- 10 Feb 2008, 15:35
#118046
Pozdravček!
Imam en problem, ki me zelo ovira pri teku. Med tekom me že po zelo kratkem času začnejo "jeziti" meča. Občutek je pekoč-boleč, ampak to tako zelo, da ne morem nadaljevati teka. Mišice meč pa so trde ko kamen. Res je, da med zimo nisem nič tekla, tečem sedaj kak dober mesec recimo 2x na teden (kolikor mi pač dopušča čas). Pomislila sem, da nimam pravih tekaških copat, a z njimi sem tekla že jeseni, pa ni bilo nikakršnih tovrstnih problemov.
Prosim za kakršenkoli nasvet, ker si res želim tekati, pa vedno ko grem me mišice "nategnejo", da moram potem prehoditi pot nazaj do doma.
Hvala in lp,
Etny
Imam en problem, ki me zelo ovira pri teku. Med tekom me že po zelo kratkem času začnejo "jeziti" meča. Občutek je pekoč-boleč, ampak to tako zelo, da ne morem nadaljevati teka. Mišice meč pa so trde ko kamen. Res je, da med zimo nisem nič tekla, tečem sedaj kak dober mesec recimo 2x na teden (kolikor mi pač dopušča čas). Pomislila sem, da nimam pravih tekaških copat, a z njimi sem tekla že jeseni, pa ni bilo nikakršnih tovrstnih problemov.
Prosim za kakršenkoli nasvet, ker si res želim tekati, pa vedno ko grem me mišice "nategnejo", da moram potem prehoditi pot nazaj do doma.
Hvala in lp,
Etny