- 12 Jan 2008, 21:21
#115542
Tekaški trening s kosilom in predavanjem
Program:
1) Trening je namenjen sproščenemu druženju tekačev ob strokovnem vodenju tekaškega trenerja. Tekaška pot nas bo vodila po zanimivi in razgibani poti slovenske in hrvaške obale. Tek bomo večkrat prekinili s postanki, kjer bomo delali raztezne, krepilne in tekaške vaje, hkrati pa izvedli še kaj zanimivega iz zgodovine in sedanjosti kraja postanka.
Utečeni tekači (to smo tisti, ki smo sposobni preteči brez prekinitev 6 km) bomo razdeljeni v dve skupini. Hitrejši bodo pretekli približno 20 km, počasnejši pa 12 km. Z nami bo tudi najuspešnejši slovenski maratonec Roman Kejžar. Izvedli bomo tudi trening namenjen za začetnike.
2) Kosilo bomo imeli ob 13:00 uri v gostilni s kvalitetno domačo hrano v Sečovljah.
3)Predavanje Urbana Praprotnika (Zakaj z gibanjem upočasnjujemo staranje?) in življenska zgodba Kazimire Lužnik se prične ob 14:00 uri.
Pričetek in trajanje treninga:
1) Ob 10:00 uri je pričetek treninga na 12 in 20 km dolgi poti. Trening traja do dve uri.
2) Ob 12:00 uri je pričetek treninga za začetnike. Trening traja eno uro.
Zborno mesto:
Srečamo se na parkirišču pri osnovni šoli v Sečovljah.
Na zborno mesto pridite 15 minut pred pričetkom treninga.
Prijavnina:
a) trening (12 ali 20 km), kosilo in predavanje...30 EUR
b) trening (začetniki), kosilo in predavanje...26 EUR
c) trening (12 ali 20 km)...14 EUR
d) trening (začetniki)...10 EUR
Pri skupinski prijavi (trije ali več) vam priznamo 10 % popust.
Prijavnino pobiramo na zbornem mestu.
Prijave:
Prijavite se preko elektronske pošte urban@praprotnik.si ali po telefonu 031-617740 do petka 22. februarja. Kasneje je prijava dražja za 2 EUR.
Za prehod državne meje ne pozabite osebne izkaznice.
Vabljeni vsi! Tudi ti
[/u]
Program:
1) Trening je namenjen sproščenemu druženju tekačev ob strokovnem vodenju tekaškega trenerja. Tekaška pot nas bo vodila po zanimivi in razgibani poti slovenske in hrvaške obale. Tek bomo večkrat prekinili s postanki, kjer bomo delali raztezne, krepilne in tekaške vaje, hkrati pa izvedli še kaj zanimivega iz zgodovine in sedanjosti kraja postanka.
Utečeni tekači (to smo tisti, ki smo sposobni preteči brez prekinitev 6 km) bomo razdeljeni v dve skupini. Hitrejši bodo pretekli približno 20 km, počasnejši pa 12 km. Z nami bo tudi najuspešnejši slovenski maratonec Roman Kejžar. Izvedli bomo tudi trening namenjen za začetnike.
2) Kosilo bomo imeli ob 13:00 uri v gostilni s kvalitetno domačo hrano v Sečovljah.
3)Predavanje Urbana Praprotnika (Zakaj z gibanjem upočasnjujemo staranje?) in življenska zgodba Kazimire Lužnik se prične ob 14:00 uri.
Pričetek in trajanje treninga:
1) Ob 10:00 uri je pričetek treninga na 12 in 20 km dolgi poti. Trening traja do dve uri.
2) Ob 12:00 uri je pričetek treninga za začetnike. Trening traja eno uro.
Zborno mesto:
Srečamo se na parkirišču pri osnovni šoli v Sečovljah.
Na zborno mesto pridite 15 minut pred pričetkom treninga.
Prijavnina:
a) trening (12 ali 20 km), kosilo in predavanje...30 EUR
b) trening (začetniki), kosilo in predavanje...26 EUR
c) trening (12 ali 20 km)...14 EUR
d) trening (začetniki)...10 EUR
Pri skupinski prijavi (trije ali več) vam priznamo 10 % popust.
Prijavnino pobiramo na zbornem mestu.
Prijave:
Prijavite se preko elektronske pošte urban@praprotnik.si ali po telefonu 031-617740 do petka 22. februarja. Kasneje je prijava dražja za 2 EUR.
Za prehod državne meje ne pozabite osebne izkaznice.
Vabljeni vsi! Tudi ti
[/u]
Torej meniš, da so šole nesmiseln strošek 
