Zadnje novičke

[wind]

Zadnje čase postaja kar naporno slediti naši temi. SEm že pisala ERotu v zvezi s tem, pa še ni odziva.

Hja, zakaj pa ne odpreš nove teme oz. zakaj vse pišete sem noter? Saj ne potrebuješ novega oddelka. Npr, vse o polžjem pikniku bi lahko pisale v temo z naslovom "Polžja sekcija - Piknik 20.9.2008".

Bila sem v štirih trgovinah, iščem čisto navaden copat, ker nimam pronacije, tečem po ravnem (asfalt, PST)... Zaenkrat jih še nimam. Ker živa duša, ne zna nič pametnega povedat ali svetovat. ...

Odpri temo z naslovom "Kupujem nevtralne copate, za urejene poti (asfalt, PST)", zagotovo boš dobila nekaj nasvetov, ali pa link na kako temo, kjer je že bila debata o ravno takem tipu superg. V tejle poplavi sporočil bo tole opazilo bolj malo ljudi.

[lenči]

LoniM, ki se sicer bolj malo oglaša, a vedno bere, gre tako v Bohinj kot na Poletov tek na Bled in se priporoča za družbo. Ni tekmovalnega značaja in zelo rada pase firbce naokoli.
Drugače pa sicer laufa praktično vsak dan, danes zjutraj 45 minut, o razdaljah raje ne bi, ker jih ne merim - NIKOLI. Nimam primerne napravice , v poplavi vseh se nikakor ne morem odločiti, kaj bi.
Sem pa letos že šla okoli Bohinjskega jezera in sicer z U: Praprotnikom, je bilo super, s pavzami, ogledi fosilov, heci...

LoniM, samo majhen namig glede razdalj. Jaz sem v Classixovem postu zasledila stran Mapmyrun in sedaj tam lahko izmerim pretečeno razdaljo, celo malo selo Laško je notri (sam šumnikov ne pozna, pa iz Celja povlečem ob Savinji navzdol, pa so vse ulice gor ).
Toliko, če boš želela kdaj poizkusiti.

[lenči]

@Lenči, tebe bomo počasi vrgle iz POlžje sekcije. Ma ne sej se hecam. SUper... Čestitke.

. Ne, ne boste me!!!!!! Saj sem napisala moj čas tega teka (ups, sprehoda) - si ti turbo polžek .

[Frikica]

@Lenči, tebe bomo počasi vrgle iz POlžje sekcije. Ma ne sej se hecam. SUper... Čestitke.

. Ne, ne boste me!!!!!! Saj sem napisala moj čas tega teka (ups, sprehoda) - si ti turbo polžek .

Ma, Lenči, tebe ne spustimo iz Polžje sekcije. Ni šans!!!! Si tak motivator in "začinjalec" teme, da drugič k greš na dopust si zamenjavo zrihtej al pa čaronalnik na motor.

[lenči]

Uf!!

En dan mi ne dela internet, potem pride vikend, ko se izogibam računalnika in... bum... rabim 2 uri, da preberem vse in si pridem na jasno kako in kaj.

Torej - piknik. Super varianta, vendar nisem prepričana, če se vam bom lahko pridružila. Moram preveriti z najdražjim - mislim, da ima tekmo na drugem koncu Slo. Kaj pa vem - morda mi uspe. Vsekakor sporočim pravočasno. Če pridem, pride podmladek z mano (princeska - 7 let, princ - 3,5 let). Vsekakor bom poskusila urediti, da se spoznamo!!

Zdaj pa še tekaško poročilo: po dopustu sem si vzela nekaj dni tekaške pavze. Imela sem krasen namen teči v četrtek. No, pa je utrujenost prišla za mano in sem po službi brez slabe vesti šla v horizontalo. Pa ne za dolgo, saj se je najmlajši član prekucnil s skirojem in sem bila v momentu ok in smo leteli v zdravstveni dom, potem pa na urgenco v Lj. Si je "razmesaril" kazalček leve roke - so mu potegnili dol noht (ki je v bistvu že sam odstopil) in zašili prst - rana je bila do kosti. Ja, saj, kaj vam to sploh razlagam, ane?! Ja, no, če se pa tako domače počutim tukaj. Torej, moj tekaški plan je ostal na urgenci. Nisem imela več energije niti za razmišljanje o teku.

V petek so bili moji nameni spet hudi. Pa smo šli popoldan k prijateljem, kjer se je piknikiralo in zabavalo do polnoči in evo - moj tek je spet ušel.

No, v soboto sem, kljub temu, da se mi ni dalo nič, šla tečt. Tekla sem razdaljo, ki sem jo pred časom zmogla v uri in 9ih sekundah, potem sem enkrat povabila zraven moža, ki me je "gonil" in sem zaključila z dobrimi 56imi minutami. No, tokrat me je ob pogledu na uro skoraj kap - 51'28''. Očitno je dopustniški tek in nekaj dni pavze obrodilo sadove. Kljub temu, da sem pol poti tekla v dežju, sem bila srečna kot le kaj. Še moj najdražji je bil navdušen (saj me je zadnjič videl, kako sem sopihala, zdaj pa sem bila 5 minut hitrejša!!). Ponosna, ni kaj!!! Ampak še vedno v ponos vsem polžkom, brez skrbi!

Uuuuu, sem se pa razpisala. Ja, če sem se pa mogla malo spovedati. Končno imam občutek, da sem naredila korak naprej v teku. Upam, da ni konkurenca naredila dveh.

@Lenči - tako razdaljo jaz pretečem v enem tednu - če sem dobre volje Čestitam!

LP, Urša

Urša, tako je to pri polžji sekciji, smo bolj počasni in potem veliko pišemo.

Na piknik pa le pridite, saj ne bo tako daleč, bo sigurno fletno

Bravo za čudovit napredek, predvsem za tisto brez sopihanja .

No, jaz pa tako razdaljo pretečem če imam dopust .

Pa napiši še kaj, da vemo, kako lepo napreduješ in se bomo veselili s tabo.

[lenči]

@Lenči, tebe bomo počasi vrgle iz POlžje sekcije. Ma ne sej se hecam. SUper... Čestitke.

. Ne, ne boste me!!!!!! Saj sem napisala moj čas tega teka (ups, sprehoda) - si ti turbo polžek .

Ma, Lenči, tebe ne spustimo iz Polžje sekcije. Ni šans!!!! Si tak motivator in "začinjalec" teme, da drugič k greš na dopust si zamenjavo zrihtej al pa čaronalnik na motor.

Ha, ha, hi, hi, saj čaronalnik mam, ampak nimam povezave , da mam vsaj na dopustu mir . Zamenjave zame pa ni Sicer TF bi še z veseljem prebirala in kakšno začinila, sam kdaj bi pa potem laufala .

Ko bi vedeli, kako vi mene motivirate za moj tek , se moram kar precej nazaj držat, da ne zbezlam

[Maša]

Joj, sej ste nore! Če ne laufate milijon kilometrov pa pisarite cele traktate! Lenči, kje skrivaš petarde, madona? Sem ujela tistih 25 km, me je skor s stola vrglo! Vsekakor se ti priklanjam, ampak moraš vseeno pazit nase!

Moje tekaško poročilo tokrat je, da ga ni

Mogoče se lahko odpirajo nove teme, ki majo v začetku napisano Polžja sekcija: Kako smo danes kaj polžili? ali pa Polžja sekcija: Piknik ali pa Polžja sekcija: ...

LP, Maša

[lenči]

Joj, sej ste nore! Če ne laufate milijon kilometrov pa pisarite cele traktate! Lenči, kje skrivaš petarde, madona? Sem ujela tistih 25 km, me je skor s stola vrglo! Vsekakor se ti priklanjam, ampak moraš vseeno pazit nase!

Moje tekaško poročilo tokrat je, da ga ni

Mogoče se lahko odpirajo nove teme, ki majo v začetku napisano Polžja sekcija: Kako smo danes kaj polžili? ali pa Polžja sekcija: Piknik ali pa Polžja sekcija: ...

LP, Maša

Petarde? Najboljše mesto je v , gre najhitreje . Pazim nase, danes lepo počivam in se s pivom nalivam . Pri nas je to enostavno, ker imamo tri pipe: topla voda, mrzla voda in pivo .

Tvoje tekaško poročilo boš povedala, ko boš tekla, saj si bila zadnjič prav pridna tudi ti.

No, jaz sem že poskusila z novo temo glede piknika, da vidimo, kako se bo izšlo.

[Loni]

lenči, hvala za namig, sem ga že dala v prakso, danes zjutraj sem pretekla 7,5 km.

[lenči]

lenči, hvala za namig, sem ga že dala v prakso, danes zjutraj sem pretekla 7,5 km.

LoniM, če jaz za tabo tečem, bom dosegla rekord na 10ko, tko si hitra . 45 minut pa 7,5 km, superca. A ni fino pogledat, kolko si pretekel? No, le poročaj še, kdaj boš še hitrejša

[Loni]

lenči, odkar se trudim teči malo bolj pravilno (vsaj upam, da mi ratuje ), je tako tempo kot z njim povezana razdalja daljša. Samo to je. Prej sem se šla turistko na luftanju, če smem tako rečt. Pa nisem hotela teči po asfaltu, kolena so se mi smilila, ni se mi dalo dvigovat nog, skratka - ne vem točno, kaj sem sploh delala v tekaških supergah. Potem sem pa šla na eno tekaško zadevo, kjer ti povedo, kaj narobe delaš, pokažejo, kako je pravilno... No, boljše zdaj kot nikoli.
Danes zjutraj nisem šla, v skladu z mojimi namerami, da se moram naučiti tudi na to, da se da laufat tudi zvečer. Pa nekaj me srbi, da bi šla na kako turco z biciklom po službi, potem pa je treba malo kompenzirat. No, če bo vreme, za laufanje bo sigurno, ker me dež niti ne moti, mokra sem tako in tako.

[lenči]

LoniM, to je zame še ena potrditev, da sem se pravilno odločila, ko sem se prijavila za tekaški tečaj. Mislim, da bom imela ful dela s sabo, da bom izboljšala vse svoje pomanjkljivosti . Kolo pa je lahko super dopolnitev, ta mesec sicer nisem šla niti enkrat, avgusta bo pa spet treba malo v klančke gonit.

[Loni]

Lenči, velikokrat pa je odvisno tudi od "vremena" v glavi
A greš k U. P. na tekaški tečaj? Sicer jaz uradno še nisem bila, bila pa sem na treningih in tekaškem dnevu, tako da svoje "napake" že poznam, samo na posnetku se nisem videla.

[solatka]

Evo, mene.
Včeraj sem tekla mojih 7 km. Je bil kar zadovoljiv rezultat. Prvi kilometer je bil teeežeeeek (komaj sem vlekla noge za sabo, poleg vsega pa sem morala prepričevati koleno, da ne bom nehala tečt kljub temu, da me grozno boli). MOrala sem zgledati kot kripelj ko sem tako smešno tekla.
Vseeno sem bila na koncu čist zadovoljna s časom.

[lenči]

LoniM, ja grem, upam, da že ni zasedeno, ker odgovora še nimam. Drugače bom pa poiskala drugi termin. Res bi rada naredila tudi tehnično nekaj napredka, saj ko tečeš, se lahko osredotičiš na nekaj (npr dihanje, drža...) in to potem spraviš v rutino, da ne misliš več na to. Upam, da bo posnetek, doslej imam samo fotke s tekov.