bencinske hlape v kabino.
lp Aleš
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA