Zadnje novičke

[Classix]

Po zadnji večji množični prireditvi, to je maratonu v Radencih, se je pojavilo več vprašanj, kako pravilno odreagirati, če naletimo na tekmovalca oziroma tekmovalko v težavah. Samo po sebi se razume, da spodaj našteto velja tudi pri tekih ''kar tako''.

Včeraj sem bil udeleženec tečaja iz TPO (temeljni postopki oživljanja) in NMP (nujna medicinska pomoč) in sem izkoristil priložnost, ter odlične predavatelje iz Reševalne postaje Ljubljana zaprosil za nasvete. Navedel sem pogoje na prireditvi ( temperatura cca. 25 stopinj v senci, visoka zračna vlažnost, tek po asfaltu v dopoldanskem času z malo sence).

V večini primerov, na katere kot rekreativci ali tekmovalci naletimo, gre za tako imenovano HIPERTERMIJO oziroma pregrevanje telesa, kot posledica odpovedi telesne termoregulacije. Najhujša oblika je VROČINSKA KAP, katera lahko nastane zaradi obremenitve, to je zaradi izjemne in predvsem dolgotrajne fizične aktivnosti v vročem in vlažnem vremenu, upoštevajoč tudi predpostavko, da poškodovanec ni v zadostni meri skrbel za nadomeščanje izgubljene tekočine.

PRVA POMOČ PRI VROČINSKI KAPI:

- Bolnika takoj prenesemo v hladen prostor (senca...), kjer naj leži.
- Slečemo ga do golega in hladimo naprimer z mlačnimi obkladki, tuširanje, ventilator...
- NE ohlajamo z ledeno mrzlo vodo
- Ohlajanje se preneha, ko temperatura jedra, katera se meri v danki, pade pod 39 stopinj.
- V kolikor je bolnik pri zavesti se mu nudijo hladni napitki.
- Ves čas je potrebno nadzirati bolnikovo dihanje.
- V primeru potrebe se začnejo izvajati TPO
- Potreben je prevoz bolnika v bolnišnico V SPREMSTVU ekipe NMP.

PRVA POMOČ PRI SONČARICI:

- Tukaj v začetku ni prizadeto celo telo, temveč le glava, to je možgani in možganska ovojnica.
- Znaki so omotica, otrdel tilnik, glavobol, slabost, bruhanje, rdeča glava, nezavest.
- Bolnika takoj spravimo v senco, kjer naj leži z privzdignjeno glavo.
- Ohlajamo ga z obkladki in nadziramo njegovo dihanje.
- V primeru poslabšanja (redko) sledijo TPO in prevoz kot v zadnji alineji pri kapi.

Samo kot opomba...v zdravstvu oziroma reševanju, je v zadnjih letih prišlo do nekaj sprememb, predvsem pri TPO. Vsled tega in tudi kot dopolnitev vašega znanja, vam toplo priporočam obisk strani in podstrani na spodnjem linku:

http://www.prva-pomoc.mddsz.gov.si/inde ... _path=9589

Prijetne in uspešne dneve vam želim!

LP
Matjaž

[ton]

Zelo lepo, Classix, da si tole objavil.
Bi pa morda šefe vzpodbudili, da bi ob kaki TF zadevi (ena bo v kratkem olimpijski tek) tudi organizirali kako takole demonstracijo.

[samostojni]

No zadeva iz Radencev, je pripomogla da se malce zavemo tudi te plati uživanja v športu, ki nas lahko preseneti čeprav dobro pripravljene lahko, pa vendar je dobro poznati kaj iz osnove prve pomoči.

Classix dobr se ti je tole izteklo, da si mel tečaj pa možnost povprašati iz prve roke.

Ponavadi največ enostavnih priročnih zadev izveš najlažje od reševalcev, ki imajo opravka z reševanjem vsak dan, in najbolje izkoristijo dane možnosti.
To je po mojih izkušnjah iz predavanj - povedano in prikazano preprosto enostavno direktno brez olepšav in kaj je minimalno dobro za oskrbo pa še pokazat moraš potem osebno demonstrirati.

Pol je pa o tem treba še kdaj ponoviti, ker drugače gre hitro iz spomina, pa smo spet na začetku.


Za nameček še par strani k pridejo prav morda:

se jih pa kar precej še najde po internetu, tako da šal mala bi bila če znanja bi spoznala glavica kjer bi pol ostala spoznanja vsa.

http://www.gremonapot.si/Kolesarstvo/Ostale%20Vsebine/prvaPomoc.htm
http://tabla.mtb.si/viewtopic.php?t=4582&sid=6bdc1153f9bc6e21537346cffd2e7739


Tole ni vse je pa nekaj malega poleg ostalega.

Lep dan še naprej
Samostojni

[Matt]

Super post tole classix. Fajn vedt...