Zadnje novičke

[Bojan Ambrožič]

Ker so takšni in drugačni prazniki trenutno ni delavcev na gradbišču avtoceste.

Z drugimi besedami imamo enkratno priložnost za trening. Od Texasa (Radovljičani boste že vedeli kje je to (za druge pa pizzeria Gala ali pa od Vrbe) pa do konca Ljubenskega polja se da teči naravnost po trasi avtocesti. Ker velja ravno ta odsek slovenskega avtocestnega križa za najbolj težavnega torej najbolj interesantnega, je užitek še toliko večji.

Sam sem pretekel odsek Radovljica- Ljubno in pri tem pretekel viadukte Zgoša, Dobruša, Peračica in Ljubno ter predor Ljubno. Ni treba posebej poudariti, da sem dosegel osebi rekord teka z Radovljice, čeprav nisem ravno v top formi in sem tekel z Radovljice letos 27 krat.

Priporočam. Če je kdo pretekel celotno traso naj sporoči.

[bigk]

Koliko naj bi to bilo km?

[matec]

to tudi mene zanima? kolk km

[Bojan Ambrožič]

Natančno 12.020 m je dolg odsek Vrba-Podtabor.

O vtisih s trase pa na mojem blogu.

[Bojan Ambrožič]

Danes grem verjetno še enkrat ob 17.00.

[Bojan Ambrožič]

Tudi danes je bilo super. Podlaga je gladka in brez lukenj v katerih bi si lahko zvil gleženj. Temperatura -3°C, ravno prav. Super!

[vencelj]

Bravo, Bojan! Vidim, da si kar dejaven tudi pozimi.
S čisto treninškega gledišča (ali pa zgolj zaradi firbca) pa me zanima, s kakšnim tempom jo ubiraš tistih dobrih 12 km po bodoči avtocesti.
Ko bo enkrat zgrajena in odprta bo za take tekaške podvige prepozno.
lp, vencelj

[Bojan Ambrožič]

Hvala!

Pretekel sem sicer samo del trase, ki leži med Radovljica in Ljubnim, bi bilo zanimivo teči še nazaj gor do Vrbe.

Včeraj sem tekel nekje 11 km/h, danes pa malo počasneje, ker sem vseeno moral malo paziti kam naj stopim.

[bigk]

Sem včeraj šel tečt iz Radovljice proti Ljubnem in naletel pri Gozdni učni poti na več kot 2m širok jarek preko cele ceste. Še dobro, da je bil obvoz urejen :=) Potem pa je bil viadukt pri Mošnjah zaprt. Delavci so na njem nekaj delali in se je kadilo kot nevem kaj. Tako sem se obrnil in tekel še do Vrbe oz. do konca avotceste. Vreme je bilo super za tek. Res pa je, da ves čas nekoliko piha po avtocesti.

[Radolca]

Za mene osebno je pa tek po ravnini, kjer vidiš pred seboj kilometre steze, prav malo težaven. Sem pa tja grem po trasi avtoceste od konca (ali začetka) Radovljice do Hofferja in nazaj preko Lesc, pa mi že to ni prav prijetno. Take odseke najraje tekam v temi s svetilko na glavi.
Zadnje čase mi zelo ustreza tek iz Radovljice na Bled in nazaj, včasih tudi okoli Blejskega jezera. Menim, da imam od tega dvojen trening: ravnino + klanec.
Tako kot je napisal BigK, sem tudi jaz lani šel s kolesom po avtocesti in sem mogel tam nekje pri Mošnjah dati kolo na rame in plezati po lestvi.

[Bojan Ambrožič]

No jaz pa sem en teden nazaj končno uspel preteči popolnoma celo traso. Štartal pa sem v Vrbi in se tako odpravil proti Podtaboru. 12 km in 20 m dolgo traso mi je uspelo v eni uri in 26 minutah. Imel sem kar dobre pogoje s temperaturo okrog ničle in blagim vetrom v prsa.

Edino en samcat problem se pojavi- psihološki problem. Tečeš, tečeš, tečeš kot nor, pa imaš občutek da stojiš. Tečeš 5 minut pa se ozreš nazaj pa si vedno še tam kjer si bil. Po pol ure si nekje na sredi in pred sabo nazaj in naprej ne vidiš nič drugega kot popolnoma ravno avtocesto skoraj do obzorja. Zaradi širine avtoceste imaš občutek da res nikamor ne gre.

Popolnoma nasproten učinek je teči po ozkih gozdnih potkah, ko se ti zdi, da jo noro gre, a je pravzaprav obratno saj izgubljaš hitrost na neštetih preprekah, kot so korenine, vejevje, listje ipd. Zna pa to bit adrenalinsko!

Traso sem tudi prekolesaril v obe smeri. Hec pa je v tem, da sem bil s kolesom počasnejši, kot peš. Dvocolske gume mojega "gorca" enostavno niso za na asfalt. Sem pa verjetno na enem izmed viaduktov zapeljal na nekaj ostrega in prebodel zračnico.

Sicer pa jaz nikoli nisem imel težave s prečenjem viaduktov. Res pa da sem vedno šel ob vikendih ali pa ob praznikih.

[Bojan Ambrožič]

Tako kot je napisal BigK, sem tudi jaz lani šel s kolesom po avtocesti in sem mogel tam nekje pri Mošnjah dati kolo na rame in plezati po lestvi.

Na viaduktu Dobruša. Tudi jaz. Ni problema oz. toliko bolje, če ima kolesarjenje še kako dodatno dimenzijo - plezanje.

[skrb]

Se strinjam, da je tole gradbišče avoceste primerna trasa predvsem ponoči in ob dežju, ko je tek po kolovozih in poteh čez travnike zaradi blata težji.
Sicer se pa še spomnim treningov po gradbišču avtoceste od Vrbe proti Jesenicam.
Tek po ravni cesti zna biti res dolgočasen . Jaz jo zato običajno mahnem iz Lesc čez Lipce in golf igrišče do Brega , pod avtocesto in čez železnico proti Mostam in Vrbi ter se vrnem skozi Stundičice in po novi avtocesti v Lesce .
Druga varianta je iz Lesc proti "klavnici" navzdol , proti staremu dela mesta v Radovljici , pod mestom (skozi predor) v Predtrg , nadaljujem pomakadamu do nekdanje gozdne učne poti Mošnjam in se nato vrnem po avtocesti v Lesce .
Se vidmo ob priliki .

[dexi27]

Lep pozdrav vsem Radovljčanom, zarad službe bom od petka do nedelje nastanjen v Radovljici, pa me zanima kje hodite tečt, al pa če je kdo zainteresiran za kak skupen trening, ne vem še točno kdaj bom mel čas a skoraj ziher bo to v popoldanskem, oz. večernem času.

[Radolca]

dexi, s tabo si pa sploh ne upam iti na tek!
vidim, da te tek spremlja vsak dan.
Drugače je pa kar lepa tura iz Radovljice v Lesce po pločniku, čez železniško progo, do Bleda po kolesarski stezi, na Bledu okoli jezera in nazaj v Radovljico.
To znese približno 18 kilometrov!
Drugače imaš pa tekmo v soboto od 11-ih na Jesenicah-10 km!