Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
 *naira*
#117861
Ojla!

Vem,da je to odvisno od vsakega posameznika, vendar me zanima v kolikem casu pretecete 10 km?

pozdravcek
Uporabniški avatar
 pajo
#117866
Raje ne povem in si ne delam blamaže. :D Slabo kaj pa drugega.
 *naira*
#117867
pajo napisal/-a:Raje ne povem in si ne delam blamaže. :D Slabo kaj pa drugega.


Pajo - >pomembna je samo vztrajnost in dosezen cilj in nic drugega!!!:)
Uporabniški avatar
 alen101
#117868
Moj najboljši čas na 10km je 45min....treniram pa malce več kot eno leto
Uporabniški avatar
 RoKo
#117871
Najboljše nekaj malega pod 0:45. Trenutno pa 0:50. :oops: ravnokar.
Uporabniški avatar
 pajo
#117878
Lani na 10km Lj maraton ali kako se že reče temu teku in par čikov pred štartom, da mine nervoza celih 73 minut začel pa lani teči nekje aprila prej pa razen kajenja nič. Sedaj mislim, da je že boljši čas kondicija pa sploh. Še kdo slabši? Ni šans!
Uporabniški avatar
 tae
#117885
To je drugače moja najbolj priljubljena razdalja. Ja meni je tudi uspelo iti pod 40 minut, vendar moram priznati, da sem moral že za to, kar trenirati. Sicer ne spada ravno v to temo, a ne vem kje bi drugače omenil. Zdi pa se mi, da so za rekreativce prvotne meje, če jim lahko tako rečemo:

- 10-ka pod 40 minut
- polmaraton pod uro in pol
- pravi maraton pod 3h
Uporabniški avatar
 vencelj
#117890
tae napisal/-a:To je drugače moja najbolj priljubljena razdalja. Ja meni je tudi uspelo iti pod 40 minut, vendar moram priznati, da sem moral že za to, kar trenirati. Sicer ne spada ravno v to temo, a ne vem kje bi drugače omenil. Zdi pa se mi, da so za rekreativce prvotne meje, če jim lahko tako rečemo:

- 10-ka pod 40 minut
- polmaraton pod uro in pol
- pravi maraton pod 3h


Tale tazadnja rabi korekcijo!
lp, vencelj
Uporabniški avatar
 Vreme
#117896
ja lahko bi rekli trudi drugače

10 km pod uro
pol maraton pod dvema urama
maraton pod 4 urami

:D
 Jutro
#117901
pajo napisal/-a:Lani na 10km Lj maraton ali kako se že reče temu teku in par čikov pred štartom, da mine nervoza celih 73 minut začel pa lani teči nekje aprila prej pa razen kajenja nič. Sedaj mislim, da je že boljši čas kondicija pa sploh. Še kdo slabši? Ni šans!


Razen čikov sem jaz tudi tu nekje,...če bi jih seveda sploh pretekel. :oops:
Uporabniški avatar
 BlackOrange
#117902
vencelj napisal/-a:
tae napisal/-a:To je drugače moja najbolj priljubljena razdalja. Ja meni je tudi uspelo iti pod 40 minut, vendar moram priznati, da sem moral že za to, kar trenirati. Sicer ne spada ravno v to temo, a ne vem kje bi drugače omenil. Zdi pa se mi, da so za rekreativce prvotne meje, če jim lahko tako rečemo:

- 10-ka pod 40 minut
- polmaraton pod uro in pol
- pravi maraton pod 3h


Tale tazadnja rabi korekcijo!
lp, vencelj


Jaz bi rekel 3h in 30 minut.
Uporabniški avatar
 marčni zajec
#117908
jaz sem s 50 min čisto zadovoljen.
bi pa šlo verjetno še kako minuto hitreje.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA