Zadnje novičke

[Bor]

Pa dejmo še letos malo napovedat rezultate....
jaz bom iber vesel če bo 3.59.59
evo, da je malo bolj pregledno:
maraton:
bor 3.59.59
kovit 2.59.59 ( baje da bo nehu če ne rata )
natasa 3.45.00
laufer 3.59.59
lili 4.xx.xx
mazi 4.xx.xx
samob3.10.00
ečo 4.14.59 zajčica
zajec 2.58.00
ninchi preteči maraton
aadler 3.15.00
bla_k 3.30.00
dexi27 3.10.00
vencelj 2.59.59
zlopi 4.13.00
radolca 3.45.00
lonely 3.15.00
usmiljeni_brat 3.28.00
Runcajz 3.30.00






polmaraton:
LoniM 1.59.59
maca56 1.59.59 (zajčica od LoniM )
Pajo
Sebastjan 1.45.00
raf 1.58.59
DAVID 08 1.50.00
malamut 1.59.59
Jro 1.58.00
lenči 2.15.00
spikl 1.30.00
mare 21,1 ( se pravi, več kot je polmaraton )
flikca 21,1
tae 1.26.00
iezardly hoče zmagat , se pravi biti pred kenijci
nana tudi hoče zmagat črnčke
5rca tudi hoče zmagat črnčke
thazz 1.40.00
bigk 1.50.00
vasko 1.50.00
ZHAK 1.56.08
Tasko 2.00.00
bobr 1.50.00
PUHKO 1.35.00
THOMAS 1.29.59
spitbox 1.55.00
aisha 2.00.00
koto 2.10.00 ( spremstvo )
majabla 1.55.00

posebna kategorija
comet +1 ( )

[Loni]

Hehe, jaz sem vesela vsakih, ko pridem skozi cilj, ne glede na rezultat, če pa bo polovička kako sekundo pod dvema urama, bo to zame
Sem danes rezervirala zajčico

[pajo]

Glede na to, da imam vnetje pod rebri, ki so posledice padca 4. septembra in posledično velike težave z dihanjem nimam kakih posebnih ciljev. Pač, da bi se mogoče vse skupaj malo pozdravilo, da vsaj normalno diham med tekom.

[Sebastjan]

Planiram še kar nekaj hitrih vzponov na Nanos, šprintov 300, 400, 1000 m.
Sam laufam 22 km 1:46

Glede na to da bo LJ- maraton (21 km) moja prva tekma(če izključim kolesarjenje, veslanje...), pričakujem rezultat hmmm morda pod 1:45. Če pa bo kaj več, pač se ne bom obremenjeval. Sam da bo lušno in seveda da kako izkušnjo si pridobim.

Se vidimo na LJ- maratonu, srečno vsem!

Umetnost uspeha je da si, drzen in hkrati oprezen !

Seba

[raf]

Idealno bi bilo 1.58.59. Seveda ob normalnih pogojih. Sem ugotovil, da mi preveč mraza ne dene dobro in si želim okrog 10 stopinj in oblačno vreme brez dežja.
Se pa že veselim maratona, ker vem, da bo zadeva ful adrenealinska.
P.S.
Lonim bom kar tebe poiskal v tisti gužvi in boš moja zajčica.

[DAVID 08]

Grem prvič na 21km, tko da moj cilj je 1:50, še boljš bi blo 1:45 .

[kovit]

Če ne bo šlo pod tri ure naham laufat!

[natasa]

Uh, jst si pa ne upam napovedati. Vem, da sem odlično pripravljena, ampak mi glava nagaja. Mi je po Logarski padla motivacija na nulo.
Treniram pridno, ampak moram še glavo pošlihtat. Fizično sem pripravljena za vsaj 3.45 v glavi pa ! Upam, da mi uspe.

[tae]

Če ne bo šlo pod tri ure naham laufat!

Kovit, optimističen si, treniraš tudi trdo, pripravljenost narašča, pa vendar veš, da gre vedno lahko kaj narobe. Upam, da ti uspe. Če ti ne rata, se še naprej držiš krajših razdalj. Saj veš, da te moram enkrat v daljni prihodnosti še ujeti.

[kovit]

Če ne bo šlo pod tri ure naham laufat!

Kovit, optimističen si, treniraš tudi trdo, pripravljenost narašča, pa vendar veš, da gre vedno lahko kaj narobe. Upam, da ti uspe. Če ti ne rata, se še naprej držiš krajših razdalj. Saj veš, da te moram enkrat v daljni prihodnosti še ujeti.

Ja treba je bit optimist in si zadat kolikor toliko realne cilje. Za te tri ure mi drugi dajejo korajžo, jest nimam toliko jajc . Če... no ja, če se vse poklopi...če ne zdaj pa kdaj drugič, se nič ne sekiram. Krajše razdalje bom še zmeraj rad tekel, tko da se bova še srečevala, ampak maraton je pa maraton in tega mislim drgnit do daske...probaj enkrat.

[malamut]

Tud jest pridno treniram in upam na 2 uri ali kakšno sekundo manj. Glede na to, da bo to moj prvi polmaraton ne vem kako se bom našla v taki gužvi (sem navajana laufat sama).
Mi je pa ratalo v soboto prvič pretečt 21 km v času 1.58 .
Zelo je odvisno tudi od vremena. Da le ne bo deževalo.

Pa lep začetek tedna želim vsem TF-jevcem

[Sebastjan]

Malamut, zame bo to tudi prvič, jaz večino vse delam sam, sam si naredim plan dela.
Drgač pa jaz planiram okol 1:45 morda kaj manj. Te pocuknem za rokav, pa narediva osebni rekord.

[Laufer]

Če ne bo šlo pod tri ure naham laufat!

Optimist do konca , tako je prav. S kom se bom pa pol v Mostecu kregal .
Če ne bo premrzlo in brez dežja 42km pod 4h, drugače pa 21km na lagano .

[mazi]

Ojla,

Midva z Lili planirava izboljšati lanski rezultat 4:25..., misliva da bo tam nekje malo čez 4 ure...

[Jru]

Po vsej verjetnosti bom zajček kolegici za 1:58 na 21tki, če ne bo cilj izboljšat osebni rekord; 1:54.