Zadnje novičke

[tae]

Zakaj to sploh pišem ? Tekaški forum mi je postal, kot nek spletni dnevnik (ja vem, lahko bi si postavil tudi svoj blog, ki bi bil bolj oseben, ampak mi je ta način bolj všeč). Pravzaprav nisem vedel kako in kje bi objavil moje bistvo, ki bo sledilo na koncu tega prispevka. Vzemite to, kot neko osebno izpoved.

DOBRO V 1. POLOVICI LETA 2008:
- Postavil osebne rekorde na 5km, 7km, 10km in 21 km
- Postavil osebne rekorde v dnevni, tedenski in mesečni kilometraži
- Udeležil sem se 16 tekem (več od planiranih 12); očitno sem delal bolj na kvantiteti, kot na kvaliteti

SLABO V 1. POLOVICI LETA 2008
- Inot me je letos že 2x premagal
- Obivankenobi me je letos že 2x premagal
- Nack me je letos 1x premagal

Očitno bo v prihodnje bolje, da tekmujem predvsem s sabo in ne več z drugimi, ker očitno vedno naletim na konkurente, ki so boljši od mene.

Aleš Žal še ne bom sprejel tvoje ponujene stave, dokler ne začutim, da se moj "graf uspeha" ne dvigne na višji nivo.

Obivankenobi realno si letos boljši od mene, zato ti že sedaj prepuščam letno zmago, čeprav je časa še pol leta. Tudi, če bova na skupni tekmi, bom tekmoval sam s sabo in časom, drugače bom še prevečkrat razočaran.

INOT med najino stavo sva govorila nekaj tudi o revanš tekmi. Dvomim, da bo letos kaj od tega, saj si že 2x dokazal, da si boljši. Še tretjič bi bila le pika na "I"

Nack midva pa tudi ne tekmujeva več, ti raje pošljem kakšen moj posnetek solo testa (You know what I mean).

Evo, olajšal sem si dušo, pa si mislite kar hočete.

[Liquid]

Madonca, kaj bi šele bilo da te jaz premagam. Ponovno bi se raje posvetil borilnim veščinam in prekinil tekaško kariero. Drugače pa si pozabil omeniti rekord na 2,4 km.

AHO-OHA

Moja izpoved bi se glasila --> po 2 letnem premoru je od marca za menoj 270 km. Nekaj pa je, sploh če sem pred tem komaj hodil.

[tae]

Cooper ni bil letos.

[bobr]

Tae kakšne imaš kaj cilje plane za drugo polovico sezone?
Pa pusti tekmovanja s sotekači ker to očitno preveč demotivira . No ja ne bom pameten ker se tudi sam spuščam v izziv jeseni.

[AVI]

...bobr....s kom imaš pa ti tekmo....

[tae]

bobr, to se ti bo zdelo morda čudno, pa vseeno. Vsi cilji so naravnani na lastne čase ne glede na druge:

- Test vzdržljivosti in psihe: 10 krogov na kamniški trim stezi brez pavze (krog je cca 2 km, kar skupaj znese 20km, kar se sicer ne sliši veliko, problem pa predstavlja ponavljanje in "hribi")
- Postaviti osebne rekorde na ultra kratkih razdaljah: 200m,400,800m,1000m,2400m
- Glede na to, da imam večino predvsem intervalnih treningov zapisanih, jih mislim dati ponovno čez, vendar bolje (bodisi z več ponovitvami, s hitrejšimi ponavljanji ali s krajšo pavzo).
- Mogoče ni pa nujno naskakovati kakšen nov rekord, ki je bil dosežen v prvi polovici leta (bodisi vzdržljivost ali pa hitrost)
- Omejiti se pri tekmah in delati bolj na kvaliteti, kot na kvantiteti

[ROSI64]

Jaz poznam tudi dva kandidata, ki vesele med seboj po Krožniku tekmujeta.
Zmage si pa izmenjujeta.

[bla_k]

Hej Tae,
glede na razdalje, boš to verjetno počel na stadionu.
Bo Kamniški prišel v poštev???(op. vem, da je tema že odprta)
Zanima me le, če se na njem trenutno da hitro odteči krog ali dva,
ne da bi bil posebej pozoren na to kam stopiš.

LP, Blaž

[raziskovalec]

...DOBRO V 1. POLOVICI LETA 2008:
- Postavil osebne rekorde na 5km, 7km, 10km in 21 km
- Postavil osebne rekorde v dnevni, tedenski in mesečni kilometraži
- Udeležil sem se 16 tekem (več od planiranih 12); očitno sem delal bolj na kvaniteti, kot na kvaliteti

SLABO V 1. POLOVICI LETA 2008
- Inot me je letos že 2x premagal
- Obivankenobi me je letos že 2x premagal
- Nack me je letos 1x premagal
....

Čisto osebna razmišljanja.
Tae, da je dobro (predvsem užitek) postaviti osebne rekorde, se strinjam. Ampak tudi to, kar ocenjuješ, kot slabo, ni le slabo. Mislim, da si tudi prispeval k temu, da sta tudi Obivankenobi in Inot izboljšala svoje rezultate, konkurenca gor al pa dol. Če si si res izbral predobra nasprotnika, ti je to lahko le v čast. Vedno bi si lahko izbral tudi takšne, ki jih boš vedno premagal.
Za drugo polletje bi ti morda predlagal še en trening, ki ti ni pisan na kožo, je pa gotovo dober za utrjevanje psihe in kvalitete teka. Vsaj enkrat na mesec pojdi zelo zelo počasi tečt kar tako, na progo, ki jo še ne poznaš, ali pa jo poznaš in ti je všeč, brez ur, pulzmetra in merjenja razdalj. Uživaj v počasnosti, poslušaj utrip narave, začuti svoje telo in uživaj. Na začetku bo gotovo hudo, s časom pa vedno lažje. Morda boš začutil, to kar čuti večina nas rekreativcev, da je (tudi) v tem (glavni) čar teka. In to je tudi čudovit način za preganjanje pretreninarosti, če te že prvi argument ne prepriča. In več kot pol treninga naj bi bila takšna.
Pa veliko uspehov v drugem polletju, kakorkoli jih boš že meril.

[tae]

bla_k, kot sam veš v Kamniku nimamo tartana, kar je menda za kolena še bolje. Meni osebno je zdaj, ko sem se navadil čisto o.k. Vedno se držim notranjega kroga, ki je nekako trši od ostalih in dokaj brez lukenj, zadeva je mehkejša od asfalta in tartana, ampak zame, ki nisem profi še vedno zadovoljiva za doseganje željenih hitrosti.

[bobr]

...bobr....s kom imaš pa ti tekmo....

Še ni uradno napovedano a bo postalo aktualno od septembra naprej. Saj veš mora biti malo misterija ha ha. Ti pa tko al tko nočeš z mano tekmovat .

Tae ni to čudno in naj kar tako ostane

[AVI]

...bobr....s kom imaš pa ti tekmo....

Še ni uradno napovedano a bo postalo aktualno od septembra naprej. Saj veš mora biti malo misterija ha ha. Ti pa tko al tko nočeš z mano tekmovat .

Tae ni to čudno in naj kar tako ostane

...ne da nočem....samo prehiter si postal.... ....

[Liquid]

...DOBRO V 1. POLOVICI LETA 2008:
- Postavil osebne rekorde na 5km, 7km, 10km in 21 km
- Postavil osebne rekorde v dnevni, tedenski in mesečni kilometraži
- Udeležil sem se 16 tekem (več od planiranih 12); očitno sem delal bolj na kvaniteti, kot na kvaliteti

SLABO V 1. POLOVICI LETA 2008
- Inot me je letos že 2x premagal
- Obivankenobi me je letos že 2x premagal
- Nack me je letos 1x premagal
....

Čisto osebna razmišljanja.
Tae, da je dobro (predvsem užitek) postaviti osebne rekorde, se strinjam. Ampak tudi to, kar ocenjuješ, kot slabo, ni le slabo. Mislim, da si tudi prispeval k temu, da sta tudi Obivankenobi in Inot izboljšala svoje rezultate, konkurenca gor al pa dol. Če si si res izbral predobra nasprotnika, ti je to lahko le v čast. Vedno bi si lahko izbral tudi takšne, ki jih boš vedno premagal.
Za drugo polletje bi ti morda predlagal še en trening, ki ti ni pisan na kožo, je pa gotovo dober za utrjevanje psihe in kvalitete teka. Vsaj enkrat na mesec pojdi zelo zelo počasi tečt kar tako, na progo, ki jo še ne poznaš, ali pa jo poznaš in ti je všeč, brez ur, pulzmetra in merjenja razdalj. Uživaj v počasnosti, poslušaj utrip narave, začuti svoje telo in uživaj. Na začetku bo gotovo hudo, s časom pa vedno lažje. Morda boš začutil, to kar čuti večina nas rekreativcev, da je (tudi) v tem (glavni) čar teka. In to je tudi čudovit način za preganjanje pretreninarosti, če te že prvi argument ne prepriča. In več kot pol treninga naj bi bila takšna.
Pa veliko uspehov v drugem polletju, kakorkoli jih boš že meril.

Lepo napisano. Imam pa še jaz en izziv zate tae.

Pa reciva takole. Piše se leto 2009, 14. Junij, da bom bolj natančen. Na štartu 35. Berlinskega maratona se ogrevata tae in Liquid. Cilj: preteči 42,195 km brez muk ob prijetnem klepetu. Gre za 'ravninsko' tekmo, kjer je leta 2007 padel svetovni rekord by Haile Gebrselassie, Ethiopia, 2:04:26 WR.

Greva?

Mogoče kdo ve, zakaj je tale maraton letos zadnjič septembra. Termin je namreč za naslednja 3 leta prestavljen na Junij.
------------------
June 12, 2011
June 13, 2010
June 14, 2009
September 28, 2008
September 30, 2007 Haile Gebrselassie[1] Flag of Ethiopia Ethiopia 2:04:26 WR
September 24, 2006 Haile Gebrselassie Flag of Ethiopia Ethiopia 2:05:56
September 25, 2005 Philip Manyim Flag of Kenya Kenya 2:07:41

[flikca]

Potem pa se, vsaj za nekaj časa, drži tega kar si napisal v moji (ne najbolj premišljeni) temi - tekmuj samo s sabo.
Sploh pa si tek v samem začetku verjetno vzljubil zaradi teka samega, ne zaradi tekmovanj in rezultatov. Spomni se spet tega, tekmoval boš pa ponovno, ko se ti povrne samozavest

[tae]

Liquid, ne hvala. Morda sem v tvoji glavi sedaj izpadel prpa, ampak enostavno mi ne potegnejo te razdalje, pa četudi so v pogovornem tempu. Za kaj takšnega si moraš v prvi vrsti najprej želeti, nato se psihično in fizično pripravljati na dogodek in ga potem s trezno glavo speljati. Ne glede na to, kako si pripravljen, je matranje vedno. To je tako, kot bi ženska rekla, da nič ne boli ko rojeva.